ƏSas >> Sağlam Təhsil >> Nocebo təsiri nədir?

Nocebo təsiri nədir?

Nocebo təsiri nədir?Sağlam təhsil

Çox uzaq səslənir, amma həqiqətdir. Bir dərman haqqında düşündüyünüz şey sizin üçün nə dərəcədə təsir edəcəyini təsir edir. Başqa sözlə, reseptin simptomlarınızı yüngülləşdirəcəyinə inanırsınızsa və əksinə. Bir müalicə planının pis yan təsirləri olacağından narahat olduqda və ya ağrınızı azaltmaq üçün heç bir şey etmədiyiniz zaman, bu, özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərliyə çevrilə bilər. Buna nocebo effekti deyilir.





Nocebo təsiri nədir?

Nocebo reaksiyaları, bir müalicə ilə bağlı mənfi gözləntilərinizin dərman qəbul etməyinizdə mənfi simptomlarla qarşılaşmanıza səbəb olduqda baş verir. Məsələn, tibb işçiniz bel ağrısını potensial bir xoşagəlməz hadisə kimi qeyd edərsə, şəkər həbi qəbul etsəniz belə bel ağrısı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Yoxsa bu reseptin migrini necə tetikleyebileceğine dair bir məqalə oxusanız, içdikdən sonra bir baş ağrısı ola bilər. Bu reaksiya nocebo təsiri olaraq bilinir.



Plasebo effekti ilə nocebo təsiri

Bir çox insan plasebo təsiri ilə tanışdır. Bir dərmanın faydalarını hiss etdiyiniz zaman meydana gəlir, çünki bu dərman təsirsiz olsa da faydalı olacağını düşünürsünüz. Nocebo təsiri əks fenomendir. Mənfi qavrayışlar, güclü dərmanlar üçün belə təsirsiz bir müalicəyə səbəb olur.

Plasebo, xahiş edirəm, Latın dilindədir. Nocebo demək, zərər verəcəyəm. Hər iki düşüncə nümunəsi sağlamlıq nəticələrinizə mənalı təsir göstərə bilər.

Nocebo effekti necə işləyir

Daha çox tədqiq edilmiş plasebo cavabından bildiyimiz kimi, yalnız şifahi təklifin gücü ağılın orqanizmin dərmanların müsbət (və ya bu halda mənfi) yan təsiri yaşadığına inanmasına səbəb ola bilər. Bu o deməkdir ki, sadəcə bu mənfi təsirlərdən bəhs etmək, fiziki olaraq bu problemləri yaşadığınıza inanmağınıza səbəb ola bilər Erin Nance, MD , New York mərkəzli ortopedik cərrah. Bununla birlikdə, praktikantlar tibbi müalicə ilə əlaqəli bütün mümkün riskləri müzakirə etmək üçün tibbi razılığa bağlıdırlar, yəni xəstələrə bəzən daha çox ağrı və funksionallıq pozmalarına səbəb olan mənfi bir şey söylənəcəklər - bir az etik dilemma yaradırlar.



Bu təsirlər təsirsiz müalicə ilə baş verir, çünki bir insanın gözləntiləri və bir müalicənin ətrafındakı şərtlər və ya bir müalicə mərasimi beyinlərimizə və beyinlərimiz bədənimizə dərin təsir göstərə bilər, deyə MD Harrison Weed izah edir. Ohio Dövlət Universiteti Wexner Tibb Mərkəzində daxili xəstəlik həkimi.

Əlavə olaraq, bir dərman üçün sadalanan bütün mümkün yan təsirləri oxuyan xəstələr, ümumiyyətlə narahat olan və ya xüsusilə bir yan təsirdən qorxan xəstələr kimi bu yan təsirlərdən birinin və ya bir neçəsinin əziyyət çəkdiyini bildirmə ehtimalı yüksəkdir. Təchizatçının onlara qayğı göstərmədiyini, narahat olmadığını və ya onları tanımaq üçün çox məşğul olduğunu hiss edən xəstələr də müalicənin mənfi təsirlərini bildirmə ehtimalı yüksəkdir.

Neyrobioloji baxımdan beyində baş verənlər, görmə mənzərəsini təsəvvür etdikdə və ya fiziki fəaliyyət göstərəndə baş verənlərə bənzəyir. Beyninizin o hissələri işıqlanır. Praktiki olaraq, bir şeyin baş verdiyini təsəvvür etmək beynin bu düşüncə və ya narahatlıq və ya ağrı ilə əlaqəli hissələrini aktivləşdirmək üçün kifayətdir ki, bu da qəbul olunan yan təsirlərin onların reallığına çevrilməsinə gətirib çıxarır, deyir ümumi praktikant Giuseppe Aragona, MD.



Nocebo təsiri nümunələri

Nocebo reaksiyaları klinik tədqiqatlarda, gündəlik klinik təcrübə ssenarilərində və hətta heç bir dərman yazılmadığı və ya qəbul edilmədiyi hallarda belə görünə bilər. Nocebo effektinin təqdim etdiyi müxtəlif yolları anlamaq xəstələrin hazırlanmasına kömək edə bilər və hətta baş vermə ehtimalını azaldır.

Bəlkə də insanların nocebo təsirini gözlədikləri ən açıq yer klinik və ya dərman sınaqlarında. Atıl müalicə alan klinik tədqiqatlarda olan insanlar, baş ağrısı, mədə narahatlığı, başgicəllənmə, halsızlıq və ya ümumi zəiflik kimi ümumi simptomların klinik araşdırmalarda olmayanlara nisbətən daha yüksək olduğunu bildirirlər. Məsələn, bir araşdırmada iştirak edən bir xəstə, distal radius sınıqlarını daha sürətli yaxşılaşdırmağa kömək edən yeni bir dərman üçün plasebo alır və yan təsirlərindən birinin yorğunluq olduğunu söyləyir. Xəstə yorğunluq hiss etməyə başlayırsa, bu, çox güman ki, nocebo təsiri sayəsində olur, deyə Dr. Nance əlavə edir.

İnsanlar alırlar statinlər tez-tez nocebo təsirini yaşayır. Bəlkə də qismən bu tip dərmanların yan təsirləri xəbərlərdə çox geniş yer aldığından insanlar mənfi gözləntilərə sahib ola bilərlər. Statin qəbulundan əzələ ağrısı riski% 5-dən azdır. Yenə də son araşdırmalar göstərir xəstələrin təxminən 30% -i əzələ ağrısı səbəbiylə müalicəni dayandırdı-bir nəzarət qrupunun bir hissəsi olsalar da və müalicələri əslində bir plasebo idi.



Tibb elmləri doktoru Alex Tauberg, şiroterapi praktikasında nocebo təsirini belə görür: Bir rentgen müayinəsində, degenerativ dəyişiklik sübutlarının 30 yaşdan yuxarı hər kəsdə olması ehtimalı böyükdür. Osteoartrit son dərəcə tez-tez rast gəlindiyi üçün bunu iddia edə bilmərik. rentgen şüalarında görülən osteoartrit bel ağrısının səbəbidir. Əslində, osteoartrit ağrılı insanlarda olduğu kimi ağrısı və ya funksiyası pozulmuş insanlarda da olur. Dr.Tauberg izah edir ki, bu rentgen nəticələrini xəstələrə göstərdiyimiz zaman, bədənlərində problemli bir şey olduğuna inandıqları üçün ağrı və əlillik səviyyələrini artırır.

Nocebo effektinin qarşısını almağın 5 yolu

Mənfi gözləntilərinizin qurbanı olmaq lazım deyil. Bu strategiyalardan nocebo cavabını qorumaq üçün istifadə edin.



  1. Müsbətləri müzakirə edin. Dr.Nance deyir ki, müsbət bir nəticə yaşayacağınıza inanarkən məlumatlı olmaq, müalicə nəticələrinizdən faydalanmağın ən yaxşı yoludur. Bir xəstə əməliyyatdan sonrakı karıncalanmanın% 1-dən az olduğunu bilirsə, xəstələrin 99% -ində normal hiss olduğu üçün nəticəni yenidən araşdırmaq müsbət bir dünyagörüşü yaratmağa kömək edəcəkdir. Provayderiniz məlumatı bu şəkildə çatdırmasa da, məlumatı müsbət gözləntilər baxımından yenidən cəmləşdirmək mümkündür.
  2. Faydalara diqqət yetirin. Potensial yan təsirlərdən daha çox dərman və ya müalicənin faydalarına diqqətinizi yönəldin. Dr.Aragona deyir ki, enerjinizi bir dərmanın müsbət tərəflərini düşünmək üçün istifadə etmək nocebo reaksiya riskini azalda bilər.
  3. Plan qurun. Təchizatçılar xəstələri ehtimal olunan yan təsirlər barədə öyrədə bilər və mənfi yan təsirləri aradan qaldırmaq və provayderi məlumatlandırmaq üçün bir planla xəstələrə güc verə bilər, Dr. Weed izah edir. Potensial mənfi təsirin öhdəsindən gəlmək üçün bir planınız olduğunu və səhiyyə işçinizlə açıq bir əlaqə kanalı olduğunu bilmək, nocebo hadisələrinə səbəb olan narahatlığı azalda bilər.
  4. Sərgiyə qulluq. Təminatçılar, xəstələrinə göstərdikləri qayğıları göstərmək üçün, o cümlədən onlarla kifayət qədər vaxt keçirmək üçün proses və bacarıqları inkişaf etdirə bilərlər. Mümkün olduqda, sizin və rifahınızın qayğısına qaldığını hiss edən və narahatlıqlarınızı dinləyə biləcək və dinləyəcək bir tibb mütəxəssisi seçin.
  5. Dürüst ol. Təcrübəçilər idman etməlidirlər kontekstləşdirilmiş məlumatlı razılıq Harvardda tibb professoru olan J. J. Kaptchuk'a görə, mümkün olan yan təsirləri, müalicə olunan xəstəni və xüsusi diaqnozu nəzərə alan. Tibbi məktəb.

Xüsusi bir narahatlığınız və ya potensial bir yan təsir qorxusu varsa, həkiminizə və ya eczacınıza qarşı dürüst olun. Səhiyyə işçiləri bunun baş vermə ehtimalını izah edə bilərlər . Riskinizi bilmək kiçikdir və bununla qarşılaşdığınız təqdirdə nə etməli olduğunuz, nocebo təsirinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Hər şey uğursuz olduqda, müsbət düşüncələr düşünün.