Sənin koklamağın küf alerjisi ola bilərmi?

Sağlam təhsil

Digər xoşagəlməz simptomlarla yanaşı iyləmək və asqırmaq bədəninizin həqiqətən siqnal vermə üsuludur, həqiqətən müəyyən bir maddənin ətrafında olmağı sevmir. Kalıp alerjiniz varsa, məruz qalma vücudunuzun immunitet sisteminin həddindən artıq reaksiya verməsinə səbəb olur, burun axıntısı və sulu, qaşınan gözlər kimi simptomlar meydana gətirir. Astma xəstəliyiniz varsa, bu da bir az xırıltılı nəfəs almağa və nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilər.

Təəssüf ki, böyük bir çətinləşdirən amil var: Bu ümumi alerjenin günahkar olduğunu bilmirsiniz. Gizlənə bilər, görünməz və gizlənə bilər. Ətrafınızda olduğunu başa düşməyinizin yeganə yolu toxuma qutunuzu istifadə etməyə başlamağınızdır.

Kalıp allergiyası simptomları

Kalıp alerjisi simptomları a ilə qarşılaşa biləcəyiniz simptomlara çox oxşardır mövsümi allergiya - saman qızdırması (aka allergik rinit) və ya toz gənələri kimi;

• Burun axması
• Asqırıq
• Öskürək
• Postnazal damcı
• Burun tıkanıklığı
• Qaşıntılı, sulu gözlər

Bu cür simptomlarla qarşılaşırsınızsa və niyə və ya küf allergiyasından şübhələndiyinizi bilmirsinizsə, həkiminizə müraciət etmək və dəqiq bir şəkildə tapmaq yaxşıdır, deyə allergist bildirir. J. Allen Meadows, MD , Amerika Allergiya, Astma və İmmunologiya Kollecinin (ACAAI) dərhal keçmiş prezidenti.

Allerqoloq küf (və ya digər maddələrə) qarşı allergiyanızın olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün testlər apara bilər və sonra ən yaxşı müalicə üsullarını və bu alerjenə məruz qalma səviyyənizi azaltmaq üçün bəzi strategiyaları təyin edə bilərsiniz.

Ümumi tetikleyiciler

Hər kəsin küf allergiyası yoxdur. Bununla birlikdə, bəzi insanlar kif reaksiyalarına genetik meyl göstərirlər. Başqa bir alerjiniz varsa, küf alerjisi olma ehtimalı daha yüksək ola bilər.

Ancaq bir qəlib alerjiniz yoxdursa, ətrafınızda küf olduğunu da anlaya bilməzsiniz - onu görə bilməyincə və ya çox miqdarda küf güclü bir qoxu vermirsə. Özünüzü şanslı hesab edin. Küf alerjiniz varsa, yaxınlarda küf olduqda, onu görə bilməsəniz də, əlamətlər inkişaf edəcəkdir.

Bağlı qəlib

Kalıp həm içəridə, həm də xaricdə böyüyür. The ən çox yayılmış qapalı kalıplar var Cladosporium, Penicillium və Aspergillus fumigatus, ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alma Mərkəzlərinə (CDC) görə. Kalıp zirzəminizin nəmli yerlərində, hamamınızda və ya qonaq otağınızın qarderobunda saxlanılan paltar və ayaqqabılarda böyüyə bilər. Sızıntıların baş verdiyi yerlərdə divarlarda və ya döşəmələrdə böyüyə bilər. Meadows deyir ki, çox kiçik bir məruz qalma belə şişirdilmiş bir reaksiyaya səbəb olur.

Xarici küf sporları

Bu vaxt küf sporları çöldə hər yerdə var: torpaqda, bitkilərdə, çürüyən ağacda, tövlədəki və ya tökülmüş samanda. Polen kimi, havada üzürlər. Çöldə vaxt keçirərkən onları nəfəs ala bilərsiniz. Ya da bilmədən onları içəriyə apara bilərsiniz, çünki bu havadakı sporlar özlərini ayaqqabılarınıza və paltarınıza yapışdıra bilər.

Amerikan Allergiya Astma və İmmunoloji Akademiyasına (AAAAI) görə, küf sporları il boyu Batı Sahilində və Güneydə tapıla bilər, lakin soyuducu əyalətlərdə oktyabr ayında və isti bölgələrdə zirvəyə çatmağa meyllidir.

Yaşadığınız yağışlı fəsillərə diqqət yetirmək istəyəcəksiniz. Küflənmə simptomları çöldə nəmli olduqda daha pis olur, çünki nəm kalıbın böyüməsini sürətləndirir Summit Şah, MD , Ohio'daki Premier Allergy & Asthma ilə bir allergist və immunoloq. Bu, bir çox yerlərdə erkən yaz ola bilər, lakin dəyişə bilər.

Bəzi qidalar

Kalıp alerjiniz varsa, nəzərə alınacaq daha bir şey: bəzi qidalar problemli ola bilər. Dr.Şah deyir ki, küf sporlarına allergiyası olan bəzi xəstələrdə küf ailəsində göbələk kimi qidaları qəbul etməkdə çətinlik çəkirlər. Göbələk qəbulu ilə simptomlar pisləşsə, xəstələr allergistləri ilə danışmalıdırlar. Semptomlara həyati təhlükəsi olan anafilaksi aiddirsə, bu qidalardan qəti şəkildə imtina etməli və yanlarında Epipen gəzdirmək barədə allergistlə danışmalıdırlar.

Kalıp allergiyası və astma

Əgər şəxsdə astma varsa, astım simptomlarında hırıltı kimi bir artım ola bilər, deyə Merilenddəki Overlea'daki Mercy Personal Physicians-in birincil qayğı həkimi MD Susan Besser deyir.

Astma xəstəsi üçün hər hansı bir xəstəliyin olması vacibdir astma fəaliyyət planı , narahatlığın ilkin əlamətlərindən başlayaraq astma hücumunun necə həll ediləcəyini yazan yazılı bir plan. Kalıp alerjisi də daxil olmaqla alerjiniz varsa, plan bu məlumatları daxil etməli və kalıbın təsirinə məruz qala bilər astma alovlanmasına səbəb olur .

Kalıbın pozulmasını necə azaltmaq olar

Semptomlarınızı azaltmaq üçün edə biləcəyiniz ən vacib şey, onlara səbəb olan kalıbın təsirini aradan qaldırmaqdır. Bu, probleminiz varsa evinizdəki kalıbdan qurtulma və bacardığınız qədər çöldə küflənmənin qarşısını almaq üçün iki istiqamətli bir strategiyanı əhatə edə bilər.

Bağlı qəlib

Küflənmiş yerlərdən uzaq durun . Küfün tozlu mebeldə və ya pərdələrdə yaşadığını bildiyiniz bir qohumunuzun evinə səyahətdən qaçmaq çətin ola bilər. Ziyarətinizi qısa tutmalı və ya simptomları azaltmaq üçün qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərmana qarşı diqqətli olmalısınız. Yoxsa bunun əvəzinə həmin şəxsi sizi ziyarətə dəvət etməlisiniz.

Küflənmiş əşyalardan qurtulun . Bu yaxınlarda üzündə küf olan bir qutu köhnə kitab açsanız, dərhal bağışlayın və ya atın. Eyni şey uzun müddət saxlanılan geyim və ayaqqabılara aiddir. Hərtərəfli təmizlənə bilmədikləri təqdirdə, onlardan qurtulmağın zamanı gəlmiş ola bilər. Küflənmiş xalçanız və ya izolyasiyanız varsa, onu cırıb dəyişdirməyiniz lazımdır. Amerika Astma və Allergiya Vəqfinə (AAFA) görə digər nəm mənbələrini də silin.

Havalandırmanı yaxşılaşdırın . Vanna otağı, çamaşırxana, zirzəmi və mətbəx kimi evinizin yüksək rütubətli yerlərində hava dövranını yaxşılaşdırmanız lazım ola bilər. Rütubət səviyyələrini bacardığınız qədər azaltmaq istəyirsiniz.

Quruducu istifadə edin . Quruducu bir küf səbəb olan nəmin bir hissəsini havadan çıxara bilər. Yüksək rütubətli bir yerdə yaşayırsınızsa, tez-tez boşaltmalı ola bilərsiniz. Kondisionerin işləməsi də kömək edə bilər. Dr Meadows deyir ki, evinizdəki nisbi rütubəti% 30-a endirə bilsəniz, bu çox böyük və böyük bir fərq olar.

HEPA filtrindən istifadə edin . Evinizdə yüksək səmərəli bir hissəcikli hava filtri və ya HEPA filtrindən istifadə etməyi də düşünə bilərsiniz. Küf sporları kimi xırda hissəcikləri nəfəs alma fürsətindən əvvəl tuta bilər.

Sızıntıları dərhal düzəldin . Bu yaxınlarda sızan bir dam və ya pəncərəniz varsa, onları mümkün qədər tez düzəldin. Gözləsəniz, suyun ziyanı daha da artacaq.

Su ilə zədələnmiş əraziləri dərhal qurutun . Nəm ətrafında nə qədər oturarsa, kalıbın böyüməsi ehtimalı da bir o qədər yüksəkdir. Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyi (EPA), küfün böyüməsinin qarşısını almaq üçün 24 ilə 48 saat arasında nəmlənən ərazilərin və ya əşyaların hərtərəfli qurudulmasını tövsiyə edir.

Bir mütəxəssis işə götürün . Kalıbı özünüz təmizləmək cazibədardır. Ancaq evinizin kanallarında, tavan plitələrində, divarlarında və ya döşəmə döşəmələrində kalıb böyüdüsə, yəqin ki, peşəkarları işə cəlb etməlisiniz. Dr. Shah deyir ki, adətən qapalı məkan böyüməsi olduqda peşəkar bir azaldıcı şirkətin gəlməsini tövsiyə edirik.

Xarici kalıb üçün

Xarici kalıbı çöldə saxlayın . Çöldəki bir kalıba qarşı allergiyanız varsa, evinizin pəncərələrini qapalı saxlayın, deyir Dr. Meadows. Evinizdə çöldə olan ayaqqabı və digər əşyalar taxmağınıza da diqqət yetirə bilərsiniz. İçərinizə girdikdə onları çıxarın, buna görə də küf sporlarını yaşayış yerinizə daha da çatdırmırsınız.

Kalıbın böyüməyə meylli olduğu yerlərdən çəkinin. Ahırlarda və tövlələrdə küflü saman nadir deyil, buna görə də qəlib allergiyanız varsa, bu yerlərdən uzaqlaşmaq istəyə bilərsiniz. Küflənmiş yarpaqlardan və bunlardan uzaq durun, əlavə edir Dr. Meadows.

Bölgənizdəki kif sayını izləyin . AAAAI-nin Milli Allergiya Bürosu (NAB) ölkədəki tozcuq və küf səviyyələrini izləyir. Bir üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz xüsusi siqnal ərazinizdəki səviyyələr barədə sizi xəbərdar edir. Allergen səviyyəsinin yüksək olacağı təqdirdə açıq hava fəaliyyətlərini azaltmağa ehtiyac ola bilər.

Müalicə

Ən yaxşı müalicə qismən astmanın olub-olmamasına bağlıdır. Əgər sizdə astma varsa, əvvəlcə astmanın yaxşı idarə olunduğundan əmin olun. Gecə oyanma, öskürək olmaz.

Kalıbın mövcud olduğu bir yerdə vaxt keçirəcəyinizi bilirsinizsə, əvvəlcədən həkiminizlə danışın. Allerqoloqunuz, Flovent kimi inhalyasiya olunmuş kortikosteroid kimi məruz qalma ərəfəsində profilaktik dərman istifadə etməyi təklif edə bilər.(flutikazon ) və ya Pulmicort Flex(budesonid ), astmanın şiddətinə görə başqa bir dərman növü də ola bilər. Ancaq bunu təkbaşına etmə. Birlikdə bir strategiya hazırlayın, deyir Dr. Meadows.

Bəs astma, yalnız qıcıqlandırıcı bir kif alerjisi yoxdursa? İstifadə etməyi düşünün antihistaminik və ya burun spreyi simptomlarınızı müalicə etmək. Sizin üçün işləyə biləcək bir neçə imkan:

Kalıp allergiyası dərmanı
Dərman adı	Dərman dərsi	Bu necə işləyir	Kupon alın	Daha ətraflı
Claritin (loratadin)	Antihistaminik	Bədəninizdə burun axıntısı, göz qaşınması və asqırmağa səbəb olan histamin təsirini maneə törədir	Kupon alın	Daha ətraflı
Allegra (feksofenadin)	Antihistaminik	Bədəninizdə burun axıntısı, göz qaşınması və asqırmağa səbəb olan histamin təsirini maneə törədir	Kupon alın	Daha ətraflı
Nasonex (mometazon)	Kortikosteroid	Allergenlərə cavab olaraq iltihaba səbəb olan kimyəvi maddələrin istehsalından müəyyən hüceyrələri dayandırır	Kupon alın	Daha ətraflı
Flonase (flutikazon)	Kortikosteroid	Saman qızdırması simptomlarını qaşınma, sulu gözlər, burun axıntısı və asqırıq kimi müalicə edir.	Kupon alın	Daha ətraflı

Bəzi insanlar burun keçidlərinə yolu düşmüş hər hansı bir alerjeni aradan qaldırmaq üçün burun keçidini fizioloji dəstlə və ya neti qazanı ilə yaxalamaqda bir az rahatlıq tapırlar. Təhqir edən maddələrin fiziki olaraq çıxarılması həmişə allergik reaksiyaların azalmasına kömək edir.

Dr. Besser deyir ki, buna bir allergiya kimi baxın. Alerjeni aradan qaldırmaq üçün burun yuyulması, steroid burun spreyi və oral antihistaminiklər ilk addımdır. Bəzi reçeteli dərmanlar da var ki, bunlar əvvəlcə reseptsiz satılan dərmanlarla kömək edə bilər.

İmmunoterapiya, yəni allergiya vuruşlarından da faydalana bilərsiniz. Dr. Meadows qeyd edir ki, təxminən üç il ərzində bu cür müalicəni müntəzəm olaraq almanın alerjeninizə qarşı davamlı toxunulmazlıq verməsi lazımdır. Bu vəziyyətdə alerjen kalıbdır. Prosesə sadiq qala bilsəniz, burun spreyini yenidən yığmaqdan heç vaxt narahat olmaya bilərsiniz; heç olmasa kif alerjiniz üçün deyil.