Səhiyyə xərclərinə qənaət etməyin 10 yolu

Şirkət Harada baxacağınızı bilsəniz, ağıllı istehlakçı əhəmiyyətli qənaət edə bilər

Səhiyyə xərcləri ABŞ-da hər il 11.172 dollar məbləğində əhəmiyyətli bir xərcdir orta amerikalı , Medicare və Medicaid Xidmətləri Mərkəzlərinə görə. Nəzərə alsaq ki, ailələrin orta gəlirləri $ 1-dən biraz çoxdur 63.000 (və bir çoxu daha az qazanır), bu ailə büdcəsinin böyük bir hissəsidir. Bunun demək olar ki, 10% -i pərakəndə reseptli dərmanlara sərf olunur.

COVID-19 pandemiyası və buna görə işəgötürən tərəfindən maliyyələşdirilən tibbi sığortanın itirilməsi nəticəsində yaranan iş itkisi, daha çox amerikalıları səhiyyə əhatə dairələrindəki boşluqlar və sistemin necə dolaşıq və çətin bir şəkildə gəzə biləcəyini daha da yaxşılaşdırdı.

Xroniki vəziyyəti və uzun müddətli müalicə ehtiyacı olan insanlar üçün bank xərclərini ödəmədən tibbi xərcləri ödəmək yollarını tapmaq gündəlik fəaliyyətdir. Xoşbəxtlikdən hamısı pis xəbər deyil. Bir çox ümumi səhiyyə ssenarisində ağıllı istehlakçı hara baxacağınızı bilsəniz əhəmiyyətli qənaət edə bilər.

Səhiyyə xərclərinə qənaət etməyin 10 yolu

Tibbi mütəxəssislərin fikrincə, bunlar orta səviyyəli insanın səhiyyə xərclərinə qənaət edə biləcəyi ilk 10 yol.

1. Mövcud sığorta planınızı qiymətləndirin

Sığorta planınızdan ən yaxşısını alırsınız? Planınız səhiyyə ilə əlaqəli xərclərinizin bir çoxunu təyin edir. Planınızı öyrəndiyinizə və cari planınızın nəyi əhatə etdiyini (və nəyin olmadığını) bildiyinizə əmin olun.

Bu, kassa və / və ya birgə sığorta xərclərinizin nə qədər olduğunu, çıxılan vəsaitin nə qədər böyük olduğunu və hansı provayderlərin, müəssisələrin və ya xəstəxanaların şəbəkədə olduğunu anlamaq üçün vaxt ayırmaq deməkdir. Planınızla əlaqəli dərman formulu ilə tanış olmağı unutmayın. Xüsusi əhatə dairənizin daha aşağı qiymət səviyyəsinə düşmək üçün reseptləri dəyişdirmək üçün səhiyyə xidmətinizlə işləyə bilərsiniz.

Mövcud planınız cari səhiyyə ehtiyaclarınıza uyğun deyilsə, əhatə dairənizi dəyişdirməyi düşünün. Planınızın istər şəxsi, istər işəgötürən, istərsə də dövlət tərəfindən maliyyələşdirildiyi, şəxsi ehtiyaclarınıza daha uyğun olan digər seçimləriniz ola bilər.

2. Reseptlərinizə qənaət etmək üçün proqramlardan istifadə edin

Bir aptek qənaət kartına qeydiyyatdan keçin.

Aptek əmanət kartları, aptek tezgahında dərman qiymətlərində əhəmiyyətli endirimlər edən pulsuz xidmətlərdir. Kimi proqramlar SingleCare yaxınlıqdakı apteklərdə ən aşağı qiymətləri tapmaq üçün reseptinizi araşdırmağa icazə verin. Etməli olduğunuz tək şey reseptlərinizə anında qənaət etmək üçün eczacınıza kartınızı göstərməkdir. Proqramı yükləyə bilərsiniz burada . Əlavə olaraq, bəzi eczanələr bəyənir Walgreens və Walmart bütün müştərilərin faydalana biləcəyi reçeteli qənaət proqramları var.

Mümkün olduqda ümumi dərmanlar istəyin.

Həkimlərin və ya eczacıların sizə avtomatik olaraq mövcud olan ən ucuz müalicəni təyin edəcəyini düşünməyin. Həkimlər tez-tez ən çox tanıdıqları ad markalı dərmanları təyin edirlər. Bununla birlikdə ümumi dərmanlar, marka adı olan dərman və qədər effektivdir orta hesabla 80% -85% azdır . Hər zaman eczacınıza reseptiniz üçün eyni dərəcədə təsirli, daha az bahalı ümumi alternativin olub olmadığını soruşun.

Poçt sifarişi reseptlərinə keçin.

Eyni dərmanı və ya dərmanı mütəmadi olaraq qəbul edirsinizsə, Rx-nizi poçt sifarişli bir apteklə dolduraraq pul qazana bilərsiniz. Poçt sifarişi ilə satılan apteklər reseptlərinizi toplu şəkildə doldurmağa imkan verir, 30 günlük tədarük əvəzinə 90 günlük tədarükü, çox vaxt endirimli qiymətə çatdırır. Daha da yaxşısı - bir çox poçt sifarişi aptekləri ilə işləyəcəkdir SingleCare reçeteli endirim kartı daha çox qənaət üçün.

İLGİLİ: Dərmanlarımdan necə qənaət edə bilərəm?

3. Həmişə ətrafınızda alış-veriş edin

Hər hansı bir böyük səhiyyə xərcləri üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey seçimlərinizi araşdırmaqdır. Bir çox insan, eyni prosedurun bir xəstəxanada və ya bir müəssisədə digərinə nisbətən on minə çox mal ola biləcəyini və ya bir həkim tərəfindən digərinə qarşı həyata keçirildiyini anlamır. Planlaşdırılmış prosedurlar və ya əməliyyatlar üçün xəstələr əvvəlcədən xəstəxanalara zəng edərək faktura təxminlərini tələb edə bilərlər. Bir çox sığorta planı, görüş təyin etməzdən əvvəl şəbəkədaxili təminatçıları axtarmağa imkan verir. Bəzi xəstəxanalar və sığortaçılar belə real vaxt təxminləri üçün onlayn qiymət alətləri təklif edin .

Mövcud provayderinizi saxlamaq istəyirsinizsə, fərqli bir yerdə daha az xərclə müalicə edə biləcəklərini soruşmağa dəyər. Bəzi həkimlər bir çox müəssisədə təcrübə göstərirlər, hamısı eyni xidmətlərin əksəriyyəti üçün fərqli hesab verə bilər. Sağlamlıq planınıza bağlı olaraq, həkiminiz aşılar, prosedurlar və ya testlər kimi müəyyən xidmətləri başqa bir müəssisədə daha ucuz qiymətə göstərə bilər. Baxımınızın başqa bir müalicə yerində daha az xərclənəcəyini həkiminizdən soruşmağa həmişə dəyər.

4. Gərəksiz xərclərdən çəkinin

Müalicə planına riayət etmək və ya bir resept doldurmaqla qarşılaşa biləcəyiniz maddi çətinliklər barədə özünüzə qarşı dürüst olun. Öz maliyyə məhdudiyyətlərinizi müəyyənləşdirmək, sığorta planınıza və səhiyyə işçinizə daha aşağı xərc seçimlərini tapmaq üçün soruşmaq üçün doğru sualları daraltmanıza kömək edəcəkdir. Nəhayət, özünüzə soruşun ki, həqiqətən tövsiyə olunan testə, reseptə və ya prosedura ehtiyacınız var. Sizin üçün işləyə biləcək alternativ, daha ucuz bir seçimin olub olmadığını öyrənin.

5. Qiymətləri müzakirə etməkdən çəkinməyin

Bu görünə bilməz, amma bir çox böyük xəstəxana fakturası razılaşmaq olar . Bir çox xəstəxana imtina, nağd endirim və ya yardım planı təklif edir. Faturalandırma departamentini axtarıb endirimlərin olub olmadığını və ya əlaqəli ödənişləri göstərə biləcəyini soruşduğunuzdan əmin olun. Faturalandırma şöbəsi, faiz toplamayan bir ödəmə planının qurulması haqqında da məlumat verə biləcəkdir.

6. Pulsuz mənbələrdən faydalanın

İcma klinikaları pulsuz və ya sürüşmə miqyasında müəyyən sağlamlıq müayinələrini həyata keçirə bilər və bir çox böyük xərclərin pulsuz olaraq müalicə almanız üçün proqramları var.

Profilaktik xidmətlər : Sığortanız varsa, bir çoxu illik fiziki və ya yaxşı qadın müayinəsi kimi illik illik müayinədən keçər; heç bir pul tələb olunmur. Bu faydadan yararlana biləcəyinizi yoxlamaq üçün planınızla yoxlayın.

İLGİLİ: Pulsuz doğum nəzarətini necə əldə etmək olar

İnsülin: Amerika Diabet Assosiasiyası 34,2 milyon Amerikalı olduğunu təxmin edir şəkərli diabet ilə yaşayırıq. İnsülinin qiyməti artmağa davam etdikdə şəkərli diabetlə yaşayan bir çox insanın müalicə üçün pul ödəməkdə çətinlik çəkməsi təəccüblü deyil. Ancaq son illərdə aptek istehsalçıları pulsuz və ya endirimli insulin təmin edən proqramlar hazırladılar. Bir çox eczane istehsalçısı təklif edir insulinə yardım proqramları . Bu proqramlara əlavə olaraq, SingleCare kimi endirimli aptek kartları, diabet xəstələrinə insulin reseptləri üçün ən sərfəli qiymətləri təklif edən aptek tapmaqda da kömək edə bilər.

İLGİLİ: Pulsuz diabetik vəsaitlər necə əldə edilir

Vaksinlər: Məşhur müdrikliyin əksinə olaraq, ən sərfəli peyvəndlər həmişə cəmiyyət sağlamlığı klinikalarında tapılmır. Çox yerli səhiyyə mərkəzləri və dövlət səhiyyə şöbələri sığortası olmayan və ya sığortası az olan yetkinlərə pulsuz və ya endirimli vaksinlər təqdim etmək, lakin bunlar da var peyvənd xərclərinə qənaət etməyin digər yolları . Peyvənd istehsalçıları bəyənirlər Marka və Pfizer uşaqlar və böyüklər üçün ödəniş yardımı proqramları təklif edin. Maksimum qənaət üçün alış-veriş etmək və hansı variantın sizin üçün ən uyğun olduğunu müəyyənləşdirmək vacibdir.

İLGİLİ: Endirimli və ya pulsuz qrip vuruşunu necə alıram?

7. HSA və ya FSA üçün qeydiyyatdan keçin

Tibbi sığortanız varsa, HSA (sağlamlıq qənaəti hesabı) və ya FSA (çevik xərcləmə hesabı) olan bir plan cibinizdən çıxan tibbi xərclərinizə qənaət etməyə kömək edə bilər. Hər iki hesab vergidən əvvəlki gəlirinizin bir hissəsini töhfə verməyə imkan verir ki, bu da ixtisaslı tibbi xərcləri ödəmək üçün istifadə edilə bilər. Hər planın fərqləri haqqında daha çox məlumat əldə edin burada .

Unutmayın 2018-ci ildə orta Amerika ailəsi səhiyyə xərclərinə 28166 dollar xərclədi, bunun 83% -i sığorta şirkətlərinə xərcləndi Deane Waldman , MD, MBA, New Mexico Universitetində Pediatriya, Patoloji və Qərar Elmləri professoru. Təsəvvür edin ki, bunu hər il bir HSA-ya qoysalar!

8. Müvafiq qayğı göstərin

Özünüzü yaxşı hiss etmədiyiniz zaman randevusu olan ilk müalicə müəssisəsinə müraciət etmək sizə müraciət edir. Yenə də bütün provayder seçimlərinin qiyməti eyni deyil. Özünüzə sual verin: təcili yardım otağını ziyarət etməlisiniz və ya şəbəkədaxili provayderlə görüş üçün vaxt gözləyə bilərsiniz? Bu seçimlər çox fərqli kopaya malikdir və həll etməli olduğunuz məsələdən asılı olaraq yüzlərlə dollar qənaət edə bilərsiniz.

Sığortanızı əhatə edirsə, şəxsən baş çəkmək əvəzinə telefonla və ya sağlamlıq təyinatı ilə həkimə müraciət edə biləcəyinizə baxın. Uyğun olanlar üçün tele səhiyyə randevuları zamanla əhəmiyyətli dərəcədə qənaət edə bilər. Bir işə görə, virtual həkim qəbulu üçün ortalama xərc 40-50 dollar arasındadır, şəxsən eyni görüş bir ziyarət üçün təxminən 176 dollara başa gələcək. Bu seçim, mövcud pandemiya işığında daha da cəlbedici oldu, çünki xəstələr və provayderlər üçün daha az infeksiya riski tələb olunur. ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Nazirliyi ( HHS ) sağlamlıq xidmətlərinə çıxışın genişləndirilməsi üçün addımlar atdı.

Sığortanızı yoxladığınızdan və sizin üçün ən uyğun olanı təyin etmək üçün provayderinizlə danışdığınızdan əmin olun.

9. Fakturalarınızı nəzərdən keçirin (və şikayət səhvlərinə)

Görə Ədalətli Sağlamlıq İstehlakçısı , böyük bir tibbi faktura aldığınız zaman atmanız lazım olan bəzi əsas addımlar var. Əvvəlcə sənədli qəbz aldığınızdan əmin olun. Hər bir məhsul, hər bir maddə ilə əlaqəli xərclər bölünərək ayrıca siyahıya alınmalıdır. Bu prosedurlara və maliyyətlərinə tibbi sığortanın faydaları izahı ilə (EOB) uyğunsuzluq olmadığından əmin olun. Bir səhv taparsanız, sığorta şirkətinizi axtarıb müraciət etdiyinizə əmin olun. Müəyyən bir prosedur, dərman və ya test üçün niyə ödəniş etdiyiniz barədə suallarınız varsa, sizə faktura verən həkimə zəng edib soruşmaq həmişə yaxşı olar. Müraciətləri mümkün qədər asanlaşdırmaq üçün bütün qəbzlərinizi və ödəmə sənədlərinizi qeyd edin.

10. Profilaktik qulluq tətbiq edin

Uzunmüddətli səhiyyə xərclərinizi məhdudlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri, sizin üçün uyğun gündəlik sağlamlıq və sağlamlıq tərzi yaratmaqdır. Yaxşı qidalanma, müntəzəm idman və stres idarəetməsini insanın rifahını sabitləşdirməyə kömək edən bir üçayağın üç ayağı kimi düşünürəm Julie Cunningham , qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və diabet qayğı və təhsil mütəxəssisi Şimali Karolinada. Bir və ya digərini itirdikdə, üçayağınız aşacaq. Üçü də əldə etdikdə, sağlamlığınız həqiqətən möhkəm bir təmələ sahibdir. Nəmləndirici qalmaq, gündəlik gəzintiyə çıxmaq, siqareti tərgitmək, daha az alkoqol qəbul etmək və ya sağlam qidalanma dəyişiklikləri gələcək sağlamlığınıza mənalı təsir göstərə və gələcək xərclərin qarşısını ala bilər.

İLGİLİ: Pulsuz Chantix necə əldə edilir (tibbi sığorta olmadan da)

Bu üsullar gündəlik səhiyyə xərclərinizə əlavə qənaət tapmağın əla yollarıdır. Hansı səviyyədə sığortanız olursa olsun, müalicəniz üçün lazım olandan çox pul ödəmək üçün bir səbəb yoxdur!