Qrip nə qədər yoluxur?

Sağlam təhsil

Qrip burun, boğaz və ağ ciyərləri təsir edən yoluxucu bir tənəffüs yoluxucu xəstəlikdir. Qrip virusu və ya qrip xəstəliyi olan biri öskürəndə, danışanda və ya asqıranda damcı yolu ilə yayılır. Bu damlacıqlar başqalarının burunlarına, ağızlarına və nəticədə ağ ciyərlərinə girərək onları xəstələndirə bilər. Yaxşı, qrip nə vaxta qədər yoluxur?

İLGİLİ: Qrip havadır? Qripin necə yayıldığını öyrənin

Qripi nə vaxta qədər yaya bilərəm?

Qrip var yoluxucu simptomlar başlamazdan bir gün əvvəl xəstələndikdən beş ilə yeddi gün sonra. Qripin inkubasiya dövrü və ya məruz qaldıqdan və infeksiyadan sonra simptomların inkişafı nə qədər davam edə bilər bir-dörd gün . Qripin bu qədər tez yayılmasının bir səbəbi, kiminsə yoluxucu ola bilməsi və qrip virusunu tutandan bir neçə gün sonra xəstə olma əlamətləri göstərməməsidir.

Qrip, soyuqdəymə və mədə böcəyinin yoluxucu dövrləri çox oxşardır. Adi soyuqdəymə ilə simptomlar başlamazdan bir-iki gün əvvəl yoluxucu ola bilər və iki həftəyə qədər yoluxucu ola bilərsiniz. Eyni şey mədə böcəyi üçün də doğrudur və tamamilə sağaldıqdan sonra bir neçə gün yoluxucu olmağı dayandırmayacaqsınız. Koronavirusa gəldikdə, Harvard Sağlamlığı COVID-19-un simptomların ilk başlanğıcından 48-72 saat əvvəl yoluxucu ola biləcəyini bildirir. Yoluxucu dövr simptomların aradan qaldırılmasından təxminən 10 gün sonra başa çatır. Bəzi yoluxucu xəstəlik mütəxəssisləri yenə də 14 gün təcrid etməyi məsləhət görürlər.

Qrip kimi virus infeksiyalarının bu qədər yaygınlaşmasının bir səbəbi də insanlar arasında asanlıqla yayıla bilməkdir. Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri ( XNM ) deyir ki, qrip xəstə bir insandan yalnız altı metr məsafədə olan sağlam insanlara keçə bilər. Bu ümumiyyətlə xəstə insan öskürəndə, danışanda və ya asqıranda olur. Bununla birlikdə, sağlam bir insan qrip virusu ilə çirklənmiş bir səthə toxunarsa və o zaman gözlərinə, burnuna və ya ağzına toxunarsa, qrip almaq riski də vardır.

Dörd növ qrip virusu var: A, B, C və D qripi. A tipi qrip mövsümü epidemiyalarının əsas səbəbidir, lakin B qripi də qrip epidemiyalarına səbəb ola bilər. Qrip C-nin daha az ciddi tənəffüs xəstəliklərinə səbəb olduğu bilinir. Nəhayət, qrip D viruslarının insanlara yoluxduğu və əsasən mal-qaranı hədəf aldığı məlum deyil. Bu qədər qrip suşu olmasına baxmayaraq, hamısı təxminən eyni müddətdə davam edən infeksiyalara səbəb olur. Xəstəliyin şiddəti, gərginliyə görə dəyişə bilər.

Mən nə vaxt ən çox yoluxuram?

Qripi olan insanlar simptomlar başladıqdan sonra ilk 3-4 gün ərzində ən çox yoluxurlar.

Qrip nə qədər yoluxur?
Semptomların inkişafından 1 gün əvvəl	Semptomlar başladıqdan 3-4 gün sonra	Semptomlar başladıqdan 5-7 gün sonra
Yoluxucu olmağa başlayın	Ən yoluxucu	Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz də, hələ də yoluxucudur

Qeyd: Bu cədvəl yalnız ümumiləşdirmədir. CDC, gənc uşaqlar və immuniteti zəif olan insanların yeddi gündən sonra yoluxucu ola biləcəyini bildirir.

Qrip simptomları qrip virusuna yoluxduqdan bir ilə dörd gün sonra hər hansı bir yerdə görünməyə başlaya bilər və əksər qrip hadisələri bir həftədə həll olunsa da, bəzi insanlar üçün simptomlar bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər. Qripin ən çox görülən simptomları:

• Hərarət
• Öskürək
• Tıxac
• Üşütmək
• Əzələ ağrıyır
• Bədən ağrıları
• Baş ağrısı
• Yorğunluq
• Boğaz ağrısı
• Burun axması

Qriplə evdə nə qədər qalmalıyam?

Qrip olanda evdə qalmağınız, istirahət etməyinizə və digər insanların xəstələnməməsinə köməkçi ola bilər. CDC, qripi olan və ya qrip olduğunu düşünən insanların ən azı işdən evdə qalmalarını tövsiyə edir dörd-beş gün ilk simptomlarından sonra. CDC, həmçinin atəşi olan insanlara atəşi getdikdən sonra ən azı 24 saat sonra hər hansı bir azaldıcı dərman qəbul etmədən evdə qalmağı tövsiyə edir. İşdə olsanız və qripə bənzər əlamətlər hiss etməyə başlasanız, iş yoldaşlarınızın xəstələnməməsi üçün evə getmək yaxşıdır.

Hələ yoluxucu olduğumu necə deyə bilərəm?

Qripdən qurtulduqdan sonra da hələ yoluxucu olub olmadığını anlamaq çətin ola bilər. Bir neçə gündür qrip almaq, özünüzü yaxşı hiss etmək və günlər sonra yoluxucu olmaq mümkündür. Başqa sözlə, daha yaxşı hiss etdiyiniz üçün bu, virusu başqasına ötürə bilməyəcəyiniz anlamına gəlmir. Hələ yoluxucu olub olmadığını bilməyin ən yaxşı yolu, xəstələndiyiniz gündən bəri neçə gün olduğunu hesablamaqdır. Əvvəlcə simptomları almağa başladığınızdan yeddi gün və ya daha uzun müddətdirsə, yəqin ki, artıq yoluxucu deyilsiniz.

Qrip, hərarətiniz olub-olmamasından asılı olmayaraq yoluxucudur. Qızdırmanız erkən qırılsa da, beş ilə yeddi gün arasında yoluxucu olacaqsınız. Artıq yoluxucu olmamaq üçün lazım olan vaxt yalnız yeddi günlük qrafada olduğunuz məsələdir.

Qripin yayılmasını nə dayandırır?

Qripə yoluxmamaq və yaymaqdan qorunmağın bir çox yolu var. Budur ən yaxşı yollardan bəziləri:

• Əllərinizi tez-tez yumaq: Bu, gözlərinizə, burnunuza və ya ağzınıza girə biləcək mikroblardan qorunmağa kömək edəcəkdir. Əgər edə bilmirsinizsə əllərini yu sabunlu su ilə, sonra əl təmizləyici bir sonrakı ən yaxşı şeydir.
• Xəstə insanlarla sıx təmasdan qaçınmaq: Xəstə insanlardan uzaq durmaq üçün əlinizdən gələni etməyiniz qripə yoluxmamağınıza kömək edəcəkdir. Qrip xəstəliyiniz varsa, digər insanlarla təmaslarınızı məhdudlaşdırmaq qrip yaymaqdan qoruyacaq.
• Öskürək və ya asqırarkən ağzınızı və burnunuzu örtmək:Qrip və öskürək və ya asqırma xəstəliyiniz olduqda, qrip virusunu ehtiva edən kiçik damlacıqlar havada gəzib digər insanlara yoluxa bilər. Ağzınızı və burnunuzu örtmək bunu dayandırmağa kömək etmək üçün əla bir yoldur.
• Üz maskası taxmaq: Aldığınız qoruma üz maskaları koronavirus üçün müstəsna deyil. Üz maskası sizi soyuqdəymə və qripdən də qoruya bilər.
• Peyvəndlərlə bağlı yeniliklərdən xəbərdar olmaq: Qripə qarşı vuruşmaq qripin qarşısını almağın ən yaxşı yollarından biridir. Qrip peyvəndləri edilmişdir sübut edilmişdir qrip xəstəlikləri, xəstəxanaya yerləşdirmə və qriplə əlaqəli ölüm riskini azaltmaq.

Tamiflu yoluxucu dövrü qısaldır?

Bu metodlardan başqa bəzi antiviral dərmanlar qripin yoluxucu dövrünü qısalda bilər. Tamiflu ( oseltamivir fosfat ) simptomların şiddətini azaltmaq və xəstəliyin ümumi müddətini qısaltmaq üçün istifadə olunan bir dərmandır, nəticədə kiminsə yoluxucu olma müddətini azalda bilər. .Tədqiqatlar göstərir ki, Tamiflu qripin orta uzunluğunu qısaldır bir gün , ancaq simptomun başlandığı andan müalicəni mümkün qədər tez başlamaq vacibdir - ideal olaraq 48 saat ərzində.

Tamiflu, kimsə təsdiqlənmiş bir qrip hadisəsinə məruz qalsa, qripin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə, Tamiflu'nun illik bir qrip peyvəndi üçün bir əvəz olmadığını xatırlamaq vacibdir.

İLGİLİ: Qrip vurması və ya Tamiflu COVID-19-un qarşısını alır?

Qripi necə müalicə etmək olar

Tamifluya əlavə olaraq CDC tövsiyə edir FDA tərəfindən təsdiqlənmiş üç digər dərman Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir) və qripi müalicə etmək (qarşısını almaq deyil) Xofluza (baloxavir marboxil).

Antivirallardan başqa, bəzi homeopatik dərmanlar qripin müalicəsində kömək göstərdi. Bu qış qrip ailənizi zəbt edərsə, ehtiyatınızla yaxşı hazırlaşacaqsınız Boiron Oscillococcinum , deyir Ken Redcross, MD, müəllif İstiqraz: Doktorunuzla davamlı və qayğıkeş bir əlaqənin 4 təməl daşı və qurucusu Redcross konsyerj . Klinik tədqiqatlar göstərir ki, Oscillococcinum ilk əlamətlərdə istifadə edildikdə bədən ağrıları, baş ağrısı, qızdırma, üşütmə və yorğunluq kimi qripə bənzər simptomların müddətini və şiddətini aradan qaldırmağa kömək edir. Bu homeopatik dərman yerli supermarketlərdə və ya apteklərdə 2 yaşdan yuxarı hər kəs üçün geniş yayılmışdır.

Daha çox öyrənmək istəyirsinizsə necə qarşısını almaq olar və ya qripi müalicə edin , hər zaman həkiminizlə görüş təyin edə bilərsiniz. Qrip mövsümü az qalmışdı, xəstələnməyiniz üçün hazır olmaq hələ yaxşıdır.