Valideynin avtomobil xəstəliyinə dair bələdçisi

Sağlamlıq Təhsili Hər kəs üçün hərəkəti bir az asanlaşdırmağın yolları var.

Sonsuz öskürək və asqırma, burun axıntısı və səbəbi açıqlanmayan qaşınma qabarları - uşaqlar mikroblar üçün bir maqnit kimi görünürlər. Valideynimizin uşaqlıq xəstəliklərinə dair təlimatında ən çox görülən xəstəliklərin simptomları və müalicələrindən bəhs edirik. Tam seriyanı oxuyun burada .

Avtomobil xəstəliyi nədir? | Semptomlar | Diaqnoz | Müalicələr | Qarşısının alınması

Uçarkən istifadə olunmayan hava yastıqlarını saxlamağınızı istəyən birini tanıyırsınızsa, onlarla mehriban olun. Avtomobil xəstəliyi olan bir uşağın valideynləridir və döyüşə hazırlaşırlar.

Hər hansı bir hərəkətdə olan nəqliyyat vasitəsində və ya cihazda baş verə biləcəyi üçün hərəkət xəstəliyi olaraq daha dəqiq adlandırılan avtomobil xəstəliyi heç kim üçün, xüsusilə uşaqlar və onların valideynləri üçün əyləncəli deyil. Yaxşı xəbər budur ki, bu yol gəzintilərinin hamı üçün daha rahat olmasına kömək edəcək yollar var.

Avtomobil xəstəliyi nədir?

Hərəkət xəstəliyinə beyinin daxili qulaqlardan, gözlərdən və oynaq və əzələlərdəki sinirlərdən ziddiyyətli məlumatlar alması səbəb olur. Toni Brayer , MD, San Franciscodakı Sutter Sağlamlıq və Şəfa İnstitutunun daxili xəstəlik həkimi.

Balans digər hisslərdən fərqlidir, çünki bədəndən çoxlu giriş var, deyə Dr. Brayer izah edir. Normalda beyin bu mesajları müqayisə edir və birləşdirir. Daxili qulaq hərəkəti hiss edirsə, beyinə siqnallar göndərir, ancaq gözlər və ya başlar hərəkət etmirsə, beyin ürək bulanmasına, tərləməyə və ümumi narahatlığa səbəb ola biləcək qarışıq mesajlar alır.

Təxminən 3 nəfərdən 1-i həyatlarında hərəkət xəstəliyi yaşayacaqlar. Hər kəs hərəkət xəstəliyi ilə qarşılaşa bilər, ancaq ən çox qadınlarda və iki ilə 12 yaş arası uşaqlarda olur.

Uşağın hərəkət xəstəliyini yaşamaq riskini artıra biləcək digər amillərə aşağıdakılar daxildir:

• Ailə Tarixi hərəkət xəstəliyi, xüsusən də bir valideyn kimi yaxın qohum
• Daxili qulaq pozğunluqları

Uşaqlarda ən çox görülən hərəkət xəstəliyi avtomobil xəstəliyi olsa da, təyyarələr, qatarlar, avtobuslar, qayıqlar, əyləncə parkı gəzintiləri və oyun avadanlığı da daxil olmaqla hərəkət edən hər şeydə ola bilər.

Uşaqlarda avtomobil xəstəliyi əlamətləri

Avtomobil xəstəliyinin çox dramatik bir göstəricisi olan bir uşağın qusmasını qaçırmaq çətindir, lakin hərəkət xəstəliyi yaşayan bütün uşaqlar (və ya böyüklər) qusmayacaqlar.

Digər hərəkət xəstəliyi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Bulantı (qusma ilə və ya olmadan)
• Baş ağrısı
• Soyuq tər
• Yorğunluq
• Başgicəllənmə
• Qıcıqlanma
• Konsentrasiya çətinliyi
• Tükürük artdı
• Solğunluq (solğun dəri)
• Tez nəfəs alma və ya hava udmaq
• İştahsızlıq
• Narahatlıq
• Əsnəmək
• Ağlayır

Yaşlı uşaqlar ümumiyyətlə valideynlərə kövrək olduqlarını bildirə bilər və əvvəllər bu hissi əvvəllər yaşadıqları təqdirdə avtomobil xəstəliyi kimi tanıyırlar. Kiçik uşaqlar necə hiss etdiklərini izah edə bilməzlər və yuxarıdakı simptomlardan bəzilərini göstərə bilərlər.

Uşağımda avtomobil xəstəliyi varsa nə etməliyəm?

Hərəkət xəstəliyi simptomlara səbəb ola bilmədikdə və ya dərman tələb etməsi üçün kifayət qədər ağır olduqda, hərəkət xəstəliyi ümumiyyətlə bir həkimə müraciət etməyi tələb etmir. Lazım gələrsə, uşağın pediatrı ilə görüşə başlamaq üçün bir yerdir.

Hərəkət xəstəliyini diaqnoz qoymaq üçün tibb işçisi uşağın simptomlarını soruşacaq və xüsusilə göz və qulaqlarda fiziki müayinə edə bilər.

Uşaqlar bir tibb işçisini ziyarət etməlidir əgər:

• Hərəkət fəaliyyəti ilə əlaqəli olmadıqları zamanlarda hərəkət xəstəliklərinin əlamətləri olur
• Onların da baş ağrısı var
• Eşitmək, görmək, gəzmək və ya danışmaqda çətinlik çəkirlər
• Kosmosa baxırlar

Bu simptomlar, xüsusən də uşaq hərəkətdə olmadıqda ortaya çıxsa, hərəkət xəstəliyindən başqa bir vəziyyət göstərə bilər və bir həkimə müraciət etməyi tələb edir.

Hərəkət xəstəliyi yaşayan uşaqların ola biləcəyinə dair bəzi dəlillər var migrenə meylli gələcəkdə. Bu, migren simptomları meydana gəldiyi təqdirdə bir tibb işçisi ilə görüşmək və müzakirə etmək üçün bir şeydir.

Uşaqlarda avtomobil xəstəliklərinin müalicəsi

Bədənin bu qarışıq siqnallara uyğunlaşmağı öyrəndikdə uşaqlar tez-tez avtomobil xəstəliklərindən böyüyürlər Alexander Lightstone Borsand , MD, Arizona, Scottsdale-də bir board sertifikatlı həyat tərzi tibb həkimi. Bədənin hərəkətə alışması və uyğunlaşması ilə hərəkət xəstəliyi tez-tez aradan qaldırılır.

Avtomobil xəstəliyi üçün təbii dərmanlar

Bu vaxt hərəkət xəstəlikləri üçün ən yaxşı müalicə bu hərəkəti dayandırmaqdır - maşını dayandırın, sürüşdən düşün və uşağın bir müddət hərəkətsiz qalmasına icazə verin. Əlbətdə ki, bu həmişə mümkün deyil. Dayanmaq bir seçim deyilsə, başqa şeylər də var:

• Ürək bulanmasını azaltmaq üçün zəncəfil, zəncəfil çayı və ya nanə çayı təklif edin
• Turş konfet və ya zəncəfil konfetinə əmmək (bu boğulma təhlükəsi olmadığı qədər yaşlı uşaqlar üçün)
• Beyinə gələn siqnalları küntləşdirmək üçün əlinizi pəncərədən kənara qoymaq və soyuq havanın ələ dəyməsi (təhlükəsiz bir şəkildə edilə bilərsə)
• Pəncərədən soyuq havanı üfürmək və ya üzü AC
• Pəncərədən üfüqə baxır
• Sea-Bands kimi acupressure bilək lentlərini taxmaq

Diqqəti yayındıran şeylər kömək edir, məsələn, musiqi və ya pəncərədən bir şeyə işarə etmək. Oyuncaqlar, kitablar, video oyunlar və ya avtomobildəki digər əşyalar kimi diqqəti yayındırmaqdan çəkinin.

Avtomobil xəstəliyi üçün dərmanlar

Əgər bunların heç biri işləmirsə, dərman seçimidir , xüsusən uzun səyahətlərdə və ya tez-tez hərəkət xəstəliyi olan uşaqlar üçün. Uşaqlarda hərəkət xəstəlikləri dərmanı bunlardır:

• Antihistaminiklər , kimi Dramamin (dimenhidrinat), simptomları yüngülləşdirə bilər. Yuxusuz antihistaminiklər təsirli deyil. 2 yaşdan kiçik uşaqlara verməyin və 2 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün dozanı diqqətlə yoxlayın.
• Bonine (meklizin): Bu reseptsiz satılan dərman olsa da, yalnız 12 və yuxarı yaşlarda təsdiqlənmişdir. Meklizin Brayer deyir ki, yavaş hərəkət edir, buna görə səfərdən 12 saat əvvəl və yenidən əvvəl alınmalıdır.
• Əhatə dairəsi ( skopolamin ): Bu adətən dəridəki yamaqla tətbiq olunur və yalnız resept şəklindədir. Bu yalnız 12 yaş və yuxarı insanlar üçün təsdiq edilmişdir .

Bu dərmanların vaxtından əvvəl planlaşdırılması lazım olan yuxululuq kimi yan təsirləri ola bilər. Digər dərmanlarla da təsir edə bilərlər. Reçetesiz, bitki mənşəli və təbii dərmanlar da daxil olmaqla dərman vermədən əvvəl övladınızın həkiminə müraciət edin.

İLGİLİ: Bulantı aradan qaldırmaq üçün nə edə bilərsiniz? 20 dərman və müalicə

Uşaqlarda avtomobil xəstəliyinin qarşısını necə almaq olar

Qarşısının alınması hərəkət xəstəliyinə gəldikdə uzun bir yol gedir. Brayer deyir ki, ilk qayda heç vaxt oxunmaz və ya bir avtomobilə minərkən telefona və ya kompüterə baxmaz. Valideynlər aşağıdakı tövsiyələri də sınaya bilərlər:

• Marşrutu tez-tez dayanacaqları daxil etmək üçün vaxtından əvvəl planlaşdırma
• Uşağın yaxşı nəmləndirilməsi
• Səfərdən əvvəl və səyahət zamanı böyük yeməklərdən imtina edin - kiçik, mülayim qəlyanaltılara yapışın və uşağı yemək yemədən üç saatdan çox buraxmayın
• Sürücünün noutime zamanı baş verəcəyini planlaşdırmağa çalışır

Oturma seçimi də dəyişiklik edə bilər. Səyahət edərkən irəli baxın (arxa tərəfə baxan avtomobil oturacaqlarında ən təhlükəsiz olan kiçik uşaqlar istisna olmaqla) və hərəkət xəstəliyinə səbəb olma ehtimalı ən az olan yeri seçməyə çalışın:

• Avtomobil: Ön sərnişin oturacağı (ön oturacaqda təhlükəsiz oturmaq tələblərinə cavab verən 13 yaş və yuxarı insanlar üçün)
• Kruiz gəmisi: Kabin, gəminin önünə və ya ortasına, daha aşağı səviyyədə (suya yaxın)
• Qayıq: Qayığın ortası (üst səviyyə, çox səviyyəli olsa)
• Avtobus: Pəncərənin yanında
• Təyyarə: Qanad bölməsi
• Qatar: irəli baxan pəncərə oturacağı

Hərəkət xəstəliyi sadəcə xoşagəlməzdir. Mərhəmətlə, hərəkət xəstəliklərinin qarşısını almağa və meydana gəldiyi təqdirdə müalicəyə kömək edəcək yollar var. Qeyri-əczaçılıq variantları kömək etmirsə, dərman seçimləri barədə uşağınızın tibb işçisi ilə danışın. Həmişə avtomobildə birdəfəlik çantalar olduğundan əmin olun.