ƏSas >> Sağlam Təhsil >> İnsult əlamətlərini tanımağı öyrənin

İnsult əlamətlərini tanımağı öyrənin

İnsult əlamətlərini tanımağı öyrəninSağlam təhsil

İnsult keçirmiş birini tanımağın böyük bir şansı var, yoxsa ömründə edəcəksən - və buna görə vuruşlar üstünlük təşkil edir. Görə, ABŞ-da hər il 795.000-dən çox insan insult keçirir Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri (CDC) . Digər rəqəmlərə görə, ABŞ-da kimsə 40 saniyədə bir vuruş keçirir. Hər 4 dəqiqədə bir nəfər vuruşdan ölür. Sağ qalanlar üçün vuruş ciddi uzunmüddətli əlilliyin əsas səbəbidir.





Vuruş təhlükəlidir və adi haldır, amma hələ də onları əhatə edən bir çox qarışıqlıq var - vuruş nədir? İnsult əlamətləri hansılardır? İnmənin qarşısını necə almaq olar? Burada lazım olan cavabları tapın.



İnsult nədir?

Mümkün qədər açıq şəkildə desək, insult beyinə kifayət qədər qan gəlməməsi nəticəsində beyinə ziyan vurmaqdır, deyir profilaktik kardioloq və qeyri-kommersiya təşkilatının icraçı direktoru Stephen Devries. Gaples İnteqrativ Kardiologiya İnstitutu . İnme beyinə gedən qan damarları ilə əlaqəli bir problemdən qaynaqlanır və ya qan damarlarının bir xolesterol lövhəsindən və ya qan laxtasından tıxanması və ya beyindəki bir qan damarının partladığı üçün açıldığı zaman baş verə bilər. yüksək qan təzyiqi ya da arteriyada irsi zəiflik.

Tez-tez infarktla eyni cümlədə vuruş eşidirsiniz, çünki əlaqəli fəsadlardır, ancaq eyni şey deyillər.İnme beyni oksigenli qanla təmin edən damarların tıxanması nəticəsində meydana gəlir, ürək əzələsini təmin edən damarlarda meydana gələn bir tıxanma səbəbiylə infarkt meydana gəlir, Regina S. Druz, MD, FACC, Long Island Katolik Sağlamlıq Xidmətləri ilə kardioloq və Amerika Holistik Ürək Mərkəzləri (HHCA) Baş Tibb Müdiri. Orqanlar çox fərqli olsa da, infarkt və infarktla əlaqəli damar və sistemik hadisələr, yatan risk şərtləri ilə bir-birilə yaxından əlaqəlidir.

İnmənin risk faktorları hansılardır?

Görə Milli Ürək, Ağciyər və Qan İnstitutu , insult keçirmə şansınızı artıran bəzi əsas risk faktorları bunlardır:



  • Yüksək qan təzyiqi
  • Diabet
  • Ürək xəstəliyi
  • Siqaret çəkmək
  • Yüksək LDL xolesterol səviyyəsi
  • Atrial fibrilasyon (anormal ürək ritmi)
  • Beyin anevrizması və ya arteriovenöz malformasiya (AVM)
  • İltihaba səbəb olan infeksiyalar və ya vəziyyətlər (lupus və ya romatoid artrit kimi)
  • İnsanın ailə tarixi
  • Cinsi ( qadınlar daha çox ehtimal olunur vuruş etmək)
  • Əvvəlki insult və ya keçici işemik hücum (TİA) tarixi, mini vuruş olaraq da bilinir

Digər, daha az bilinən inmə risk faktorları arasında narahatlıq, depressiya, yüksək stres səviyyəsi, tez-tez qanunsuz narkotik istifadəsi, həddindən artıq içki, piylənmə, çox yuxu (müntəzəm olaraq doqquz saatdan çox), estrogen əvəzedicisi, oral kontraseptiv həblər və bölgələrdə yaşamaq var. hava çirkliliyi ilə.

İnsultun ilk əlamətləri hansılardır?

Druz deyir ki, üz salmaq, qol zəifliyi və danışma çətinliyi bütün bunlar insultun göstəricisidir. CDC-yə görə, insultun ilkin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

  • Üzdə, qolda və ya ayaqda, xüsusən də bədənin bir tərəfində qəfil uyuşma və ya zəiflik
  • Ani qarışıqlıq, danışmaqda çətinlik və ya nitqi başa düşməkdə çətinlik
  • Bir və ya hər iki gözdə görmə ani problem
  • Ani gəzinti problemi, başgicəllənmə, tarazlığın itirilməsi və ya koordinasiyanın olmaması
  • Bilinməyən bir səbəb olmadan qəfil şiddətli baş ağrısı

İnsult simptomları qadınlarda kişilərdən fərqli ola bilər. Amerika İnsultu Dərnəyinə görə, qadınlar aşağıdakı simptomları bildirə bilər:



  • Ümumi zəiflik
  • Nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı
  • Qarışıqlıq, cavabsızlıq və ya istiqamətdən düşmə
  • Ani davranış dəyişikliyi
  • Təşviqat
  • Halüsinasiya
  • Bulantı və ya qusma
  • Ağrı
  • Nöbet
  • Şüur itkisi və ya huşunu itirmə

İnmədən əvvəl nə qədər simptomlar var?

Nəşr olunan araşdırmaya görə vuruş xəbərdarlıq əlamətləri, vuruşdan yeddi gün əvvəl göstərə bilər Nevrologiya . İnsultun xəbərdarlıq əlamətləri vuruşun özü ilə eynidir, lakin fərq budur ki, həqiqi vuruşdan əvvəl xəbərdarlıq simptomları tez bir zamanda, bəzən bir neçə dəqiqəlik bir şəkildə həll olunur. Çox vaxt bu həyəcan siqnalı nəzərə alınmır və insanlar həyati xilas ola biləcək tibbi yardıma müraciət etmirlər. Bir simptomun ilk işarə ilə təcili tibbi yardım almaq beyin zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

İnsult əlamətlərini tanıyırsınızsa nə etməlisiniz?

Əgər bunlar yeni şərtlərdirsə, dərhal 911-ə zəng etməlisiniz. Bu simptom və işarələrin bürcünə 'FAST' qısaltması deyilir - bu üç simptomu xatırlamağınıza kömək edir, əlavə olaraq 'T' vaxtın mahiyyət daşıdığını göstərir. Druz izah edir.

Milli Ürək, Ağciyər və Qan İnstitutu (NHLBI) simptomları və ehtimal olunan vuruş xəstəsinin vəziyyətini təsdiqləmək üçün görməli olduğunuz hərəkətlə FAST-i pozur:



F — Üz: Şəxsdən gülümsəməsini istəyin. Üzün bir tərəfi tökülür?
A — Silahlar: İnsandan hər iki qolunu qaldırmasını istəyin. Bir qol aşağıya doğru sürüşür?
S - Çıxış: Adamdan sadə bir ifadəni təkrar etməsini istəyin. Danışıq zəif və ya qəribədir?
T - vaxt: Bu işarələrdən birini müşahidə edirsinizsə, dərhal 9-1-1-ə zəng edin. Erkən müalicə vacibdir.

Əgər sizin və ya başqasının keçici işemik hücum (TIA) və ya insult keçirdiyini düşünürsünüzsə, xəstəxanaya getməyin və ya başqasının sizi idarə etməsinə icazə verməyin. Təcili yardım otağına müraciət edin ki, tibb işçiləri təcili yardım otağına gedərkən həyatını xilas edən müalicəyə başlaya bilsinlər. İnsult zamanı hər dəqiqə vacibdir.



İnme diqqətdən kənarda qala bilərmi?

Kimi bir şey var mini vuruş - ya da bir TIA - bu həm onu ​​yaşayan insan, həm də ətrafdakılar tərəfindən görməzdən gələ bilər. TIA, beynin qan damarlarında müəyyən bir beyin bölgəsinə qan axınının müvəqqəti azalmasına səbəb olan bir problemdir. Harvard Sağlamlığı . Harvard ilə əlaqəli Beth İsrail Deaconess Tibb Mərkəzinin nevrologiya professoru Dr. Louis Caplan, bu epizodların çox qısa olduğunu və bir saatdan 24 saata qədər davam etdiyini söyləyir.

Əslində, əksər TIA bir neçə dəqiqə ərzində bitmişdir. TİA-ya aparan hadisələr zənciri vuruşa gətirib çıxaranla eynidir, lakin daha kiçik miqyasda. Bu təhlükəlidir, çünki TIA qalıcı ziyana səbəb ola bilər və yaxın gələcəkdə insulta səbəb ola bilər.



İnsultu hansı şərtlər təqlid edə bilər?

Görə tədqiqat 2017-ci ildə nəşr olunan, beyin şişləri, metabolik xəstəliklər (hipoqlikemiya və ya hipertiroidizm kimi), yoluxucu xəstəliklər (meningoensefalit kimi) və psixoloji xəstəliklər (migren və ya nöbet kimi) kimi bir inme əlamətlərini təqlid edə bilən bir neçə tibbi vəziyyət var. ).

Bu, vuruşu tanımağı daha da çətinləşdirir, ancaq müalicəni gözləmək geri dönməz komplikasiyaya səbəb ola bilər. Bir vuruş ola biləcəyini düşünürsənsə, xəstəxanaya getmə vaxtı gəldi. Bir təqlid vəziyyəti ilə nəticələnsə də, üzülməkdənsə təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır.



İnmənin qarşısını necə almaq olar

Nəzarətimizdən kənar olan bir çox risk faktoru olsa da (ailə tarixi və genetika kimi), insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmanın bir çox yolu var. Dr Devries deyir ki, insanlar pəhriz və həyat tərzi ilə sağlamlıqları üzərində düşündüklərindən daha çox gücə sahibdirlər.

Diyabet, atrial fibrilasyon, yüksək xolesterol və hipertoniya olan xəstələrdə iflic riski artır. Bu əsas şərtləri müvafiq müalicələri ilə idarə etmək, vuruşun qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Bu beş addım vuruşun qarşısını almağa kömək edə bilər:

  1. Siqareti buraxmaq . Dr Devries deyir ki, siqaret çəkmək böyük bir risk faktorudur və heç bir şey sağlamlığı tərk etməkdən daha yaxşı bir addım ola bilməz.
  2. Pəhrizdəki duzu azaldın və daha az işlənmiş qidalar istehlak edin . Dr. Devries deyir ki, yüksək qan təzyiqi də vuruş üçün ən güclü risk faktorlarından biridir. Pəhriz dəyişiklikləri qan təzyiqinə kömək etmək üçün uzun bir yol qət edə bilər - xüsusən də diyetinizdəki duzu məhdudlaşdırmaq (bir çox qablaşdırılmış işlənmiş qidada, çörəkdə, donuz və kolbasa və pizza kimi işlənmiş ətlərdə).
  3. Daha çox meyvə, fasulye və göyərti yeyin . Müsbət tərəfi, bir çox meyvə, lobya və göyərti kimi kaliumda olan qidalar əslində kömək edir aşağı qan təzyiqi Dr. Devries deyir.
  4. Alkoqol istehlakını məhdudlaşdırın . Dr Devries qeyd edir ki, artıq alkoqol qan təzyiqini də artıra bilər - bir çox insanın bilmədiyi bir həqiqətdir.
  5. Mütəmadi olaraq idman edin . İnsultun qarşısını almağa kömək edə biləcək digər həyat tərzi dəyişiklikləri arasında davamlı gəzinti və meditasiya kimi vasitələrlə stres idarəedilməsi də daxil olmaqla müntəzəm məşqlər var.

Əgər onsuz da insult keçirmisinizsə, həkiminiz sizi müalicə edə bilər aspirin , klopidogrel ( Plavix ) və ikinci vuruşun qarşısını almaq üçün statin dərmanları.

İnsultun təkrarlanmaması üçün iki tərəfli yanaşma, müntəzəm tibbi müayinələrdən keçmək və həyat tərzinizin imkanlarını optimallaşdırmaq üçün əlinizdən gələni etməkdir. Mütəmadi tibbi müayinələr qan təzyiqi saxlamaq üçün vacibdir, xolesterol və şəkər səviyyəsi yoxlanılır. Ancaq doğru dərmanla belə, həyat tərzini dəyişdirmək vacibdir. İnsuli xəstələri ikinci inmənin qarşısını almaq üçün aspirin, klopidogrel (Plavix) və həmçinin statin dərmanları ilə müalicə olunurlar.