ƏSas >> Sağlam Təhsil >> Yay qripi ... yoxsa başqa bir şey?

Yay qripi ... yoxsa başqa bir şey?

Sağlam təhsil

Dünən özünüzü yaxşı hiss edirdiniz, amma bu gün atəş, boğaz ağrısı və bədən ağrıları ilə oyandınız. İlk düşüncəniz yeni koronavirus ola bilər, lakin bunlar mövsümi qripin oxşar simptomlarıdır. Yeganə problem iyunun ortalarında olmasıdır - tam olaraq əsas deyil qrip mövsümü . Hələ qrip ola bilər, yoxsa başqa bir şey olma ehtimalı daha yüksəkdir?

Məyusedici xəbər flaşı: Çətin olmasına baxmayaraq, sən bacarmaq yay aylarında qripə yoluxun. Mövsümlərarası dövrdə qrip tutmağı, yay vaxtı sızanaqda hansı digər xəstəliklərin günahkar ola biləcəyini və isti hava xəstəlikləri arasındakı fərqi necə izah edə biləcəyinizi izah edin.

Yaz aylarında qripə yoluxa bilərsinizmi?

Şimal yarımkürədə tipik bir qrip mövsümü oktyabr ayında başlayır və dekabr-fevral ayları arasında zirvəyə çataraq may ayına qədər davam edir. Providence Saint John Sağlamlıq Mərkəzinin yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəssisi Andres Romero deyir ki, hər il yayılan qrip suşları iyun-sentyabr ayları arasında yox olmur.

Romero izah edir ki, yayda qripə yoluxmaq daha az yaygındır, çünki qrip tsiklik bir virusdur, lakin tamamilə aradan qalxmır.

İsti aylarda daha az insan qripdən xəstələndiyindən, qrip virusunun payız və qışda olduğu kimi yayılma fürsəti yoxdur. 2019-cu ilin yayında, təxminən 1700 nəfərin testi müsbət olub Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alma Mərkəzlərinə (CDC) görə 19 May - 28 Eylül tarixləri arasında ABŞ-da A və B qripi.

Yoxsa başqa bir şey var?

Təsadüfi bir qrip suşu sizin əziyyətinizdə günahkar ola bilər, baxmayaraq ki, qripə bənzər simptomların başqa bir növ virusun nəticəsidir. Yaz aylarında yayılan bəzi ümumi viruslar bunlardır:

Enterovirus: Rinovirus qış aylarında daha çox yayılır, lakin soyuqdəymə həmkarı enterovirus isti havaları sevir - yəni Milad tətilində deyil, çimərlik tətilində tutma ehtimalı daha yüksəkdir.
Parainfluenza: Bu, ənənəvi qrip kimi səslənsə də, ümumiyyətlə xoşuna gələn daha yüngül bir tənəffüs xəstəliyidir yazdan payıza qədər yayılır . Bəzən krup (kiçik uşaqlarda) və sətəlcəm kimi ikinci dərəcəli xəstəliklərə səbəb olur.
Koronavirus: Qorxulu koronavirus olmadan yaz vaxtı xəstəliklərin siyahısı nə ola bilər? Ancaq aydın olmaq üçün: çoxdur müxtəlif növ koronaviruslar və son COVID-19 pandemiyasından əvvəl birini tutmaq və tipik soyuqluq əlamətləri yaşamaq tamamilə normal idi. Bu il hər kəs COVID-19-dan narahatdır, buna görə birinə məruz qalsanız və / və ya simptomlarınız varsa növbəti addımlar üçün həkiminizə zəng edin .
Adenovirus: Yaz aylarında sinə soyuqluğu ilə qaçırsanız, ola bilər adenovirus . O yazda və qışda yayılmasını artırır və xüsusilə də tənəffüs yollarınızı qıcıqlandıran çoxsaylı soyuq simptomlara səbəb olur.
Böcək yoluxucu xəstəliklər: Lyme xəstəliyi və Qərbi Nil virusu böcəklərin daşıdığı iki ümumi xəstəlikdir. Yaz aylarında çöldə gənə və ağcaqanad ətrafında asılı olaraq daha çox vaxt keçirdiyiniz üçün məruz qalma riskiniz artır.

Yay qripi simptomları digər xəstəliklərə qarşı

İmmunitet sisteminizi hansı virusa saldığını merak edirsiniz? Hər yay xəstəliyi ilə əlaqəli ən çox görülən simptomlar üçün bu cədvəli yoxlayın.

Virus növü	Ümumi simptomlar
Mövsümi qrip virusu	Atəş, boğaz ağrısı, öskürək, bədən ağrıları, baş ağrısı, tıxanma, yorğunluq
Enterovirus	Tıxanma, burun axıntısı, öskürək, boğaz ağrısı, bəzən səfeh və ya çəhrayı göz (xüsusilə uşaqlarda)
Parainfluenza	Atəş, burun axıntısı, öskürək; bəzən ikincil bronxit, sətəlcəm və ya krup ilə nəticələnir
Koronavirus	Yüngül soyuqluq əlamətlərindən şiddətli tənəffüs xəstəliklərinə qədər dəyişir nəfəs darlığı və qızdırma da daxil olmaqla
Adenovirus	Tıxanma, boğaz ağrısı, qızdırma, öskürək; bəzən çəhrayı göz və ya GI narahatlığı
Böcək yoluxucu xəstəliklər	Qərbi Nil virusu: qızdırma, baş ağrısı, bədən ağrıları, gövdədə dəri döküntüsü Lyme xəstəliyi : qızdırma, üşütmə, əzələ ağrıları, yorğunluq; tez-tez öküz gözünə bənzəyən və ya görünməyən bir dəlil var

Səbəbləri və diaqnozu

Yaz aylarında qripə tutulmaq olduqca qeyri-adi olsa da, yenə də mümkündür. Yay qripinə yoluxma riski yüksək olan insanlar aşağıdakılardır:

Hər kəs var beynəlxalq səyahət son həftələrdə, xüsusilə qrip fəaliyyətinin daima davam etdiyi tropik bölgələrə və ya aprel-sentyabr aylarında qrip mövsümünün baş verdiyi cənub yarımkürəyə.
Xərçəng müalicəsi görənlər və körpələr, yaşlılar və hamilə qadınlar kimi toxunulmazlığı olan insanlar
Səhiyyə işçiləri kimi həssas əhali ilə mütəmadi işləyən hər kəs
Almamış hər kəs qrip peyvəndi əvvəlki il (qrip atışları təxminən sonra təsirini itirməyə başlayır Altı ay , amma heç birini almamağınız sizi insanlardan daha həssas edir etdi payızda vurmaq)

Qrip virusları ümumiyyətlə burun və ya boğaz çubuqla aşkar edilə bilər. Bunlar 100% dəqiq deyil və bəzi dəyişikliklər digərlərindən daha etibarlıdır , ancaq qrip olduğunuzdan şübhələnirsinizsə başlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Arizona ştatında bir ailə həkimi olan Natasha Bhuyan deyir ki, əks təqdirdə sizə nəyin pis olduğunu başa düşmək çətin ola bilər.

Bhuyan deyir ki, yalnız simptomlara əsaslanaraq bu tənəffüs xəstəliklərini ayırt etmək çətindir. Qrip soyuqdəymədən daha çox bədən ağrısı və yorğunluqla əlaqəli olur və ümumi soyuqdəymə simptomlarına qızdırma, öskürək, asqırma, yorğunluq və tıxanma daxildir, lakin bunlar COVID-19 ilə üst-üstə düşən bütün simptomlardır.

Enterovirus və adenovirus üçün diaqnostik testlər var; lakin, onlar ümumiyyətlə istifadə edilmir. Parainfluenza bir qan testi, burun çubuğu və ya sinə rentgenoqrafiyası (və ya hər üçünün birləşməsi) ilə diaqnoz edilə bilər. Qan işi, Qərbi Nil virusu və Lyme xəstəliyi üçün antikorların mövcudluğunu təyin edə bilər Lyme xəstəliyinin düzgün diaqnozu bəzi hallarda hiyləgər ola bilər.

COVID-19 daxil olmaqla, koronavirusları test etmək üçün hazırlanmış burun bezləri də var, buna görə həkimə müraciət etmək lazım olduğunu düşünürsənsə bunun üçün sınaqdan keçirildi .

Yay xəstəliklərinin müalicəsi

Əksər hallarda, soyuqdəymə və ya qrip kimi yüngül və orta dərəcədə tənəffüs yoluxucu xəstəliklər, bol istirahət və maye ilə evdə təhlükəsiz şəkildə müalicə edilə bilər. Kimi xarici dərmanlar asetaminofen , psevdoefedrin , və ya dekstrometorfan istiliyinizi azaltmaq, ağrılı əzələlərinizi aradan qaldırmaq və ya digər simptomları dayandırmaq üçün lazım ola bilər.

Standart bir Lyme xəstəliyi bir gedişlə aradan qaldırıla bilər oral və ya venadaxili antibiotiklər . Qərbi Nil virusu a viral bakterial deyil, infeksiya, yoluxmuş bir insanın müalicəsinin asan yolu yoxdur. Bir çox insan öz-özünə həll olunan heç bir simptom və ya yüngül simptom görməyəcək, digərləri menenjit kimi fəsadlarla qarşılaşacaq xəstəxanaya yerləşdirmə və dəstəkləyici müalicə .

Həkimlər Hələ COVID-19 üçün hansı müalicələrin daha yaxşı işlədiyini müəyyənləşdirirlər, ancaq infeksiyanız yüngül olarsa, adi bir soyuqdəymə və ya qrip kimi müalicə edilə bilər. Bilmək daha ağır bir COVID-19 infeksiyasının xəbərdarlıq əlamətləri və ehtiyac olarsa təcili yardıma müraciət etməkdən çəkinməyin.

Yay xəstəliklərinin qarşısının alınması

Bu yay xəstələnməyinizə dair bir zəmanət yoxdur, ancaq iyun, iyul və avqust aylarında xəstəliyin qarşısını almaq dekabr, yanvar və ya fevral aylarından daha çətin deyil! Eyni əsas qaydalar il boyu tətbiq olunur. Özünüzü yaxşı vəziyyətdə saxlayın, gigiyena qaydalarına riayət edin və çox istifadə olunan səthləri mütəmadi olaraq təmizləyin və dezinfeksiya edin.

Əlbətdə ki, bu il COVID-19-un yayılması ilə də mübarizə aparmaq məcburiyyətindəsiniz, buna görə ictimai yerlərdə maska taxmağın yanında gündəlik xəstəliklərin profilaktikası qaydalarına mümkün qədər sosial məsafəni də daxil etməlisiniz.

Yaz aylarında ümumi xəstəliklərin qarşısının alınması üçün həkim tərəfindən təsdiqlənmiş altı şey var:

Çox yatın və idman edin. Dr. Romero deyir ki, hər gecə səkkiz saat yatmaq, idman etmək kimi ümumi sağlamlıq və immunitet funksiyanız üçün çox vacibdir - hər ikisi də xəstələnmə ehtimalınızı azaldacaq və bir virusa qarşı tutarsanız daha çox virusla mübarizə edə bilərsiniz.
Sağlam bir pəhriz yeyin. Meyvələr, tərəvəzlər, kəpəkli taxıllar və yağsız zülal vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla doludur, bədəninizi viruslarla mübarizədə üstün tutur.
Toplantılarınızı çöldə aparın. COVID-19-un qapalı yerlərdə olduğu kimi açıq havada asanlıqla yayılmadığını eşitmisiniz və bunun əksər digər viruslar üçün də qüvvəsi var. Dr. Bhuyan yay barbekü qonaq siyahınızı kiçik saxlamağınızı və yoluxmuş tənəffüs damcılarının asanlıqla yayıla bilmədiyi yerlərdə açıq havada olmağınızı təklif edir.
Əllərinizi təmiz saxlayın. Əl gigiyenası xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaqda olduqca vacibdir. İctimai yerlərdə olduğunuz zaman üzünüzə toxunmaqdan çəkinin, əllərinizi tez-tez yuyun və sabun və suyun olmadığı vaxtlarda əl təmizləyici vasitə aparın. Orada olduğunuz müddətdə mikrobların təmiz əllərə ötürülməsini məhdudlaşdırmaq üçün gündəlik əşyalarınızı (məsələn, cib telefonunuz və avtomobilin açarları) dezinfeksiya edin.
Açıq havada özünüzü qoruyun. Bir böcəkdən qaynaqlanan bir xəstəliyə tutulma şansınızı azaltmaq üçün açıq havada vaxt keçirərkən bədəninizi mümkün qədər yüngül paltarla örtün. İstifadə edin DEET və ya başqa bir EPA tərəfindən təsdiqlənmiş tərkib hissəsi olan böcək qovucusu . Hündür, otlu ərazilərdən və ya duran su olan ərazilərdən çəkinin və bacarırsınızsa, həşəratlar çox aktiv olduqda, yəni şəfəq və sübh çöldə açıq fəaliyyətinizi məhdudlaşdırın.
Şübhə olduqda, evdə qalın. Dr. Bhuyan, hələ də mümkün qədər yerində sığınmağın vacib olduğunu və bəzi həssas əhalinin (yaşlı insanlar, astma və ya KOAH xəstələri və immun çatışmazlığı olan sağlamlıq vəziyyəti olan insanlar kimi) bir virus olduqda ictimailəşmə ilə əlaqəli riskləri ciddi şəkildə düşünməli olduqlarını söyləyir. yayda da ... dolaşır.