Hansı temperatur hərarət hesab olunur?

Sağlamlıq

Əksər məktəblər və iş yerləri üçün xəstəlik məzuniyyəti qaydalarına nəzər yetirin və atəşə istinad tapacaqsınız. Bədən istiliyinin normadan yüksək olması üçün ümumi razılıq evdə qalmaqdır. Bəs niyə?

Axı atəş xəstəlik deyil. Bu bir göstəricidir. Əksər hallarda yüksək temperatur bədənin bir virus və ya bakterial infeksiya ilə mübarizə aparmaq və ya travma və ya digər tibbi vəziyyətlərə cavab vermə yoludur. Hər kəsin bədəni bir az fərqli normal temperaturda işləyir, lakin ortalama 98.6 Fahrenheit dərəcədir və 100.9 F (və ya uşaqlar üçün 100.4 F) -dən yuxarı olan hərarət bir atəşdir.

Qızdırma narahat ola bilər (və hətta bir az narahatlıq doğurur), təbii olaraq pis deyil. Bunun əvəzinə, təbii bir bədən reaksiyasıdır, immunitet sisteminin döyüşə hazırlaşdığına işarədir. Yüksək temperatur immun hüceyrələrin daha sürətli hərəkət etməsinə kömək edir , buna görə əksər hallarda atəşin sürməsinə icazə vermək yaxşıdır.

Hələ suallar qalır. Və a kimi artan yayılma ilə koronavirus (COVİD-19) simptom, cavablar hər zamankindən daha vacibdir. Bədən istiliyini ölçməyin ən dəqiq yolu nədir? Qızdırma nə vaxt çox yüksəkdir? Birinə necə davranırsan? Bu cavablar (və daha çoxu) yalnız qısa bir sürüşmədir.

İstiliyinizi necə ölçmək olar

Atəşin ümumi simptomlarının başlaması, valideynləri, həkimləri və xəstə bir gün axtaran hər kəsi termometrlərini soyudmağa sövq edir. Bu simptomlar sadəcə isti hiss etməkdən kənara çıxır. Atəş tez-tez tərləmə, üşütmə, ağrılar, halsızlıq, iştahsızlıq və ya ishal ilə müşayiət olunur. Və birdən çox ölçmə üsulu var. Budur, bir neçəsi:

• Ağız boşluğu: Dilin altına rəqəmsal bir termometr ucunu qoyun və temperatur oxumasının tamamlandığını göstərmək üçün bir səs siqnalı gözləyin. Bu, evdə ən geniş yayılmış metoddur, lakin ümumiyyətlə qulaq və ya rektal temperaturdan bir dərəcə aşağı olan ölçmələr istehsal edir.
• Qulaq (timpanik) temperatur: Qulaq termometrləri ev təsərrüfatlarında o qədər də yaygındır, lakin daha dəqiq temperatur ölçmələri edə bilərlər. Bu cihazlar qulaq kanalındakı temperaturları ölçmək üçün infraqırmızı şüalardan istifadə edirlər. Sonunu kanala qoyun və səs siqnalını gözləyin.
• Rektum temperaturu: Bu metoddan çəkinmək asandır, amma əslində ən dəqiqdir (xüsusilə kiçik uşaqlar üçün). Vazelinlə örtülmüş bir rəqəmsal termometr, temperatur qeydə alınanadək anusun içərisinə təqribən yarım santimetr daxil etməyi əhatə edir. Xüsusi rektal termometrlər var, lakin əksər hallarda standart bir rəqəmsal yaxşı işləyəcəkdir.
• Alın (müvəqqəti) temperatur: Alın termometrləri müvəqqəti arteriyanın temperaturunu ölçür. Lakin bunlar ümumiyyətlə daha bahalıdır və o qədər də dəqiq deyil. Tez-tez qulaq və rektal temperaturlardan yarım dərəcə aşağı qeyd edirlər.
• Qoltuqaltı (aksiller) temperatur: Bu, ən az invaziv metod ola bilər, eyni zamanda ən az dəqiqdir. Timpanik və ya rektal temperaturdan iki dərəcə aşağı ola bilər.

Normal bədən istiliyi nədir?

Normal bir bədən istiliyi 98,6 dərəcə Fahrenhayt və ya 37 dərəcədir. Ən azından ənənəvi cavab budur. Bununla birlikdə, keçən əsrdə aparılan tədqiqatlar müasir insanların əslində olduğunu aşkarladı 97.5 F-yə yaxın qaçın . Əlbəttə ki, bu ortalama bir göstəricidir və hər hansı bir insanın normal temperaturu Fahrenheit 97 ilə 99 dərəcə arasında dəyişə bilər.

Bədən istiliyi ilə əlaqədar bir neçə vacib mülahizə var. Birincisi, bir insanın temperaturu gün ərzində dəyişir və bir neçə faktordan orta dərəcədə təsirlənə bilər:

• Gərgin idman
• Stress
• Siqaret çəkmək
• Yeməklər
• Günün vaxtı (bədən istiliyi səhər tezdən ən aşağı olur)

Bəzi ağrı kəsicilər bədənin istiliyini də azalda bilər, xüsusən də Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproksen ) və Tylenol (asetaminofen).

Bədən istiliyinin necə və harada götürüldüyünə görə dəyişə biləcəyini unutmayın. Rektal və qulaq temperaturları ağız və qoltuq altındakı temperaturlardan daha yüksəkdir (və daha dəqiq).

İLGİLİ: Advil haqqında | Aleve haqqında | Tylenol haqqında

Bir resept kuponu alın

Atəş temperaturu qrafikləri

Bir atəşin sadəcə 99 ° -dən çox bir şey olduğunu düşünmək asandır, lakin bədən istiliyi aralıkları bundan daha çox nüanslıdır. Dörd səviyyə var: hipotermi, normal, qızdırma / hipertermi və hiperpireksiya.

• Hipotermiya bədən istiliyi, bədənin istehsal edə biləcəyindən daha sürətli yayıldıqda və təhlükəli temperatur düşməsinə səbəb olur.
• Normal aralıq (97 ilə 99 F) şəxsdən və onların fəaliyyətindən asılıdır.
• Hipertermi yüngül yoluxucu xəstəliklər və mənfi dərman reaksiyalarına xas olan aşağı dərəcəli atəşdir.
• Hiperpireksiya çox yüksək bir temperatur olaraq özünü göstərir və tez-tez beyin qanaması, sepsis və ya ciddi infeksiya ilə nəticələnir.

Bədən istiliyimiz yaşlandıqca tədricən yüksəlir, buna görə də atəş böyüklər və uşaqlar üçün fərqli parametrlərə malikdir.

Uşaqlar üçün bədən istiliyi cədvəli
	Selsi	Fahrenheit
Hipotermiya	<35.0°	<95.0°
Normal	35.8 ° - 37.5 °	96.4 ° - 99.5 °
Hipertermi (aşağı dərəcəli qızdırma)	> 38.0 °	> 100.4 °
Hiperpireksiya (yüksək qızdırma)	> 40.0 °	> 104.0 °

Yetkinlər üçün bədən istiliyi cədvəli
	Selsi	Fahrenheit
Hipotermiya	<35.0°	<95.0°
Normal	36.5 ° - 37.5 °	97.7 ° - 99.5 °
Hipertermi (aşağı dərəcəli qızdırma)	> 38.3 °	> 100.9 °
Hiperpireksiya (yüksək qızdırma)	> 41.5 °	> 106,7 °

Qeyd: Bu qrafiklər, ümumiyyətlə, oral və ya qoltuqaltı temperaturlardan bir dərəcə (Fahrenheit) yüksək olan rektal temperaturları əks etdirir.

Aşağı bir atəş faydalı ola bilər, zəruri bir infeksiya ilə mübarizə funksiyası. Ancaq müəyyən bir həddi keçdikdən sonra dəhşətli nəticələr ola bilər. Hiperpireksiya tez-tez ciddi bir problemi göstərir və təcili tibbi yardım tələb edir. Nəzarət edilmirsə, son dərəcə yüksək bir temperatur potensial olaraq beyində zədələnməyə və hətta ölümə səbəb ola bilər.

Davamlı qusma, baş ağrısı və qarışıqlıq kimi ağır simptomlar tibbi yardım tələb edir.Üç gündən çox davam edən atəşləri bir tibb mütəxəssisi də qiymətləndirməlidir.

Bir uşağın temperaturu 102 F-yə çatdıqda və bir gün ərzində azalmasa, həkim çağırma vaxtı gəldi. Əgər o hərarət qeyri-müntəzəm tənəffüs, şiddətli baş ağrısı, dəri döküntüsü, qusma, şiddətli ishal, boyun sərtliyi, sidik ifrazında çətinlik və ya müşayiət olunursa ateşli nöbet , təcili tibbi yardım axtarın. Bu eşik 3 aylıqdan kiçik uşaqlar üçün 100.4 F, 6 ilə 12 aylıq körpələr üçün 102 F-dir.

Atəş də ən çox görülən xəstəliklərdən biridir Covid19 əlamətləri . Hərarət və quru öskürək və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkən hər kəs olmalıdır sınaqdan keçir ən qısa müddətdə koronavirus üçün.

Atəşi necə qırmaq olar

Əksər hallarda qızdırma heç bir zərər vermədən gəlib gedəcək. Bədənin infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək etdikləri üçün, aşağı dərəcəli atəşlərin (102 F-dən aşağı) davam etməsinə icazə vermək yaxşıdır. Əksər hallarda qızdırma yalnız bir-üç gün davam edəcəkdir. Ancaq yüksəlməyə və ya narahatlığa səbəb olarsa, hərəkətə keçməyin zamanı gəlmiş ola bilər.

Atəşlər tərləməyə səbəb ola bilər, buna görə nəmlənmək vacibdir. Soyuq su içmək həmişə yüksək temperaturu aşağı salmayacaq, ancaq simptomları və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər. Reçetesiz satılan dərmanlar ibuprofen (Advil) və asetaminofen (Tylenol) tez-tez atəşi azaltmaqda təsirli olur.

İLGİLİ: Uşaqlar üçün ən yaxşı ağrı kəsici və ya hərarət azaldıcı nədir?

İstirahət də vacibdir. Bədənin sağalmasına imkan vermək, atəşə səbəb ola biləcək hər hansı bir infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün çox yol qət edir. Yüngül, havadar paltar geyinmək və isti vanna qəbul etmək də bədənin sərin və rahat olmasına kömək edə bilər. Buz banyosu bir atəşi daha yaxşı həll edəcəyi kimi görünə bilər, amma bu belə deyil. Buzlu hamamlar titrəməyə səbəb ola bilər ki, bu da xüsusilə uşaqlarda bədən istiliyini həqiqətən artıracaqdır.

Bir atəşin əsas səbəbini aşkarlamaq və müalicə etmək üçün peşəkar tibbi məsləhət almaq üçün bir tibb işçisini ziyarət etmək olduqca dəqiq bir yoldur.