Əl təmizləyiciləri və ya əl yuma qripi öldürə bilərmi?

Sağlam təhsil

COVID-19 pandemiyası başlayandan bəri əl təmizləyicisini hər yerdə görürsünüz: banklar, baqqal mağazaları, poçt şöbəsi və ümumi banyolar. Yaxşı bir sabun və su olmadığı təqdirdə əlləri yumağın ikinci ən yaxşı üsulu olduğunu söylədilər. Bəs əl təmizləyicisi qrip virusuna qarşı qorxulu bir düşməndirmi? Yoxsa köhnə tip sabun və su ən yaxşısıdır? 2019 araşdırmasına görə, bu, çox çətindir.

Əl təmizləyicisi qrip virusunu öldürürmü?

Qrip virusu yaş mucusda qaldıqda, əl təmizləyicisinə məruz qaldıqdan sonra dörd dəqiqəyə qədər yoluxucu ola bilər - başqa sözlə, təxmin etdiyinizdən daha uzun müddətdir. Bu nədir son araşdırma ehtiva edən nəm mucus damlacıqlarını vurarkən tapıldı qrip A virusu cəsur könüllülərin barmaqlarının ucuna.

Qrip virusu fizioloji məhlulda dayandırıldıqda dezinfeksiyaedici virus virusu 30 saniyədə öldürdü. Qurudulmuş qrip mikroblarına tətbiq edildikdə, əl təmizləyicisi virusu yalnız səkkiz saniyədə öldürdü.

Tədqiqatçılar Kyoto Prefectural Tibb Universiteti , qalın, goopy mucusun virus ətrafındakı bir qalxan rolunu oynayaraq əl təmizləyicisinə tam nüfuz etməsini maneə törədir. Duzlu su - qarışıq və ya qalın deyil - təmizləyicinin virusa düşmə və işini görmə qabiliyyətini məhdudlaşdırmır. Qurudulmuş mucus üçün ditto. Bu səbəbdən də virusu məhv etməyin vaxtı çox geniş dəyişir.

Qrip virusuna məruz qalan hər kəs virusun bəlli, şoran və ya qurudulmuş şəkildə əllərində bitməsini seçmək lüksünə sahib deyil. Beləliklə, əl təmizləyicisinin düzgün işləməsi üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu bilmək vacibdir. Əks təqdirdə, özünüzə yoluxma və ya başqalarına virus yayma riski ola bilər.

İLGİLİ : Qripin qarşısını necə almaq olar

Əl yuma qripi öldürür?

Araşdırmaya görə əl yuma, hətta sabunsuz və hətta yoluxmuş bəlğəm yaş olsa da, qrip virusunu aradan qaldırmaq üçün çox təsirli idi. Yalnız 30 saniyədə aradan qaldırdı. Yeganə problem odur ki, insanların çoxu əllərini bu qədər müddətə yuymur və bir çox vəziyyətdə sabun və axan su mövcud deyildir. Bu hallarda əl təmizləyicisi faydasızdır?

İLGİLİ: Əl yuma 101

Hər şey əllərin düzgün gigiyenası ilə bağlıdır

Təmizləyici və ya sabun və su seçdiyiniz metoddan asılı olmayaraq, əsas nə qədər yaxşı və nə qədər təmizlədiyinizdir. Hər kəs yeni tapıntılarla razılaşmır, xüsusən tədqiqatçılar əl təmizləyicisinin dəriyə sürtüldüyü zaman yalnız barmaqların üstünə vurulduğu zaman necə işlədiyini araşdırmadığı üçün.

Mübarizə ədalətli deyildi, Carl Fichtenbaum, MD, daxili xəstəliklər bölməsinin tibb professoru, infeksion xəstəliklərin bölməsi Cincinnati Universiteti Tibb Kolleci . Əl təmizləyiciləri həmişə sürtünmə hərəkəti ilə istifadə olunur - buxarlanaraq həll olması üçün əllərinizə sürtməlisiniz. Edilməsi lazım olan əsl təcrübə budur. Əl sürtmək bütün bunların kritik hissəsidir.

Michael Chang, MD, infeksion xəstəlik pediatrı və pediatriya dosenti Houstondakı UTHealth-dəki McGovern Tibb Məktəbi , oxşayır. Doktor Chang deyir ki, əl təmizləyicisini əlinizə çırpıb orada oturmasına icazə vermə ehtimalı azdır. Heç kim əl təmizləyicisini bu şəkildə istifadə etmir.

Hər iki Dr. Fichtenbaum və Chang qeyd etdilər ki, onu təsirli edən əl təmizləyicisinin kimyəvi təsirindən daha çox, eyni zamanda əlləri bir-birinə sürtməyin mexaniki təsiridir. Fichtenbaum, tədqiqatçıların əl təmizləyicisini əllərə və barmaqlara sürtməyə baxsaydı, virusun öldürülməsində əl yuma qədər təsirli ola biləcəyini söylədi.

Tədqiqatçılar tədqiqatlarının məhdudiyyətlərini qəbul etdilər və tədqiqatlarını əl sürtmək üçün genişləndirməyə baxırlar.

Ən yaxşı əl sürtmə rejimini təklif etmək üçün əl sürtmə hərəkətinin elmi əhəmiyyətini yoxlayırıq.Ryohei Hirose, tədqiqatın aparıcı müəllifidir.Əl sürtünmənin konveksiyanın artması səbəbindən yoluxucu selikdə etanol konsentrasiyası nisbətinin artmasına əhəmiyyətli dərəcədə kömək edəcəyi gözlənilir.

Əl təmizləyicisini nə vaxt (və necə) yaxşı istifadə etmək olar

Mütəxəssislər, qripdən ən yaxşı qorunmanın qrip vuruşu olduğunu, daha sonra uyğun əl gigiyenası tətbiq etdiyini söyləyirlər. Yəni təsirli bir təmizləyici istifadə etdiyinizə və düzgün tətbiq etdiyinizə əmin olun.

Əl təmizləyicisindən istifadə edirsinizsə Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri (CDC) bu edilməli və etməməyi tövsiyə edir.

• Et ən azı 60% etanol alkoqollu bir əl təmizləyici istifadə edin.
• Et təmizləyicini ovucunuza tətbiq edin (məhsulun təlimatlarını düzgün miqdarda oxuyun - ümumiyyətlə bir fışqırıq) və hər iki əlin səthlərini təmizləyici quruyana qədər sürtün (təxminən 20-30 saniyə).
• Et barmaq boşluqları arasında və hətta dırnaqların altına qədər təmizləyici sürtün.
• Etmə əllər görünən dərəcədə çirkli və ya yağlı olduqda əl təmizləyicisindən istifadə edin, təmizləyicinin mikroblara nüfuz etməsini çətinləşdirən iki şey.

Sabun və su istifadə edirsinizsə, CDC bu addımları tövsiyə edir:

• Əllərinizi isti su ilə təmizləyin və ya soyuq.
• Sabun çəkin. Antibakterial olmamalıdır.
• Avuçlarınızı, əllərinizin arxasına qədər biləklərinizə qədər, barmaqlarınız arasında və dırnaqların altında ən az 20 saniyə sürün. Bu, Happy Birthday mahnısını iki dəfə zümzümə etmək üçün lazım olan vaxtdır.
• Əllərinizi yaxşı yuyun.
• Təmiz bir dəsmal ilə qurutun və ya havada qurutun.

Hansı üsulu seçməyinizdən asılı olmayaraq, bu addımları təqib etsəniz, a soyuqdəymə, qrip və ya COVID-19 .