ƏSas >> İcma >> Premenstrüel disforik bozukluğu (PMDD) necə təyin etdim və onlarla necə yaşadım

Premenstrüel disforik bozukluğu (PMDD) necə təyin etdim və onlarla necə yaşadım

Premenstrüel disforik bozukluğu (PMDD) necə təyin etdim və onlarla necə yaşadımİcma

Tampon çirkli bir söz deyil, amma bir çox qız böyüyür ki, bu deyilir. Əslində, Amerika mədəniyyəti, premenstrüel sindrom (PMS) daxil olmaqla qadın sağlamlığının bir çox hissəsini damğalayır. Bu, bir qadının sağlamlığına, duyğularına və davranışlarına təsir göstərə bilən, tez-tez dəli kimi görünən real bir vəziyyətdir; o qədər ki, həyatımın yaxşı bir hissəsi üçün dövr əhval-ruhiyyəsinin dəyişməsini düşündüm. Kimi tanınan bir variant hazırladığımda premenstrüel disforik xəstəlik (PMDD) , Cəmiyyətin məndən gözlədiyi kimi olduğumu hiss etdim: isterik .

14 yaşımda PMDD əlamətləri göstərdim. Hər dövrdən bir neçə gün əvvəl güclü bir intihar depressiyası hiss edirdim və bu, menstruasiya başladığım anda dağılardı. Həm də təcili yorğunluq və epik narahatlıq hiss etdim - amma əksərən hər ay eyni vaxtda qayıdan sabit qalıcı depressiyam idi və məni heç vaxt təəccübləndirmədi. Anamın diqqətlə qeyd etməsi və məni dinləyən bir həkimə müraciət etmək imtiyazı olmasaydı, bəlkə də heç diaqnoz qoyulmamışdım.



Beynəlxalq Menstruasiya Xəstəlikləri Birliyinə görə ( IAPMD ), qadınların təqribən% 5 ilə% 10-u PMDD ilə yaşayır.



PMDD simptomları

Tipik olaraq, PMS, fiziki simptomlara daha çox müraciət edərkən PMDD psixoloji simptomlara aiddir, deyə Sara Linqov, Pharm.D., St Louis Əczaçılıq Kollecinin əczaçılıq təcrübəsi kafedrasının dosenti izah edir. PMS və PMDD simptomlarının yüngüldən şiddətə qədər dəyişə biləcəyini əlavə etdi.

PMDD diaqnozu qoymaq üçün sadalanan simptomlardan ən azı beşinə ehtiyacınız var Amerika Psixiatriya Birliyi tərəfindən təyin olunduğu kimi , görə Qadın Sağlamlığı Ofisi menzillərin başlamazdan əvvəl son həftə ərzində:



  • Qəzəb və əsəbilik
  • Depressiya və intihar düşüncəsi
  • Anksiyete, gərginlik və çaxnaşma hücumları
  • Əhval dəyişir və tez-tez ağlayır
  • Tipik rutinlərin marağının olmaması
  • Konsentrasiya çətinliyi
  • Yorğunluq və tükənmə
  • Çox yemək və yemək istəkləri
  • Yuxusuzluq

Dr. Lingow, simptomların depressiya olmadığını, ancaq a nəzərəçarpacaq dərəcədə məzlum əhval. Bunlara yalnız narahatlıq daxil deyil, amma qeyd narahatlıq. Bu simptomlar, başqa bir şəkildə gün ərzində neyrotipik bir şəkildə pozulacaq və ya fərdi əhəmiyyətli bir narahatlığa səbəb olacaq qədər şiddətlidir.

Dövrü mənim üçün yaxşı olduqda, bu simptomlardan yalnız beşi var. Bəzən hamısı var. Ancaq hormonal dalğaların manevrini aparan on ildən çox təcrübəmlə, yalnız yer və ya dəstək istəmək üçün simptomlarımı ən yaxın olanlara çatdırmağı öyrəndim.

İLGİLİ: Fiziki və zehni sağlamlıq arasındakı əlaqə



PMDD diaqnozu

PMDD üçün diaqnoz legitimlik üçün bir vasitədir, bunun hamısı sizin başınızda olmadığını xatırladır. PMDD-yə sahib olduğunu düşünürsənsə, ilk addım təqvimdəki və ya menstruasiya tətbiqindəki simptomları və əhval dəyişikliyini izləməkdir. Bu məlumatla özünüzə sual verə bilərsiniz: Əlamətlərim nə vaxt görünür və menstrual tsiklimin luteal faza (yumurtlama sonrası və menstruasiya öncəsi) ilə uyğun gəlirmi? Hər ay eyni vaxtda qayıdırlar? Bu məlumatları bir ilkin tibbi yardım göstəricisinə və ya ginekoloqa çatdırmaq sizə lazımi qayğıları əczaçılıq məhsulları, həyat tərzi dəyişiklikləri və doğrulama hissi ilə almağa kömək edəcəkdir.

PMDD ayrıca klinik depressiya və ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozuqluğu, müalicə və diaqnoz qoymaq və ya sadəcə öz psixi sağlamlıq problemlərini anlamaq kimi digər ruhi sağlamlıq problemləri ilə birlikdə mövcud ola bilər. Dr. Lingow'a görə, psixoloji simptomların vaxtı PMDD və depressiyanı fərqləndirmək üçün əsas rol oynayacaqdır.

Çoxsaylı zehni sağlamlıq diaqnozu qoyulmuş biri kimi, zehni sağlamlıq təqvimini saxlamağım, xüsusilə PMDD-nin dövrü xarakterini nəzərə alaraq təcrübələrimi anlamağa kömək etdi.



PMDD-nin səbəbi nədir?

PMRD luteal fazada meydana gəlir, deyə ZRT Laboratoriyasının baş tədqiqat alimi Ph.D., Kate Placzek deyir.hormonlar üzərində laborator tədqiqatların aparılması.

Tədqiqatları göstərir ki, PMDD ilə yaşayan insanlar luteal fazada meydana gələn progesteron hormonunun artmasına çox həssasdırlar. Progesteron geniş bir şəkildə sakitləşdirici bir hormon olaraq bilinsə də, PMDD olanlar, depressiya, narahatlıq və digər stres əlamətlərini dəvət edən mənfi reaksiyaya meyllidirlər.



Tibbi mütəxəssislər PMDD-ni necə müalicə edirlər?

İlk müdafiə xətti artan lif və idman kimi həyat tərzi dəyişiklikləridir; Bununla birlikdə, Dr. Lingow hormonal kontraseptivlər və SSRI antidepressants iki ümumi əczaçılıq PMDD müalicəsidir.

ZRT Laboratoriyasının klinisyeni ND Alison McAllister-ə görə, bütün kontraseptivlər bərabər şəkildə yaradılmır.



McAllister deyir ki, PMDD olan qadınlar monofazik və ya bütün ay eyni olan kontraseptivlərdən faydalana bilər. Yay , Yasmin Mirena xüsusən. Ayrıca qadınların müəyyən bir oral kontraseptivlərdən davamlı istifadə edə biləcəyini və hormonlarının ildə bir dəfə dəyişmə sayını azaltmaq üçün plasebo həbini atlaya biləcəyini qeyd etdi. Bu yaxınlarda drospirenone və etinil estradiol ilə birləşdirilmiş hormonal kontraseptiv həblər PMDD-nin müalicəsi üçün xüsusi FDA təsdiqini aldı.

PMDD diaqnozu qoyulduğundan bəri aşağı hormonlu doğuşa nəzarət rejimindəyəm və yola çıxdım. Semptomlarımı tamamilə aradan qaldırmır, ancaq məni intihar düşüncəsindən uzaqlaşdırmaq üçün onları boğur (IAMPD PMDD olan insanların 30% -i ömürlərində intihara cəhd edəcəklərini söyləyir).



Ancaq qeyd etməyə dəyər olan şey, bütün insanların dərmanlara fərqli reaksiya göstərməsidir, buna görə bir nəfər üçün işləyən şey başqasına təsir edə bilməz. Ən təsirli müalicə rejimini tapmaq üçün provayderinizlə yaxından əməkdaşlıq etmək vacibdir.

İLGİLİ: Doğuşa nəzarət seçimləri

PMDD yalnız deyil başınızda

Seçdiyiniz müalicə yolundan asılı olmayaraq, simptomlarınıza şübhə etməyin. PMDD 2013-cü ilə qədər Ruhi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik El Kitabına əlavə edilməməsinə baxmayaraq, araşdırma döngə ətrafında başlamağa başlayır.

Dr. Placzek deyir ki, tarix boyu qadınlara isterik olduqları deyildi. Ancaq hiss etdikləri kimi hiss etmələrinin bir biyokimyəvi səbəbi var.

Əminəm ki, 14 yaşlı mənlik, digər qadınların PMDD hekayələri ilə yanaşı, bu qiymətləndirməni də təqdir edərdi, amma on ildən çox bir müddət sonra eşitdiyim kimi təsəlli tapdım.