ƏSas >> Sağlam Təhsil >> Ketonlar nədir və niyə təhlükəlidir?

Ketonlar nədir və niyə təhlükəlidir?

Sağlam təhsil

Ketoz və ya ketonların yandırılması prosesi, məşhur az karbohidratlar sayəsində tanış bir sözə çevrildi ketogenik pəhriz . Bu dəbli pəhriz ABŞ-da partlamadan əvvəl, ketonlar həqiqətən yalnız səhiyyə işçiləri və diabet xəstələri tərəfindən bilinirdi və mütləq yaxşı bir şey deyildi. Burada ketonların nə olduğunu və necə təhlükəli ola biləcəyini öyrənin.

Ketonlar nədir?

Ketonlar qaraciyər tərəfindən istehsal olunan suda həll olunan molekullardır. Bədəninizdəki qlükozanı enerjiyə çevirmək üçün kifayət qədər insulin istehsal etmədikdə bədəndəki yağ turşularından əmələ gəlir David Nazarian , MD, Beverly Hills-dəki My Concierge MD.

Sadəcə olaraq, ketonlar (və ya keton gövdələri) enerji üçün kifayət qədər qlükoza (şəkər) olmadığı zaman qaraciyərinizdə hazırlanan alternativ bir yanacaqdır. Bədəninizdə enerji üçün kifayət qədər şəkər və ya qlükoza olmadıqda, vücudunuz yeni bir enerji mənbəyinə ehtiyac duyur. Bədəniniz enerji üçün yağ parçalamağa keçəcəkdir. Bu proses yağların keton adlanan kimyəvi maddəyə çevrildiyi qaraciyərdə aparılır. Yağ turşusu olan ketonlar daha sonra qaraciyərdən sərbəst buraxılaraq qan dövranınıza daxil olur və bədənin metabolizmasını sürətləndirmək və əzələ fəaliyyətini dəstəkləmək üçün yanacaq kimi istifadə olunur.

İnsülin səviyyəsi aşağı olduqda, bədənin ketonlara ehtiyacı var. Vücudunuzun bu alternativ enerji mənbəyi istehsal etdiyi vaxtlara oruc tutma, az karbonhidratlı pəhriz yemək və ya bir gecədə yatarkən misal göstərmək olar.

Nəzarətsizdir tip 1 diabet , pankreasın insulin istehsal edən beta hüceyrələrinin olmaması və ya ekzogen və ya xaricində bir insulin mənbəyinin olmaması səbəbindən ketonlar istehsal edilə bilər.

Keton istehsalının ölçülməsi sidik testi ilə edilə bilər. Sidikdəki təhlükəsiz keton miqdarı insandan insana dəyişir və onların əsas sağlamlıq şərtlərindən asılıdır. Bəzi insanların sidiyində keton ola bilsə də, normal olsa da, daha ciddi bir problemin göstəricisi ola biləcəyi üçün keton yığılması varsa, bəziləri narahat olmalıdır.

Ketonları ölçməyin ən dəqiq yolu nədir?

Qan ölçən cihaz və ya evdə sidik testi ketonların qiymətləndirilməsində köməkçi ola bilər. Sidik dəsti ümumiyyətlə sidiyə batırdığınız bir stəkan və test zolaqları ilə gəlir. Səhiyyə sahəsində qızıl standart olan ketonları ölçməyin ən doğru yolu qan keton sayğacından keçir (qeyd: a qlükoza ölçən cihaz eyni şeyi ölçmür).

Ketonları nə qədər yoxlamalısınız?

Diabet diaqnozu yeni qoyulmuş insanlar ilk diaqnoz qoyulduqda gündə iki dəfə səviyyələrini yoxlamalıdırlar.Diabetsiz, kilo itkisi səbəbi ilə keton ölçmək istəyənlər üçün qan və ya sidikdə 0,5 mmol / L ketoz əldə etdiyiniz deməkdir.

Ketonlar təhlükəlidirmi?

Diyabetsiz olanlar üçün, vücudunuzun keton istehsal etməsi ümumiyyətlə bir problem deyil. Bununla birlikdə, diabet xəstələri üçün ketonlar çox təhlükəli ola bilər. Bunun səbəbi, bədənin diabet xəstələrində insulin, qlükaqon və digər hormonları tənzimləyə bilməməsidir.

Yüksək miqdarda ketonlar təhlükəli ola bilər və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Vücudumuzda təhlükəli dərəcədə yüksək keton adətən insulini qəbul etməyən insulinə bağlı diabetik tip bir xəstələrdə meydana gəlir, dedi Dr.Nazarian, bu, dehidrasiyaya səbəb ola bilər və qanınızdakı kimyəvi tarazlığı da dəyişə bilər. Qanınız daha asidikləşir ki, düzəldilməsə komaya və ya ölümə səbəb ola bilər.

Bu qrafik sağlam və təhlükəli keton aralıklarını izah edir:

Mənfi ketonlar	Litr başına 0,6 milimoldan az (mmol / L)
Aşağıdan orta səviyyəyə qədər	0,6 ilə 1,5 mmol / L arasındadır
Yüksək	1.6 - 3.0 mmol / L
Çox hündür	3,0 mmol / L-dən çoxdur

Əgər səviyyələriniz orta səviyyədə deyilsə, daha çox test almaq üçün bu səviyyələri müzakirə etmək üçün həkiminizi axtarın. Ziyarətinizdə həkiminiz, ehtimal ki, keton səviyyələrini təyin etmək və qan şəkəri testini aparmaq üçün sidik və ya qan testi keçirəcəkdir. 1.6-dan yuxarı səviyyələrdə simptomlar həyati təhlükə yarada biləcəyi üçün təcili yardım müraciət etmək vacibdir.

Yüksək ketonların simptomları

Yüksək keton səviyyələri ilə əlaqəli simptomlara adətən aşağıdakılar daxildir:

Sönməyən susuzluq
Tez-tez işəmə
Quru ağız (xerostomiya)
Yüksək qan şəkəri səviyyəsi (240-dan çox)

Müalicə olunmayan simptomlar aşağıdakılar daxil olmaqla əlavə və daha ciddi simptomlara keçə bilər.

Qarışıqlıq və ya fokuslanma çətinliyi
Yorğunluq
Ürək bulanması
Qusma
Quru və ya qızartılmış dəri
Nəfəs alma çətinliyi
Meyvə qoxusu ilə xarakterizə olunan nəfəs
Qarın ağrısı

Diyabetik ketoasidoz (DKA) diabetin ciddi bir komplikasiyasındadır və ünvansız keton səviyyəsinin nəticəsi ola bilər. Bu, qanın asidləşməsinə səbəb olacaqdır. Bu, beyin şişməsinə, diabetik komaya və ya ölümə səbəb ola biləcək ciddi və həyati təhlükəli bir məsələdir.

Ketonlarım çox yüksəksə nə olar?

Keton testinə əsasən səviyyələriniz çox yüksəkdirsə, təcili tibbi müalicə almaq vacibdir. Yəqin ki, yuxarıda sadalanan simptomlara sahib olacaqsınız və bunun DKA-ya səbəb ola biləcəyi mümkündür.

Tibbi mütəxəssis bu vəziyyəti bir xəstəxana daxilində müalicə edəcəkdir. Bəzi ümumi müalicə üsulları bunlardır:

Xəstənin tez-tez sidiyə getməsi səbəbindən susuz qalmasına kömək etmək üçün IV mayelər
İtirilmiş elektrolitləri artırmağa kömək edən elektrolit dəyişdirmə.
İnsülin, bədənin enerji üçün ketonlar əvəzinə qlükoza ilə işləməyə yenidən çevrilməsinə kömək edir.

Diabet idarəçiliyi yüksək səviyyələrin qarşısını almaq üçün ən yaxşı yoldur: