ƏSas >> Sağlam Təhsil >> Gecə öskürəyini xarici dərmanlar və evdə müalicə üsulları ilə necə dayandırmaq olar

Gecə öskürəyini xarici dərmanlar və evdə müalicə üsulları ilə necə dayandırmaq olar

Gecə öskürəyini xarici dərmanlar və evdə müalicə üsulları ilə necə dayandırmaq olarSağlam təhsil

Heç bir tənəffüs yoluxma xəstəliyiniz varsa, bu hissi bilirsiniz: yatağınızda uzanıb çox ehtiyac duyduğunuz zzzləri tutmağa can atırsınız, qəfildən əlinizdən gələndə, atıb döndüyünüzdə və yaxşı bir şans qazanma şansınızı seyr edirsiniz. gecə yuxusu pəncərədən uçur.





Ən pisi, viral infeksiyalar belə deyil yalnız gecə öskürək səbəbi. Üst tənəffüs yollarının qıcıqlanmasından və nazaldan sonrakı damlamadan turşu axınına və digər ümumi sağlamlıq vəziyyətlərinə qədər hər şey mürgüləmə əvəzinə gecə öskürək buraxa bilər.



Şükürlər olsun ki, gecə öskürəyinə qarşı mübarizə aparmaq üçün bir çox asan yol var. Reçetesiz satılan dərmanların arsenalı, ətrafdakı dəyişikliklər və sadə evdə öskürək müalicəsi ilə narahat gecələrinizi rahat (və öskürəksiz!) Günlərə çevirə bilərsiniz.

Niyə gecə öskürürəm?

Houston Methodist-in qulaq, burun və boğaz mütəxəssisi Apurvi Thekdi deyir ki, gecə öskürəyini dayandırmaq üçün ilk addım niyə bu xəstəliyin olduğunu müəyyənləşdirməkdir. Müalicələr fərqli öskürək növləri üçün fərqli olduğundan kök səbəbini bilməlisiniz.

Dr. Thekdi, yaşadığınız öskürək növünə (yaş və ya quru, sporadik və ya spastik), bununla əlaqəli hər hansı bir simptoma (səs dəyişikliyi və ya udma problemi kimi) və pəhrizinizdəki dəyişikliklər kimi hər cür tetikleyiciyə diqqət yetirməyin vacib olduğunu söyləyir. və ya ətraf mühit.



Dedektif oynamağa hazırsınızsa, gecə öskürəyin ümumi səbəblərindən bəziləri.

Ümumi soyuqluq

Üşüyün. Asqırırsınız və burun tökülürsünüz, amma şükürlər olsun ki, öksürməzsiniz ... yatmağa uzanana qədər. Xəstə olduğunuzda gecə niyə öskürək şiddətlənir? Çünki yatmaq üçün kürəyinizdə və ya yanınızda düz uzanmaq xəstəliyinizdəki artıq mucusun boğazın arxasında və sinə içində yığılmasına imkan verir.

Astma

Dr. Thekdi, bəzi astma növlərinin xroniki bir öskürəyə səbəb ola biləcəyini və gecələr daha da pisləşə biləcəyini söyləyir. Bir növ astma da var öskürək-astma , harada yalnız simptom öskürəkdir (yəni, xırıltı, nəfəs almaq çətinliyi və ya nəfəs darlığı yoxdur). Reçetesiz satılan öskürək dərmanı bu tip astma üçün nəticə vermir. Tez-tez bir inhaler tələb olunur.



Postnazal damcı

Buna görə olsun mövsümi allergiya , sinüzit, burun polipləri və ya başqa bir viral xəstəlik, postnazal damcı, gecə öskürəyinin ən böyük günahkarlarından biridir. Bəlğəmin hamısı bir yerə getmək məcburiyyətindədir, eləmi? Xəbər flaş: Boğazınızın arxa tərəfinə enir.

Sizin mühitiniz

Toz gənələri, siqaret tüstüsü, küf sporları, ev heyvanı dərisi, hamamböceği və tozcuq kimi adi allergiya və qıcıqlandırıcı maddələr - hər yuxuya oturduğunuz zaman davamlı öskürək tetiklemek üçün kifayət edə bilər. Bu, yalnız gecə (gündüz deyil) öskürək hiss etməyinizin əsas səbəblərindən biridir.

GI ilə əlaqəli xəstəlik

Mədə-bağırsaq sisteminizin öskürəklə nə əlaqəsi var? Çox, turşu reflü kimi də bilinən qastroezofagus reflü xəstəliyindən (GERD) əziyyət çəkirsinizsə. Yeməkdən sonra yatarkən, ümumiyyətlə səbəb olan eyni mədə məzmunu ürək yanması və ürək bulanması gün ərzində bir öskürək refleksini (və bəzən boğaz ağrısını) təyin edərək boğazınızın arxasına qədər çata bilər.



Bəzi dərmanlar

Xəstə olduğunuzda və mucus ilə tıxandığınızda, şeyləri boşaltmaq üçün bəlğəmgətirici qəbul edə bilərsiniz. Ancaq birini yatağa çox yaxın götürsəniz, gecənin yarısını bütün bu incəlmiş bəlğəmlə öskürək keçirə bilərsiniz. Bu arada, beta blokerlər və digər dərmanlar ACE inhibitorları , öskürəyi potensial bir yan təsir kimi göstərin.

Bəzi ciddi şərtlər

Gecə öskürürsənsə, bunun səbəbi yuxarıdakı səbəblərdən biridir. Yəni öskürəyinizin mənbəyi ola biləcək bəzi ciddi şərtlər var.



  • Qrip. Qızdırma, bədən ağrıları və yorğunluqdan əlavə qrip ümumi soyuqdəyməyə bənzər şiddətli tənəffüs simptomlarına da səbəb ola bilər.
  • Pertussis, aka göy öskürək. Bu olduqca yoluxucu bakteriya xəstəliyinə bəzən nə qədər dözülməz olduğu üçün 100 günlük öskürək deyilir.
  • Ağciyər xərçəngi və ya şişlər. Keçməyən yeni bir öskürək, xərçəng və şiş kimi ağciyər xəstəliyinin ən çox görülən əlamətlərindən biridir.
  • Bronxit. Bronxial boruların astarında iltihab adlanır bronxit . Kəskin bronxit ümumiyyətlə viral infeksiyanın nəticəsidir; xroniki bronxit ağır siqaret çəkənlərdə və ya insanlarda baş verə bilər xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH).
  • Sətəlcəm . Ağciyərinizin hava kisələrində bir infeksiya meydana gəldikdə, güclü bir öskürək, sinə ağrısı və nəfəs alma problemi yaradan maye ilə doldura bilər. Çoğunlukla, sətəlcəm öskürək ilə bəlğəm çıxarır.
  • Sinir problemləri. Gecə öskürək üçün daha az açıq bir səbəb, neyrogen bir öskürək dediyimizdir, Doktor Thekdi deyir ki, bu da qırtlaq hissini təmin edən sinirlərin qıcıqlanmasından qaynaqlanır.
  • Ürək xəstəliyi. Öskürək ürək çatışmazlığının bir əlaməti ola bilər, ürəyin nasos funksiyasının zəiflədiyi bir vəziyyətdir.

Gecə öskürək necə dayandırılır

Öskürəyinizin haradan gəldiyinə dair bir fikrə sahib olduqdan sonra, xüsusən də gecə oyaq saxlayırsa, onu yatırmaq üçün bəzi strategiyaları sınamağın vaxtı gəldi.

Həyat tərzində dəyişikliklər edin

  1. Yüksək vəziyyətdə yatmaq , başınız və boynunuz meylli olduğundan, mucus boğazınızda və ya sinənizdə asanlıqla yığılmır.
  2. Quru hava səbəb olarsa, gecə bir nəmləndirici işə salın ya da hava yollarını nəmləndirmək üçün yatmadan əvvəl buxar banyosuna girin. Soyuq hava da daha tez-tez öskürəyə səbəb ola bilər müəyyən şərtləri olan insanlar , buna görə yataq otağınızın termostatını ətrafında saxlayın 65 dərəcə .
  3. Pəhrizinizi tənzimləyin . Kafeinli məhsullar susuzlaşdırır və öskürəyi daha da ağırlaşdıra bilər. Kafein, yatmağa çox yaxın yemək və ya turşu axınına səbəb olduğu bilinən qidaları (şokolad və ya ədvalı qidalar kimi) yemək kimi GERD ilə əlaqəli bir öskürəyi də pisləşdirə bilər.

Birjadan kənar dərmanlar alın

Siz var öskürək dərmanı üçün iki seçim burada: dekstrometorfan (basqılayıcı) və ya guaifenesin (bəlğəmgətirici).



Balgam söksürücülər nəmli, məhsuldar öskürəkləri qırmaq üçün daha yaxşıdır, lakin onları yatmaz vaxta yaxın qəbul etməyin. Yaş bir öskürək sizi narahat edirsə, öskürəyinizi kəskinləşdirmədən rahatlığı təmin edə bilən bir dekonjestan daxil olan bir basqı qəbul edin. Məhsuldar olmayan və ya quru öskürəyi dayandırmaq üçün dekstrometorfan ilə öskürək şərbətlərinə yapışın və ya yuxuya getmədən mentol öskürək damlasını çəkin.

Dərman adı dekstrometorfan guaifenesin
Dərman dərsi antitussive bəlğəmgətirici
İdarəetmə marşrutu tablet, sprey, pastil, şərbət maye və ya tablet
Dozaj 24 saat ərzində maksimum 120 ml (böyüklər və 12 yaşdan yuxarı uşaqlar) hər 4 saatda maksimum 400 mq (böyüklər və 12 yaş və yuxarı uşaqlar)
Ümumi yan təsirlər başgicəllənmə, yuxululuq, ürək bulanması, narahatlıq, əsəb ishal, başgicəllənmə, baş ağrısı, ürək bulanması və ya qusma, səfeh və ya ürtiker

Öskürək üçün evdə müalicə üsullarını sınayın

  1. Tuzlu bir burun spreyi istifadə olunur postnazal damlamanı yüngülləşdirə bilər və öskürəyə səbəb olan mucusu incəldə bilər.
  2. Nəmli qalmaq bəlğəmin incə və axan olmasını təmin edir, buna görə bol su için.
  3. Bir fincan isti bitki çayı içmək sizi nəmləndirə bilər eyni zamanda bir az balgamı boşaltın. Nanə yarpaqları, zefir kökü və ya əzilmiş kəklikotu yarpaqlarını isti suda tökərək öskürəyi azaldın.
  4. Bir qaşıq bal yudumlayın , kiçik uşaqlarda da istifadə edilə bilən ucuz və təsirli bir təbii öskürək bastırıcı altındakı körpələr iki yaş).

Reçeteli seçimlər

Gecə öskürək bu müalicələrdən heç biri ilə aradan qaldırılmırsa, həkiminizi axtarmağın zamanı gəlmiş ola bilər.



Ümumiyyətlə, üç həftədən çox [öskürəkdən] sonra bunu araşdırmağın vaxtı gəldi, deyir Doktor Thekdi.

Öskürəyinizə GERD səbəb olursa, reflüksünüzün nəzarət altına alınması, onu dayandırmağın açarı ola bilər. Ancaq davamlı bir viral xəstəlikdən qaynaqlanan öskürəklə mübarizə aparsanız da, həkiminiz simptomlarınızı tam bərpa etməyiniz üçün kifayət qədər uzun müddətə dərman təyin edə bilər.

Dərman adı benzonatat prometazin / kodein hidrokodon / homatropin
Dərman dərsi antitussive antihistamin / analjezik narkotik antitussive
İdarəetmə marşrutu oral tablet şərbət şərbət və ya tablet
Dozaj gündə 3 dəfə qəbul edilən maksimum 200 mq (yalnız böyüklər üçün) hər 4-6 saatdan bir maksimum 5 ml (böyüklər və 12 yaşdan yuxarı uşaqlar) Hər 4-6 saatda 5 ml və ya 1 tablet (yalnız böyüklər üçün)
Ümumi yan təsirlər başgicəllənmə, yuxululuq, baş ağrısı, mədə narahatlığı, qəbizlik başgicəllənmə, baş ağrısı, yuxululuq, narahatlıq başgicəllənmə, yuxululuq, başgicəllənmə, huşunu itirmə

Məlumat: öskürək bakterial ola bilər və ya viral, bir antibiotik sizə kömək edə bilməz. Öskürəyinizin viral bir xəstəlikdən və ya antibiotik tələb edən bir infeksiyadan qaynaqlandığını həkiminiz təyin edə bilər (tənəffüs yoluxucu xəstəliklər üçün, amoksisillin və augmentin başqaları arasında adətən təyin olunur).