ƏSas >> Xəbərlər >> Artıq çəki və piylənmə statistikası 2021

Artıq çəki və piylənmə statistikası 2021

Artıq çəki və piylənmə statistikası 2021Xəbərlər

Piylənmə nədir? | Piylənmə nə qədər yaygındır? | Şişmanlıq epidemiyası | Amerikada piylənmə | Cinsiyyət baxımından köklük statistikası | Yaşa görə piylənmə statistikası | Piylənmə və ümumi sağlamlıq | Piylənmənin dəyəri | Səbəbləri, qarşısının alınması və müalicəsi | Suallar | Tədqiqat

Piylənmə, sağlamlıq problemlərinə və ağırlaşmalara səbəb ola biləcək çox bədən yağının olması ilə xarakterizə olunan tibbi bir vəziyyətdir. Piylənmə haqqında daha çox məlumat almaq, vəziyyəti idarə etmək və daha sağlam bir həyat sürmək üçün faydalı bir ilk addımdır. Gəlin bəzi obezlik statistikalarına, obezliyi müalicə etməyin yollarına və bunun qarşısını almağa necə kömək edəcəyimizə nəzər salaq.



Piylənmə nədir?

Obezite, kiminsə həddindən artıq miqdarda bədən yağı olduqda baş verən bir tibbi vəziyyətdir. Bədəndə çox yağ olması, əlavə sağlamlıq problemi almaq riskini artıra bilər və özü də sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.



Tibbi xidmətlər obezliyi bədən kütlə indeksinə (BMI), bel ətrafının ölçülməsinə və digər simptomlara əsasən diaqnoz edə bilərlər. Birinin boyu, bədən çəkisi, yaş qrupu və cinsindəki BMI faktorları. 30 və ya daha yüksək BMI tez-tez obeziteyi göstərir. Üstəlik, qadınlar üçün 35 düym və kişilər üçün 40 düymdən yuxarı bir bel ölçümü də obeziteyi göstərə bilər. Əlavə olaraq, piylənmənin bəzi ümumi simptomları:

  • Artıq çəki
  • Yorğunluq
  • Oynaq və ya bel ağrısı
  • Aşağı özünə hörmət / aşağı inam
  • Xoruldama
  • Artan tərləmə

Obezitenin müalicəsi tez-tez idman, yeni yemək vərdişləri, qidaya əlavə yemək, dərman qəbul etmə və bəzi hallarda cərrahi əməliyyatları əhatə edir.



Piylənmə nə qədər yaygındır?

  • Orta hesabla hər üç yetkindən biri obezdir, bu da əhalinin təxminən 36% -ni təşkil edir. (Harvard, 2020)
  • 2017-18-dən böyüklər arasında yaşa görə kökəlmə yayılması 42.4% idi. (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2020)
  • 2030-cu ilədək dünya əhalisinin təxminən 20% -i obez olacaq. (Milli Biotexnologiya Məlumat Mərkəzi, 2016)
  • 2-dən 19 yaşa qədər uşaqların təxminən 18,5% -i ABŞ-da obez hesab olunur. (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2019)

Obezite epidemiyası: Dünyada neçə nəfər obezdir?

Piylənmə yalnız ABŞ-dakı insanları təsir etmir Bir çox ölkədəki insanlar obeziteylə qarşılaşır və qlobal bir epidemiyaya çevrilir.

  • Dünyada təxminən 500 milyon yetkin insan obezdir.
  • Ünvanı tapılmasa, təqribən 1 milyard yetkin 2030-cu ilə qədər obez olacaq.
  • Böyük Britaniyanın% 25-dən çoxu obezdir.
  • Səudiyyə Ərəbistanında qadınların 44 faizi obezdir.

(Harvard, 2020)

Amerikada piylənmə

  • Hər 3 ABŞ yetkinindən 1-i obezdir. (Harvard, 2020)
  • İspaniyalı olmayan qaradərili qadınlar Amerikada ən yüksək piylənmə nisbətini% 59 ilə yaşayırlar. (Harvard, 2020)
  • Obezite nisbəti İspan, Meksika Amerikalı və İspan olmayan qara populyasiyalar üçün Qafqazlılardakından daha yüksəkdir. (Harvard, 2020)
  • Cənubi və Orta qərbdə ən yüksək piylənmə yayılmışdır. (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2019)
  • ABŞ-ın bütün əyalətlərində və bölgələrində obezlik nisbəti ən az 20% -dir. (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2019)

Cinsiyyət baxımından köklük statistikası

  • Ümumiyyətlə, qadınlarda yetkin obezlik nisbəti daha yüksəkdir. (Milli Səhiyyə Statistikaları Mərkəzi, 2013-2014)
  • 5 Afro-Amerikalı qadından 4-ü kilolu və ya obezdir. (Azlıqların Sağlamlığı İdarəsi , 2018)
  • Latınalı və ya İspaniyalı 4 qadından 3-ü kilolu və ya obezdir. (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2018)
  • Kişilər üçün piylənmə dərəcələri orta gəlirli qruplar üçün ən yüksəkdir. (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2020)
  • İspan olmayan ağ, İspan olmayan Asiya və İspan qadınlar üçün piylənmə nisbətləri ən aşağı gəlirli qruplar üçün ən yüksəkdir. (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2020)

Yaşa görə piylənmə statistikası

  • ABŞ-da obezlik gənclərdən daha böyüklər arasında daha çox yayılmışdır. (Milli Səhiyyə Statistikaları Mərkəzi, 2015-2016)
  • Uşaqlıqda obezlik dünya miqyasında artmaqdadır, 5 yaşınadək 43 milyon kilolu və obez uşaq var (Harvard, 2010).
  • 2 ilə 19 yaş arası 6 uşaqdan 1-i obezdir (Milli Sağlamlıq və Bəslənmə Müayinəsi Araşdırması, 2013-2014).
  • Piylənmə, 6 ilə 19 yaş arasındakı uşaqlar arasında, 2-5 yaş arası uşaqlarda daha çox görülür. (Milli Səhiyyə Statistikaları Mərkəzi, 2015-2016)

Piylənmə və ümumi sağlamlıq

Obez olmaq birinin həyat keyfiyyətini əngəlləyə bilər və ürək xəstəliyi, insult, Tip 2 diabet, xərçəng, yüksək xolesterol, yüksək qan təzyiqi, oynaq problemləri və yuxu apnesi kimi ciddi sağlamlıq nəticələri ola bilər.



  • ABŞ-da hər il piylənmənin səbəb və ya səbəb olduğu bir 2.8 milyondan çox xəstəxana var. (Səhiyyə xərcləri və istifadəsi layihəsi, 2012)
  • Amerikada hər il təxminən 300.000 insan piylənmədən ölür. (Milli Biotexnoloji Məlumat Mərkəzi, 2004)

İLGİLİ: Xərçəngin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz 9 şey

Piylənmənin dəyəri

  • Obezitenin tibbi xidmət xərcləri ABŞ-da ildə təxminən 150 milyard dollardır (Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, 2020)
  • Obez insanlar özlərinə tibbi xidmətə sağlam çəkidən daha çox 1500 dollar xərcləyirlər. (Səhiyyə xərcləri və istifadəsi layihəsi, 2012)
  • Obezite ilə əlaqəli tibbi xərclər, 2030-cu ilə qədər ildə 48-66 milyard dollar arta bilər. (Harvard, 2020)

Piylənmənin səbəbləri

Obezitenin fiziki, psixoloji, ekoloji və / və ya genetik risk faktorlarının birləşməsindən qaynaqlandığı düşünülür. Bəzi xəstəliklər və tibbi vəziyyətlər də obeziteye səbəb ola bilər və ya buna səbəb ola bilər.

Obezitenin əsas səbəblərindən bəziləri:



  • Həyat tərzi seçimləri daxil olmaqla zərərli, işlənmiş və qızardılmış qidalar yemək; fiziki hərəkətsizlik; və siqaret çəkmə obeziteye səbəb ola bilər.
  • Ailənin kökəlmə tarixi bir insanın yağları fərqli saxladığını və yeməyi yavaş-yavaş metabolizə etdiyini ifadə edə bilər. Bu iki amil də obeziteye səbəb ola bilər.
  • Sosial və iqtisadi problemlər sağlamlıq vərdişlərimizi formalaşdırır. Məsələn, sağlam qidalanma və ya idman etməyi öyrətməyən uşaqlarda obez olma ehtimalı yüksəkdir. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, aşağı gəlirli olmaq, daha sağlam qidalar almaq üçün vəsait çatışmazlığı səbəbindən obezliyə daha çox kömək edə bilər.
  • Əsas tibbi şərtlər, polikistik yumurtalıq sindromu və ya Cushing xəstəliyi kimi, kilo alma və obeziteye kömək edə bilər. Kilo almağa səbəb olan bu dərman siyahısına baxın .

Piylənmənin qarşısının alınması

Piylənmənin qarşısını almaq bir çox dəyişikliklərin birləşməsini əhatə edir, məsələn:

soyuqdəymə neçə gün davam edir
  • Fiziki fəaliyyət
  • Sağlam qidalar yemək
  • Stresi azaltmaq
  • Ekran vaxtının məhdudlaşdırılması
  • İşlənmiş qidalardan çəkinmək
  • Bol miqdarda lif istehlak edin
  • Güclü dəstəyə və sosial qrupa sahib olmaq

Obezitenin qarşısının alınması qarışıq bir məsələdir, deyir Taylor Graber, MD, sahibi ASAP IV . Təzə meyvələr, tərəvəzlər, az yağlı ət / balıq / quş əti ilə balanslı bir pəhriz yemək, kalorili və ya kalori çatışmazlığı olan bir pəhriz qorumaq üçün kifayət qədər ürək-damar məşqi ilə birlikdə ən yaxşısıdır.



İLGİLİ: Alma sirkəsi arıqlamağa kömək edə bilərmi?

Dr Graber kimi bir çox həkim xəstələr ilə obeziteyle mübarizədə kömək edir və piylənmənin qarşısının alınmasına, müalicəsinə və şüurunun artırılmasına yönəlmiş saysız-hesabsız təşkilat və qurum var. Piylənmə və kilolu profilaktikaya yönəlmiş bəzi təşkilat və təşkilatlar:



  • Biz bacarırıq! a başlatdı sağlamlıq təhsili proqramı 2-5 yaş arası uşaqlara sağlam seçim etməyi öyrətmək.
  • Dünya Obezite Federasiyası quruldu Dünya Obezite Günü 2015-ci ildə dünyadakı təşkilatları tanımaq və qlobal obezlik böhranı barədə məlumatlılığı artırmaq.
  • Milli Uşaq Sağlamlığı Keyfiyyət İnstitutu çatdı 149.000 - 232.000 nəfər sağlam kilo haqqında yerli mesajlaşma ilə və daha çox təhsil aldı 350 yerli lider icmalarında piylənmənin qarşısını almaq üçün ictimai səhiyyə işçiləri ilə işləmək.
  • Obezite Fəaliyyət Koalisiyasıdaha çoxunu müdafiə edir 70.000 nəfər çəki qərəzli və ayrı-seçkiliklə mübarizə aparmaq üçün obezlik ilə.

Piylənmə müalicələri

Piylənmənin müalicəsi, ehtimal ki, aşağıdakılardan birini və ya daha çoxunu əhatə edəcəkdir:

  • Həyat tərzi dəyişir
  • Fiziki məşğələ
  • Daha sağlam yemək
  • Dərman
  • Bariatrik cərrahiyyə
  • Çəki idarəolunma proqramları
  • Mədə balonu sistemləri

Budur, məşhur və tez-tez təyin olunan piylənmə dərmanları:



  • Saxenda
  • Zidd
  • Qsymia
  • Orada
  • Xenical
  • Belviq (lakin, Belviq geri çəkildi ABŞ bazarından 2020-ci ilin fevralında)

İLGİLİ: Kilo itkisi üçün fentermin təhlükəsizdirmi?

Bəzi yeni dərmanlar mərkəzi sinir sistemi agentləri və bağırsağa spesifik maddələr kimi kilo verməyə kömək edə bilər. Bu dərmanlar hazırda klinik sınaq mərhələsindədir.

Piylənmə müalicəsi və dərmanları haqqında daha çox məlumat əldə etməyin ən yaxşı yolu, tibb işçinizlə danışmaqdır. Sağlam bir çəkiyə çatmağınız üçün sizin üçün bir müalicə planı hazırlaya biləcəkdir.

SingleCare reçeteli endirim kartını əldə edin

Piylənmə sualları və cavabları

Piylənmə niyə bu qədər yaygındır?

Piylənmənin bu qədər yaygınlaşmasının bir çox səbəbi var. İnsanlar daha çox işlənmiş və yağlı qidalar yeyirlər, daha böyük hissələr yeyirlər, daha az idman edirlər və ekranlar qarşısında daha çox vaxt sərf edirlər. Bunlar qlobal piylənmə artımının səbəblərindən yalnız bir neçəsidir.

Amerikalıların neçə faizi obezdir?

20 yaşdan yuxarı Amerikalı yetkinlərin təxminən 40% -i obezdir. 20 yaş və yuxarı yaşda olan yetkinlərin% 71,6% piylənmə də daxil olmaqla kilolu. ( Milli Sağlamlıq və Bəslənmə Müayinəsi Araşdırması , 2017-2018; Harvard Xalq Sağlamlığı Məktəbi , 2020).

Ən çox obez əhalisi olan əyalətlər hansılardır?

Bu əyalətlər, obezliyin ən yüksək yayılma dərəcəsinə sahibdir, nisbəti% 35-dən çoxdur:

  • Alabama
  • Arkanzas
  • Ayova
  • Kentukki
  • Louisiana
  • Missisipi
  • Missouri
  • Şimali Dakota
  • Qərbi Virciniya

Hazırda yetkinlərdə piylənmə dərəcələri nə qədərdir?

Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzləri (CDC) ABŞ-dakı yetkinlərin təxminən 40% -inin obez olduğunu təxmin edir.

Probiyotik orqanizm üçün nə edir?

Piylənmə digər xəstəliklərə səbəb olurmu?

Piylənmə, digər tibbi vəziyyətlərin və ya aşağıdakı xəstəliklərin inkişaf riskini kəskin şəkildə artırır.

  • Xərçəng
  • Diabet
  • Koroner ürək xəstəliyi
  • Artroz
  • Yuxu apnesi
  • Yüksək qan təzyiqi
  • İnmə

İLGİLİ: Prediyabetin pəhrizlə geri qaytarılması

Bəzi xəstəliklər piylənməyə səbəb ola bilərmi?

Bəzi xəstəliklər piylənməyə səbəb ola bilər və ya buna səbəb ola bilər:

  • Cushing xəstəliyi
  • Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS)
  • Hipotireoz
  • İnsülinə müqavimət

Nə qədər insan piylənmədən ölür?

Təəssüf ki, piylənmə vaxtından əvvəl ölümə səbəb ola bilər və obezlikdən nə qədər insanın öldüyünü dəqiq bilmək çətin olsa da, bəziləri işlər ABŞ-da hər il 300,000-in piylənmədən öldüyünü təxmin edin

Piylənmə tədqiqatı