Yaşlılar üçün dərmanların idarə olunması üzrə tam təlimat

Sağlam təhsil

Yaşlandıqca hamımız üçün xroniki xəstəlik riskinin artdığını nəzərə alsaq, üç yaşlı amerikalıdan ikisinin çoxsaylı olması təəccüblü deyil xroniki xəstəliklər . Bu şərtlər tez-tez bir ovuc müxtəlif dərmanların hoqqabazlığı kimi kompleks müalicələri əhatə edir. Bu səbəbdən bu alət dəstini hazırladıq. Bu dərman müalicəsi bələdçi yaşlılara, baxıcılara və ailə üzvlərinə dərman istifadəsi, saxlanması, təşkili və s. haqqında faydalı məlumatlar verəcəkdir.

Bu təlimatda yaşın dərmanlara olan cavabımızı necə dəyişdirdiyini və qəbul etdiyiniz dərmanı necə izləməyinizi öyrənəcəksiniz. Dərman səhvinizi və dərman qarşılıqlı risklərini necə azalda biləcəyinizi də tapa bilərsiniz.

Bu təlimat boyunca öz sağlamlığınızın daha aktiv bir hissəsi olmaq üçün tövsiyələr tapacaqsınız. İnanırıq ki, təhsil sizə imkan verir. Əlbətdə ki, yeni bir dərman qəbul etmədən və ya dərman rejimində dəyişiklik etmədən əvvəl hər zaman həkiminizə və ya eczacınıza müraciət etməyiniz vacibdir, bu səbəbdən bu bələdçi kitabındakı məlumatların fərdi sağlamlığınıza necə təsir edə biləcəyini həkiminizdən soruşun.

Effektiv dərman müalicəsi komanda işi tələb edir

Siz öz səhiyyə xidmətinizin vacib bir hissəsisiniz, bu səbəbdən özünüzü öyrətməlisiniz və səlahiyyətli bir istehlakçı olmalısınız. Uğurlu olmaq üçün həkimlərinizi məlumatlandırmaq və düzgün dərman düzəlişlərini etmək üçün birlikdə çalışmaq üçün ortaq olmalısınız. Bir dəfə dərman yazmaq və ömrünün sonuna qədər doldurmaq əvəzinə, həkiminiz bəzi dərmanlara olan ehtiyacınızı tamamilə təsir edə biləcək və ya hətta aradan qaldıracaq sağlamlıq vəziyyətindəki dəyişikliklərdən xəbərdar olmalıdır.

Əczaçı Erin Pitkethly deyir ki, artıq ehtiyac olmayan dərmanların olub olmadığını soruşmanızı məsləhət görürəm. Robinsong Sağlamlığı Az Karbohidrogen Klinikası . Medlərin əlavə edilməsi çox yaygındır, lakin ehtiyac olmadıqları zaman belə dayandırılması nadir haldır.

Potensial qarışıqlığa əlavə olaraq, bir çox yaşlılarda müxtəlif dərmanların qarışığı var, bunlardan bəziləri resept, bəziləri isə yoxdur. Müvəqqəti bir vəziyyət üçün qəbul etdiyiniz bir dərman olsa da, yazıları oxumaq və hər dərmanı niyə qəbul etdiyinizi başa düşmək vacibdir.

Dərman növündən asılı olmayaraq, bələdçi və başlanğıc nöqtəsi rolunu oynaya biləcək əsas məlumatlardan ibarət bir etiketə sahib olmalıdır.

Dərman etiketlərinin oxunması

Yeni reseptinizi nəzərdən keçirərkən dozası, vaxtı, qarşılıqlı təsiri və digər vacib dərman müalicəsi detalları haqqında məlumat üçün etiketi diqqətlə oxuduğunuzdan əmin olun.

Tipik olaraq, resept etiketi səkkiz hissədən və məlumat növündən ibarətdir. Unutmayın ki, öz resept etiketləriniz bir qədər fərqli görünə bilər, lakin ümumiyyətlə istinad etmək üçün sadalanan oxşar məzmuna sahib olacaqlar. Bu hissələri öz dərmanlarınızda tanımağı öyrənin:

1. Aptek məlumatları: Reçetenizi dolduran aptek haqqında ad və adres, telefon nömrəsi və digər əsas məlumatlar.
2. Məlumatlarınız: Dərmanın təyin olunduğu şəxsin adı və ünvanı.
3. Həkim məlumatlarının təyin edilməsi: Həkim və ya səhiyyə işçisinin adı və əlaqə məlumatları da daxil edilmişdir.
4. Dərmanın adı və gücü: Medicine'nin markası, kimyəvi və ya ümumi adı, milliqram (mq) kimi bir ölçüdə reçetenin bir vahidinin gücü ilə birlikdə.
5. Təlimat: Təlimatlar oxuya bilər Gündə iki dəfə səhər və gecə bir tableti ağızdan götürün və dərmanı necə və nə vaxt qəbul edəcəyinizi izah edin. Hər hansı bir yeni dərman üçün həmişə təlimat hissəsini diqqətlə oxuyun və suallarınız varsa həkiminizə və ya eczacınıza müraciət edin.
6. Resept məlumat: Dərmanlarınızın təyin olunduğu tarix, dərmanlarınızın bir eczacı tərəfindən doldurulduğu tarix, verilən həblərin və ya dozaların sayı, reseptinizin neçə dəfə doldurula biləcəyi, dərmanlarınızın müddəti bitdikdə və reseptinizə təyin olunmuş aptek sayınız.
7. Əczaçılıq istehsalçısı haqqında məlumat: Dərmanlarınızı istehsal edən şirkətin adı və dərmanın fiziki təsviri. Bir marka dərmanının ümumi bir versiyasıdırsa, markalı həmkarının adı da burada verilə bilər.
8. Federal ehtiyat bəyanatı: Diqqət kimi resept xəbərdarlıqları: Federal qanun, bu dərmanı təyin etdiyi xəstədən başqa hər hansı bir şəxsə ötürməyi qadağan edir. Unutmayın, əvvəllər də olsa başqasının dərmanını qəbul etməməlisiniz. Sizin üçün təyin olunmayan dərmanı qəbul etmək təhlükəlidir və bunu etmək sağlamlığınızı ciddi riskə sala bilər.

Bir reçetesiz satılan dərmanlar bir resept olmadan satın ala bilərsiniz, bir dərman faktları etiketi adlanan fərqli bir etiket var. ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) qaydalarına əsasən ümumiyyətlə nəyi əhatə edir.

• Aktiv tərkib (lər): Dərmanınızdakı terapevtik maddələr və hər dozadakı miqdar.
• İstifadəsi: Dərmanın müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulmuş hər hansı bir simptom və ya vəziyyət.
• Xəbərdarlıqlar: Bu bölmədə bu dərmanı nə zaman istifadə etməməlisiniz, mümkün yan təsirləri və dərmanla qarşılıqlı əlaqəni sadalayır, dərman qəbul etməzdən əvvəl həkim məsləhəti tələb edə biləcək şərtləri sadalayır, dərmanı qəbul etməməyiniz və həkimə nə vaxt müraciət etməyiniz lazım olduğunu və dərmanı qəbul etməklə əlaqəli digər vacib məlumatları təqdim edir. Bu bölməni diqqətlə oxuyun. Gördüyünüz bir şeydən narahat olursunuzsa, bir tibb işçisi ilə danışın.
• Aktiv olmayan maddələr: Rənglər və ya tatlar kimi terapevtik təsiri olmayan digər maddələr əlavə edilmişdir.
• Məqsəd: Dərmanın kateqoriyası və ya hərəkəti daxildir (məsələn, antasid və ya ağrı kəsici).
• İstiqamətlər: Dozaj məlumatları, fərqli yaş və ya simptomlar üçün fərqli dozalar təklif edə bilər. Bir həkimdən soruşmağınızı da yönləndirə bilər.
• Digər məlumatlar: İstehsalçının dərman haqqında bilmək istədiyi başqa bir şey. Dərmanı necə saxlayacağına dair məlumat daxil ola bilər. Dərman içərisində nə qədər bir maddə (məsələn, kalsium) olduğunu da göstərə bilər.

Yeni bir dərman aldığınız zaman etiketinə baxın və həkiminizlə əlaqəli suallarınızı qeyd edin. Əgər istifadə edirsinizsə dərman xatırlatmaları , bu resepti əlavə edin ki, müalicənin ilk günü üçün hər şey hazır olsun. Etiketinizdə qeyri-adi və ya qarışıq bir şeylə qarşılaşırsınızsa, eczacınıza müraciət edin.

Reçetenizin sağlamlığınıza uyğun olduğunu unutmayın. Bir dostunuz və ya ailə üzvünüz eyni dərmanı qəbul etsə də, dərmanlarınız sizin üçün fərqli işləyə bilər. Bu, geniş bir auditoriya üçün nəzərdə tutulan digər mənbələr (internet kimi) əvəzinə tibbi məsləhət və məlumat üçün səhiyyə qrupunuza müraciət etməyin vacib olmasının bir səbəbidir. Dərmanların etibarlı şəkildə alınması üçün sizə yalnız həkiminiz müvafiq təlimat verə bilər.

Yaşlanma dərman qəbuluna olan cavablarımızı dəyişdirir

Yaşlandıqca vücudumuz dərmanlarla necə təsir etdiklərini dəyişir. Çox sağlam insanlar da dərmanlara əvvəlki illərdəki kimi fərqli reaksiya göstərə bilər. Dərmanlarınızdan ən yaxşı şəkildə istifadə etmək səhiyyə qrupunuzla sıx əməkdaşlıq nəticəsində mümkündür.

Yaşlanma bədənin dərman vasitələrinə olan reaksiyasını necə dəyişir? Burada bir neçə mümkün dəyişiklik var.

1. Metabolizma: Bədəniniz hər dərmanı fərqli bir nisbətdə emal edir. Zamanla, müəyyən bir dərmanın metabolizması sürətlənə və ya yavaşlaya bilər. Bu, yan təsir riskini artıra bilər və ya dərmanın təsirini azalda bilər.
2. Beyin və sinir sistemi: Bir çox dərman mərkəzi sinir sisteminə (CNS) birbaşa təsir göstərir və yaşlanma bu prosesi dəyişdirə bilər. Məsələn, yaşlı insanlar benzodiazepinlər və antidepresanlar kimi dərmanların CNS təsirlərinə daha çox həssasdırlar.Bu təsirlərə bəzi insanlar üçün başgicəllənmənin artması və yuxululuq daxil ola bilər.
3. Böyrək və qaraciyər funksiyası: Bu orqanlar filtrasiya və təmizləmədən məsul olduğundan böyrək və qaraciyərin fəaliyyətində yaşla əlaqəli hər hansı bir dəyişiklik vücudunuzun dərman və toksinləri necə təmizləyə biləcəyini tənzimləyə bilər.
4. Çəki dəyişiklikləri: Bir çox insan iştah dəyişikliyi yaşandıqca kilo alır və ya itirir. Bəzi dərmanlar bədən çəkinizə görə bədəndə fərqli şəkildə işlənir və paylanır.

Yaşlıların dərmanlara qarşı daha az dözümlülüyü gənc yetkinlərə nisbətən, lövhə sertifikatı almış geriatrik həkim və təsisçisi Elizabeth Landsverk deyir. ElderConsult Geriatrik Tibbi . Dr. Landsverk, vücudumuzun dərmanı necə işlətdiyindəki bu dəyişikliklərin fərqli yan təsirlərə səbəb ola biləcəyini qeyd edir. Bununla birlikdə, yeni yan təsirlərin vaxtı kök səbəbə dair ipucları verə bilər. Bir simptom yeni bir dərman qəbul etdikdən sonra başlayırsa, ehtimal ki, yeni dərmanların bir yan təsiri olduğunu söyləyir. Bir həkim və ya eczacının məsləhətini axtarın, ehtimal ki, resepti dəyişdirəcəklər. Dozajları dəyişdirməyin və ya internetdə oxuduğunuz bir şeyə əsasən fərqli bir dərman istifadə etməyin.

Yaşlanma, dərmanlarınızın təsirindən əvvəl ehtiyac duyduğunuz dozanı da dəyişdirə bilər. Beləliklə, tibb işçiləri yeni reseptlərin lazım olub olmadığını görmək üçün aldığınız dərmanları mütəmadi olaraq yenidən qiymətləndirməlidirlər. Dr. Landsverk'e görə, bir çox yaşlı insan iştahasını yavaş-yavaş itirir və dərman dozasını təsir edən kilo itkisinə məruz qalır.

Müalicə zamanı fərqli və ya qeyri-adi bir şey görsəniz, bunu həkiminiz və ya eczacınızla növbəti söhbətiniz zamanı izah etmək vacibdir.

Dərman təhlükəsizliyi tövsiyələri və dozaj məlumatları

Dərmanlarınızı necə idarə edəcəyinizi bilmək müalicələrinizdən ən çox faydalanmağın açarı ola bilər. Dərmanların sağlamlığınızda həyatı dəyişdirən yaxşılaşdırma potensialı var. Eyni zamanda, dərmanlarınız yalnız düzgün istifadə etməyi bildiyiniz təqdirdə faydalıdır.

Nəticədə həkiminiz və ya fərdi səhiyyə xidmətinizin göstəricisi və eczacınız dərmanlarınızı necə istifadə etməli və izləməyiniz üçün bələdçi olmalıdır. Şübhə etdikdə mütləq ixtisaslı bir sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin. Fərdi sağlamlıq profilinizin, sağlamlıq vəziyyətinizin və tarixinizin dərman ehtiyaclarınıza necə təsir etdiyini yalnız həkiminiz və ya eczacınız bilir.

Dərman təhlükəsizliyi eyni zamanda bir çox yaşlı şəxsin dərman müalicəsində harada səhv etdiyini və özünüzü qorumaq üçün bu səhvlərdən necə qaçınacağınızı bilmək deməkdir.

Ümumi dərman səhvləri və bunlardan necə qaçınmaq olar

Yaşlıların üzləşdikləri iki əsas problem polifarmasiya (çoxlu həb qəbul etmək) və bunları qəbul etməyi unutmamaqdır, doktorluq dərəcəsi alan Ceppie Merry deyir. farmakologiyada. Nə götürəcəyinizi və nə vaxt götürəcəyinizi xatırlamaq həqiqətən mürəkkəb ola bilər. Merry ayrıca, yaşlıların hər hansı bir bilişsel azalma və ya mürəkkəb şərtləri öz dərmanlarınızı idarə edərkən səhv etməyi daha da asanlaşdırdığını əlavə edir.

Dərman səhvləri sağlamlığınız üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bir çox insan səhvən səhv doza qəbul edir, dozanı qaçırır və ya dərmanlarını səhv qəbul edir. Dərmanlarınızı səhv istifadə etsəniz çaxnaşmayın, ancaq narahat olsanız həkiminizi axtarın. (Həyat üçün təhlükəli bir təcili vəziyyət yaşayırsınızsa, 911-ə zəng edin.) Üzrdən daha təhlükəsiz olan bu söz burada tətbiq olunur. Bu səbəbdən, ofislərinə zəng etmək lazım olduqda həkiminizin əlaqə məlumatları kimi vacib telefon nömrələrini daima saxlamalısınız.

Dərmanlarınızı qəbul etmək yolunda qalmaq üçün dərman strategiyanızın olması kömək edir. Ciddi bir dərman xətası riskini azaltmaq üçün nə edə biləcəyiniz budur.

• Dərmanları davamlı qəbul edin: Dərmanlarınızı həmişə uyğun bir zamanda qəbul edin. Dərman qəbul etməyi yemək kimi müəyyən bir hadisə ilə əlaqələndirə bilsəniz, tutarlılığa kömək edir. Məsələn, bir gün səhər saat 8-də səhər yeməyi ilə bir həb qəbul edirsinizsə, yemək yeyərkən həmişə bu dərmanı qəbul etməyə çalışın.

Gündəlik dərman cədvəlini yükləyin

• Xatırladıcılardan istifadə edin: Dərman qəbul etməyi unutmusan? A istifadə etməyi düşünün xatırlatma tətbiqi və ya hər doza üçün bir həyəcan qurmaq.
• Qarşılıqlı əlaqələrin qarşısını alın: Bir çox dərman birlikdə və ya birlikdə qəbul edilə bilməz spesifik qidalar və ya əlavələr. Məsələn, bir çox dərman sitrus meyvələri ilə qarşılıqlı təsir göstərir. Əczaçı, etməyiniz lazım olan hər hansı bir pəhriz və ya dərman siyahısı dəyişikliyini təyin etməyə kömək edə bilər.
• Dərman nəzərdən keçirin: Hər yeni reseptlə, eczacınızdan dərmanlarınızı və əlavə siyahınızı nəzərdən keçirməsini istəyin. Tibbi xidmət təminatçınız onları necə təhlükəsiz bir yerə toplayacağınıza dair fikirlər təklif edə bilər. Bununla yanaşı aptekinizin dərman terapiyası idarəetməsi (MTM) proqramına uyğun olub olmadığınıza baxın. Əczaçı sizin üçün əlavə bir xərc tələb etmədən hərtərəfli dərman araşdırması üçün sizinlə oturacaq.
• Doktorunuza və ya eczacınıza müraciət edin: Dozaları unutmağa və ya hərdən əlavə bir dərman qəbul etməyə meylli olsanız, həkiminizə soruşun ki, bu baş verərsə nə etməlisiniz. Bəzən, bu böyük bir şey deyil. Digər dərmanlar ciddi bir qarşılıqlı təsir, yan təsir və ya sağlamlığınıza digər ciddi zərər verə bilər.
• Ədəbiyyat və təlimatları oxuyun: Dərmanlarınız yazılı məlumatlarla gəlirsə və ya həkiminizə təlimat daxil edilirsə, bunları diqqətlə oxuduğunuzdan əmin olun. Bir şey aydın deyilsə, qeyd etməkdən çəkinməyin. Dərman qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizi axtarın və dəqiqləşdirmə istəyin. Aptekdən çıxmazdan əvvəl təlimatları oxumaq yaxşı bir təcrübədir, belə ki eczacıdan soruşa bilərsiniz.

Dərmanlarınızı xatırlamaqda çətinlik çəkirsiniz? Budur sınamaq üçün bir neçə fikir.

• Doz xatırlatma və ya həb xatırlatma tətbiqindən istifadə edin: Dərman qəbul etməyinizi xatırlatmaq üçün bir ağıllı tablet həb xatırlatma tətbiqindən istifadə etməyi düşünün.
• Siqnal qurun: Gün ərzində dərman qəbul etdiyiniz vaxt üçün siqnal verin. Nə götürməli olduğunuzu da izlədiyinizə əmin olun.
• Siyahı yaradın: Dərmanlarınızın siyahısını və içdiyiniz vaxtı yazın, sonra asanlıqla ona müraciət edə bilərsiniz.
• Xatırlamaqda kömək istəyin: Bir ailə üzvü, dost və ya baxıcı xatırlamağınıza kömək edə bilərsə, onlardan kömək istəyin.
• Təqviminizə və ya planlayıcınıza əlavə edin: Təqviminizdə və ya planlayıcınızda xatırlatmaları yazın.
• Yapışqan qeydlərdən istifadə edin, özünüzə e-poçt göndərin və ya digər xatırlatmalar göndərin: Vaxtınızı necə idarə etdiyinizi və xatırlatmaları necə istifadə etdiyinizi düşünün. Sizin üçün ən uyğun bir üsul seçin.
• Dərman saxlama üçün bir həb təşkilatçısı istifadə edin: Əksər apteklərdə fərqli vaxt və günlər üçün bölmələri olan ucuz bir həb təşkilatçısı ala bilərsiniz. Hər gün az sayda dərman qəbul edirsinizsə, bu ən yaxşı nəticə verir.

Dərmanlarınızı nizamlı tutmaq da səhvlərin qarşısını ala bilər. Dərmanların izlənməsi və təşkili ilə işə necə başlayacağınızı izah edirik.

Dərmanlarınızı və dərmanlarınızı saxlama

Qəbul etdiyiniz hər şeyi tam hesablaya bildiyiniz zaman dərmanlarınızı idarə etmək daha asandır. Bir tibb işçisinin köməyi ilə (ehtiyac olduqda), hazırda qəbul etdiyiniz bütün dərman və əlavələri toplayın və onları təşkil etməyə başlayın.

Dərman müalicəsində kömək üçün bu tövsiyələri nəzərdən keçirin.

• Dərman siyahısı yaradın (ehtiyac olarsa, dərman siyahısı şablonundan istifadə edin): Siyahıda qəbul etdiyiniz hər reseptin adını yazın. Hər dozanı nə qədər və hansı vəziyyətdə qəbul etdiyiniz barədə məlumat da əlavə edə bilərsiniz, amma vacib olanı həkiminizin hara baxacağını və hansı sualları verəcəyini bilməsi üçün dərman adları və dozalarının tam siyahısı ilə başlamaqdır.
• Əlavələrdən başlayın: Bu qədər insan əlavələri dərman hesab etmədiyi üçün bəzi yaşlıların həkimlərinin təyin etdiyi dərmanlarla qarşılıqlı əlaqəli (və ya sağlam olmayan maddələr ehtiva edən) əlavələr qəbul etməsi nadir deyil. Alt xətt - həkiminiz bilməlidir. Şəxsi dərman siyahısı şablonunuzun əlavələri əhatə etdiyinə əmin olun.
• Qəbul etdiyiniz bütün OTC (reseptsiz) dərmanların siyahısını verin: Bir çox yaşlı insan reçetesiz satılan aptek dərmanlarını ağrı kəsici üçün asetaminofen (Tylenolun ümumi versiyası) və ya ürək yanmasını idarə etmək üçün kalsium karbonat antasidləri kimi bir resept olmadan alır.
• Dərman qablaşdırmasını saxlayın: Dərmanlarınız üçün orijinal qutulara və konteynerlərə tutun, ehtiyac olduqda paketi və ya etiketi tez bir zamanda nəzərdən keçirə bilərsiniz. Paket daxiletmələri və ya xəstə haqqında məlumat broşuraları dərmanla birlikdə verilir, ona görə orijinal ambalajında ​​saxlamağa əmin olun. Qapaqlı və ya galon ölçülü bir plastik torbalı bir ayaqqabı qutusu ölçüsündə bir plastik qab, qablaşdırma və bu anda qəbul etdiyiniz dərmanlar üçün məlumatları saxlamağın əla yollarıdır. Həmişə dərmanlarınızı saxlayın və dərmanlarınızın uşaq keçirməyən qapaqları olsa da, ev heyvanları və uşaqların onlara çatacağı yerdən qablaşdırma.
• Bir aptek seçin: İdeal olaraq, yalnız bir aptekdən istifadə etməlisiniz ki, eczacınız digər reseptlərinizi asanlıqla nəzərdən keçirə və əks göstərişlər barədə sizə müvafiq məlumat verə bilsin. Hər hansı bir səbəbdən birdən çox aptekdən istifadə etməlisinizsə, hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar haqqında tam məlumat verdiyinizdən əmin olun və eczacının bu məlumatlara girişinə əmin olun.

Dərmanlarınızı təşkil edərkən son istifadə tarixlərini və tarixlərini yoxlamağı unutmayın dərmanları çıxarın artıq götürmürsən. Köhnə dərman sənədlərini atmağın düzgün olub-olmadığını həkiminizdən soruşun.

Əczaçı və ya həkiminizlə dərmanı nəzərdən keçirin

Periyodik olaraq həkiminizlə dərman araşdırması randevusu almalısınız. Bu görüşlər zamanı həkiminizə müalicənizin necə getdiyi barədə məlumat vermək istərdiniz. Həm də sual vermək və narahatlıqlarınızı bildirmək üçün yaxşı zamandır. Hələ həkiminizə demədiyiniz hər hansı bir yan təsiri vurğulayın və dərmanlarınızla əlaqədar hər hansı bir məyusluq və ya narahatlığınızı qeyd edin. Sualların siyahısını özünüzlə gətirməyi unutmayın. Bir çox həkim qəbulu qısa olduğu üçün əvvəlcədən mövzu və sualların siyahısını hazırlayaraq vaxtınızı ən yaxşı şəkildə istifadə edin.

Dərman Əlaqə Formasını yükləyin

Özünüzü öyrətmək və dərmanlarınızı düzgün bir şəkildə idarə etməklə müalicənizdən daha yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz və dərman istifadə etmənin bəzi ümumi risklərindən qaça bilərsiniz. Səhiyyə qrupunuz sizə kömək etmək üçün hazırdır. Onlarla yaxından işləyin və öz səhiyyə vəkiliniz olun.