ƏSas >> Sağlam Təhsil >> Kreatinin: Qan testi, normal sıra və səviyyələrin necə endiriləcəyi

Kreatinin: Qan testi, normal sıra və səviyyələrin necə endiriləcəyi

Kreatinin: Qan testi, normal sıra və səviyyələrin necə endiriləcəyiSağlam təhsil

Günortadan sonra qaçışınızın iki milliyindəsiniz və ya dəzgahdakı üçüncü dəstdən istifadə edirsiniz və ya gündəlik iş yerinizdə yoxuşa çıxırsınız. Tez nəfəs alırsınız və əzələləriniz alovlanır. Çənənizdən tər damlayır. İstilik yanaqlarınızı yuyur. İşinizi bitirdikdən sonra isti bir duş, soyuq bir stəkan su və taxtdakı oturacaqdan yaxşı bir şey hiss etmirsiniz.





Əksər insanlar kimi, fiziki fəaliyyətin də bədəninizi necə qurduğundan çox xəbərdarsınız hiss etmək— tənəffüs, tər və istilik. Hətta bununla da inkişaf edə bilərsən. Ancaq səth altında daha çox şey var. Məşq zamanı əzələləriniz yıxıldıqda yavaş-yavaş güclənir və əzələ kütləsini artırır, lakin bu müddət eyni zamanda kreatinin olan tullantıları qanınıza atır.



Millərinizi təyin edərkən və ya bir dəfə təkrarlayan maksimumu vurarkən düşündüyünüz son şey ola bilər, qan kreatinin səviyyələriniz böyrək sağlamlığınızın və böyrək fəaliyyətinizin əsas göstəricisi ola bilər.

Kreatinin nədir?

Hər kəsin qanında müəyyən serum kreatinin səviyyəsi var. Kreatinin, kreatin adlı bir kimyəvi maddənin parçalanması nəticəsində yaranan əzələ istifadəsinin təbii bir məhsuludur. Kreatininin özünəməxsus bir fizioloji funksiyası yoxdur - sadəcə bir tullantı məhsuludur. Sadəcə böyrəklərə çatana qədər qanda qalır, burada süzülür və sidik ifrazı yolu ilə aradan qaldırılır.

Bəs bədəniniz kreatinin necə yaradır? Böyrəklərdə, mədəaltı vəzdə və qaraciyərdə sintez olunan, sonra qan axını ilə nəql olunan və skelet əzələlərinizdə saxlanılan kreatindan başlayır. Gərginlik zamanı əzələləriniz kreatini enerjiyə çevirir ki, bu da əzələlərin daralmasına kömək edir. Məqsədini yerinə yetirdikdən sonra kreatin kreatinin olur və böyrəklərə gedərək yenidən qan dövranına daxil olur.



Kreatinin vücudunuza aktiv şəkildə fayda verməməsinə (zərər verməməsinə) baxmayaraq, böyrək sağlamlığınızı qiymətləndirmək üçün qanınızdakı kreatinin miqdarı ölçülə bilər. Bu səbəbdən həkimlər kronik böyrək xəstəliyini (CKD) və ya böyrək çatışmazlığını izləmək üçün tez-tez bir qan sidik cövhəri azotu (BUN) testi kimi digər laborator müayinələrlə birlikdə kreatinin testindən istifadə edəcəklər.

Yaxşı bir kreatinin səviyyəsi nədir?

Əksər hallarda, böyrəkləri sağlam olan birisi üçün serum kreatininin normal miqdarı (qan içindədir) Yetkin kişilər üçün hər desilitrə 0,9 - 1,3 mq, yetkin qadınlarda isə 0,6 - 1,1 mq .

Bununla birlikdə, kreatinin səviyyəsinə gəldikdə çox dəyişən var. Normal bir qədər subyektiv bir termindir. Əzələ parçalanması kreatinin meydana gətirir, buna görə əzələ kütləsi və aktivlik səviyyəsi qanınızdakı miqdarı təsir edə bilər. Qan kreatinin səviyyələrini dəqiq bir şəkildə ölçmək üçün həkim, anestezioloq və təsisçisi Taylor Graberə görə, əvvəlcə bir başlanğıc səviyyəsini təyin etmək üçün bu müxtəlif amilləri qiymətləndirəcəkdir. ASAP IV . Dr. Graber deyir ki, kreatinin səviyyəsinin qiymətləndirilməsi ‘normal səviyyələrin’ nə olduğunu qiymətləndirmək üçün demoqrafik bir başlanğıc əldə etməklə başlayır. Bu yaş, irq, cinsiyyət və bədən ölçüsündən asılıdır. Bu dəyərlər normallaşdırıldıqdan sonra, bu aralıqdakı dəyişikliklər böyrəkdəki anormallıqları göstərə bilər.



Tibbi xidmətlər müxtəlif səbəblərdən kreatinin səviyyələrini izləməyi sevirlər. Böyrək xəstəliyiniz varsa, böyrək zədələnməsi, diabet və ya böyrəklərinizi təsir edən başqa bir xəstəlik varsa və ya böyrəklərinizi təsir edə biləcək bir dərman qəbul edirsinizsə, həkiminiz böyrək funksiyanızı izləmək üçün müntəzəm kreatinin ölçməsini sifariş edə bilər. Ən ümumi test üsulları qan və sidik yolu ilə aparılır.

Qan testləri

Qanınızdan gələn kreatinin serum kreatinin adlanır və rutin qan testi verilərək ölçülə bilər. Böyrək funksiyası pozulduqda, daha az kreatinin təmizlənə bilər və bu da qanda daha çox kreatinin səviyyəsinə səbəb olur, deyə Dr. Graber izah edir. Bu test sizə birbaşa böyrəyin necə işlədiyini deməsə də, dəyişikliklər üçün zamanla izlənilə bilər. Səhiyyə işçiləri bundan istifadə edə bilərlər kreatinin qan testi böyrək çatışmazlığı və ya xroniki böyrək xəstəliyinin diaqnozunda vacib olan glomerüler filtrasiya sürətinizi (GFR) hesablamaq üçün (yaş, cinsiyyət, irq və s. kimi amillərlə birlikdə).

Sidik testləri

Kreatinin səviyyələrini test etməyin digər ən yaygın yolu a 24 saatlıq sidik toplanması . Niyə 24 saat? İdman, pəhriz və nəmləndirmə kreatininə təsir göstərə bilər, buna görə səviyyələriniz gün ərzində dəyişə bilər. Bu səbəbdən həkiminiz üçün bir çox sidik nümunəsinə ehtiyacınız olacaq kreatinin klirensinizi effektiv qiymətləndirin . Təsəvvür etdiyiniz kimi, bu test 24 saat ərzində bütün sidiyinizi toplamaq və sonra həkiminizə çatdırmaqdır. Nəticələrə əsasən, həkiminiz böyrəklərinizin kreatinin sidik yoluna nə qədər süzdüyünü təyin edə bilər.



Səhiyyə xidməti göstərənlər, təxmin edilən GFR (eGFR) ilə mövcud sidik kreatinininin miqdarını müqayisə edərək böyrək funksiyanıza hərtərəfli baxmaq üçün hər iki testi sifariş edəcəklər. Həkiminiz böyrək xəstəliyindən və ya zədələnmədən şübhələnirsə, diaqnozunu təsdiqləmək üçün qan sidik cövhəri azot (BUN) testi də təyin edə bilər. Bu test böyrəklər tərəfindən süzülmüş başqa bir tullantı növü olan sidik cövhəri azotunun qan nümunəsindəki miqdarını ölçür.

Anormal kreatinin səviyyələri nə deməkdir?

Beləliklə, həkimə getdiniz, testlər etdiniz və nəticələr belədir: Kreatinin səviyyəniz yüksəkdir. İndi nə? Birinci addım - çaxnaşma. Yüksək kreatinin, böyrəklərinizin aşağıya doğru döndüyü anlamına gəlmir. Normal həddən kənar hər hansı bir şey (yetkin kişilər üçün hər desilitrə 0,9 - 1,3 mq, yetkin qadınlar üçün dəfilitrə başına 0,6 - 1,1 mq) bir tibb işçisinin daha çox araşdırmasına səbəb ola bilər, lakin hər zaman təhlükə yazmır.Test nəticələrinizə çoxsaylı amillər təsir edə bilər. Budur, yalnız bir neçəsi:



  • Artan idman: Bir fitness vuruşunda oldunuzmu? İdman salonunda hər gün? Əzələ parçalanmasında meydana gələn bu sıçrayış kreatinin istehsalını artıracaqdır.
  • Artan protein istehlakı: Bişmiş ətlərdə kreatinin var, buna görə hər gecə biftek və toyuq qovurmaqla ziyafət verirsinizsə, daha yüksək səviyyələr görə bilərsiniz.
  • Sidik yollarının tıxanması: İdrar edə bilmirsinizsə, vücudunuz kreatininini aradan qaldıra bilməz, buna görə böyrək daşları və digər sidik ifrazları onun qan dövranında qalmasına imkan verəcəkdir.
  • Bəzi dərmanlar: Bəzən günahkar narkotik ola bilər. Antibiotik trimetoprim (trimetoprim kuponlarını tap | trimetoprim detalları) vəSimetidin (Cimetidine kuponlarını tap | Cimetidine detalları), mədə xorası və ürək yanması dərmanı, kreatinin ifrazını inhibə edə bilər . Bəzən ibuprofen kimi steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) də səbəb ola bilər.
  • Yüksək qan təzyiqi: Araşdırmalar da göstərdi hipertansiyon, ürək çatışmazlığı və digər ürək xəstəliklərinin kreatinin səviyyəsinin artmasına səbəb ola biləcəyi.

Eynilə, aşağı kreatinin həmişə təhlükəli deyil. Bu, aşağı əzələ kütləsinin (və ya əzələ distrofiyası kimi bir əzələ xəstəliyinin), hamiləliyin, az proteinli bir pəhrizin və ya bəzi qaraciyər xəstəliklərinin nəticəsi ola bilər.

Kreatinin səviyyəsi sürətlə dəyişə bilərmi?

Kreatinin səviyyələri gün ərzində belə sürətlə dəyişə bilər, bu səbəbdən səhiyyə işçiləri onları uzun müddət izləyirlər. Qanda yüksək kreatinin qaytaran bir qan testi qanad ola bilər. Bununla birlikdə, yüksək səviyyələri göstərən bir sıra ardıcıl testlər xroniki böyrək xəstəliyini göstərə bilər. Kreatinin səviyyəsindəki ani bir sıçrayış, simptomlara bağlı olaraq kəskin böyrək zədələnməsi və ya digər vəziyyətlər üçün bir xəbərdarlıq işarəsi ola bilər.



Xərçəng və kreatinin səviyyələri arasında nə əlaqə var?

Anormal kreatinin səviyyələri böyrək və ya prostat xərçəngini də göstərə bilər. Baxmayaraq ki, öz-özünə yüksək və ya aşağı kreatinin mütləq xərçəng olduğunuz anlamına gəlmir.

Kreatinin səviyyələrini necə azaltmaq olar

Tibbi yardım göstəricinizin anormal kreatinin səviyyələrinizə necə yanaşması tamamilə səbəb olan səbəbdən asılıdır. Həyat tərzi və pəhrizdəki dəyişikliklər kiçik hadisələr üçün sadə və təsirli bir müalicə ola bilər. Ancaq xroniki böyrək xəstəliyi, böyrək zədələnməsi və ya böyrək çatışmazlığı daha möhkəm prosedurlar tələb edir. Semptomları, diyalizi və ya ən həddindən artıq hallarda, böyrək köçürülməsinə nəzarət etmək üçün dərmanlar lazım ola bilər. Kreatinin səviyyəsini azaltmaq üçün bir neçə potensial metod var:



Nə etməli

  • Nəmli qalın
  • Protein qəbulunu azaldın
  • Güclü fəaliyyəti azaldın (ancaq idmanı tamamilə kəsməyin!)
  • Pəhrizinizdə daha çox lif alın (xüsusən meyvə və tərəvəzdən)

Nə qarşısını almaq lazımdır

  • Kreatin əlavələri və ya başqa fitness əlavələri
  • Yüksək natriumla işlənmiş qidalar
  • Siqaret çəkmək
  • Həddindən artıq spirt istehlakı

Təbii dərmanlar

Dərmanlar

Xüsusilə qanınızdakı kreatinin miqdarını azaldan dərman yoxdur. Bir həkim böyrək xəstəliyinin anormal kreatinin səviyyəsinə səbəb olduğunu təyin edərsə, simptomları azaltmaq üçün dərman təyin edə bilər. Reçeteli dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

  • Anjiyotensini çevirən ferment (ACE) inhibitorları kimi Lotensin (benazepril) və Kapoten ( captopril ) aşağı qan təzyiqi .
  • Angiotensin II Reseptor Blokerləri (ARB) kimiEdarbi(azilsartan) və Teveten (eprosartan) həmçinin yüksək qan təzyiqini müalicə edir və sidikdəki protein miqdarını azalda bilər.
  • Eritropoez stimullaşdırıcı maddələr (ESA) qırmızı qan hüceyrələrinin sayını artırmağa kömək etmək.
  • Fosfat və ya kalium bağlayıcı maddələr böyrəklərinizin süzə bilmədiyi əlavə fosfat və kaliumun aradan qaldırılmasına kömək etmək.

İLGİLİ : Lotensin detalları | Captopril detalları

SingleCare endirim kartını sınayın

Sonda böyrək funksiyasını optimallaşdırmaq üçün ən yaxşı tibbi məsləhət davamlı sağlam həyat tərzi keçirməkdir. Dr.Qraber deyir: Tərkibində işlənmiş maddələr olan zərərli qidaları minimuma endirmək, meyvə və tərəvəz qəbulunu artırmaq, müntəzəm məşqlər (həftədə 150 ​​dəqiqə orta intensivlik və ya 75 dəqiqəlik güclü intensivlikli aerobik məşq), nəmləndirmək və bədən çəkisini sağlam aralıq (20 ilə 25 arasında bədən kütlə indeksi), müvəffəq olmaq üçün lazım olan vasitələri verdiyinizə əmin olmaq üçün zamanla diqqət yetirməli olduğunuz şeylərdir.