İnsanlar mikroblara necə münasibət göstərirlər və onlardan çəkinirlər

Xəbərlər

Ortalama bir insan ətrafdakı soyuqlara yoluxur ildə iki-üç dəfə . Gözlənilən bir ömürdə 79 il , demək olar ki, həkimə 200 potensial səyahət, öskürək və ömür boyu işdən xəstə günlər.

Xəstə bir statistikaya çevrilməməyə çalışsanız, insanların tez-tez soyuq və ya qripi aldığı yerlərin ümumiyyətlə iki cəhətinin olduğunu qeyd etmək lazımdır: izdiham və mikrob. Orta hesabla təxminən 78.000 növ bakteriya və virus var ictimai tualet və daha çox mikrob var hava limanının təhlükəsizlik qutuları yəqin ki, saymaqla maraqlanacaqsan.

1000-dən çox insanda mikrob heyvanlarının yumurtaları və mikroblarla təmasda olma ehtimalı olan hərəkətlər barədə sorğu apardıq. Əl yuyarkən soyuqdəymə ehtimalı azdır? Burnunuzu götürmək və ya ictimai tualetinizi təmizləmək üçün əlinizi istifadə etmək nədir? İnsanların ən böyük mikrob problemlərini parçalayarkən və bu bakteriya yüklü mühitdə gezinme yollarını təklif edərkən oxuyun.

Xəstələrin və qızdırmalı həyat tərzi

Evinizdə tualet kreslosundan daha çox bakteriya olan çox sayda səth var: Ev heyvanınızın yemək qabına və ya smartfonunuza baxmayın (bəli, olduqca kobuddur).

Bununla birlikdə, ictimai tualetlərdən istifadə etməkdən narahat olmağınız lazım deyil. Əslində, ümumiyyətlə tualetin ətrafını əhatə edən səthlər olur çirkli su damcılarının spreyləri - çirklənmənin ən böyük günahkarları bunlardır.

Bəlkə də insanların çoxu bu bakteriyaların qarşısını almaq üçün kifayət qədər iş görmür. Hər 5 nəfərdən 2-si tualeti əvvəlcə qapağı bağlamadan yudumladığını qəbul etdi. Təxminən 3-dən 1-i lavaboda çirkli qablar qoyub, potensial olaraq mikrobların (salmonella kimi) kütləsinə imkan verir. mətbəxlərinə yığın . Daha az yayılmış olsa da, təxminən 10 nəfərdən 1-i vaxtı keçmiş, buzdolabında çirklənmiş qidalar buraxmış, əllərinə asqırmış və yuyulmadan yemək yeymiş və ya yeməklərini çeynəyərkən danışmışdı.

Yazılmamış bakteriya kodu

İstər romantik bir tərəfdaş, istərsə də ailə üzvü kimi bir insanın yanında nə qədər rahat olsanız, davranışınız o rahatlığı əks etdirir. Bir qırxmaq seansını atlamağa və ya qaz ötürməkdən daha az narahat olmağa əlavə olaraq, tanıdığınız insanların ətrafındakı mikrobların yayılmasından narahat olmaya bilərsiniz.

Əslində, insanların 71% -i ortaqları ilə eyni stəkandan içməyə razı idilər və demək olar ki, 58% -i iki dəfə eyni yemək qabına qayıtmaqda rahat idilər. Təəssüf ki, ağız mikrobların yayılmasının ən sürətli yollarından biridir və paylaşdığınız sevgi, tərəflərdən hər hansı biri yoluxucu bir şey daşıyırsa, xəstələnməyinizə mane ola bilməz.

Həmkarları və tanımadığı şəxslər arasında bu rahatlıq azalsa da, şirkətdən asılı olmayaraq müəyyən hərəkətlər hələ də qəbuledilməz hesab edildi. İnsanların təxminən 92% -i burnunuzu götürüb tapıntıları yemək heç vaxt yaxşı olmadığını söylədi (bu ola biləcəyiniz mikroblara görə risklidir) burnunuza qoymaq çıxartmaqdansa) və başqa bir 88% tualetə getdikdən sonra əl gigiyenasının düzgün olmadığını söylədi.

Mikrobların hamısının qarşısını almaq

Mikroblar həqiqətən hər yerdə varsa (və onlar da var), sağlam insanlar sizi xəstələndirə biləcək murdar böcəklərdən necə çəkinə bilər?

Bu səylərin təsirli olub-olmamasına baxmayaraq, bir çox insan bakterial infeksiyaların potensialını ən azından bilir. İnsanların təxminən 62% -i digər insanlarla içki paylaşmamaq üçün şüurlu bir səy göstərdiklərini söylədi. Yarımdan çoxu, ictimai tualetdə çıxış qapısının düyməsinə toxunmamağın dəyəri ilə razılaşdı və təxminən bir çoxu, ictimai tualetləri əlləri əvəzinə ayaqları ilə təmizləmək üçün səy göstərdilər.

Ancaq xəstələnməmək üçün insanların edə biləcəyi daha çox şey var. Cərrahi maska ​​taxmaq, havadan gələn xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər ( qrip daxil olmaqla və koronavirus ), respondentlərin yalnız 6% -i onları xəstələrin ətrafında geyinir. Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri ( XNM ) 2016-17-ci illərdə infeksion xəstəliklər səbəbiylə 15,5 milyon həkim ziyarətinin və 4,1 milyon təcili yardım ziyarətinin olduğunu bildirdi. Mikrobların yayıldığı yerlərdə düzgün gigiyena tətbiq etməklə yanaşı, aşılarla bağlı məlumatlı olmaq sizin və cəmiyyətinizin ciddi xəstəliklərə tutulmasının qarşısını ala bilər.

İLGİLİ: COVID-19 məlumat stansiyası

Qadınlar kişilərə qarşı: Mikroblardan necə çəkinirlər

Qadınlar təmiz qalmağa daha güclü meyl göstərə bilər, ancaq bakteriyalardan çəkinmək onları daha sağlam hala gətirə bilməz.

İçki paylaşmaqdan, öskürən birinin yanından keçərkən nəfəslərini kəsmək və qızartmadan əvvəl ictimai tualetdən uzaqlaşmaq ehtimalı daha yüksək olsa da, qadınlar kişilərdən daha tez-tez xəstələnirlər. Hər il bir dəfədən çox xəstə olduğunu söyləyən kişilərin təxminən% 41-i ilə müqayisədə qadınların yarıdan çoxu eyni şeyi söylədi.

Soyuqdəymə və qrip mövsümündən qaçınmaqla yaxından təmasda olduğunuz şeyləri izləməkdən daha çox şey var və gündəlik qida və idman səviyyələri bədənin sağlam qalmasında vacib rol oynayır.

İnsanların mikroblara məruz qaldığı yerlər

Yüngül bir baş ağrısı. Bədənin yüngül xırıltıları ağrıyır. Tıxanma, ya da sadəcə burun axıntısı. Bunlar immunitet sisteminizin zəiflədiyinə və xəstələndiyinizə dair ən ümumi və xəbərdaredici əlamətlərdəndir. Bacardığınız qədər çalışın, kimsə burnunuzu əsdirsə və ya yırğalayarsa, daşıdığı hər hansı patogenə məruz qala bilərsiniz.

Əksər insanlar tanıdıqları insanlardan daha çox tanımadıqları və ictimai yerlərə məruz qalmaqla maraqlanırdılar. Toplu nəqliyyat, hava səyahətləri, böyük izdiham və hətta gəzinti paylaşma xidmətləri mikroblar üçün ən çox uyğun mühitlər sırasına girərkən, ailə tətili toplantıları və yaxın dostlarla görüşmək ən az narahatlıq doğururdu. Daha çox insan olan yerlər mikrobların, zərərli bakteriyaların və çirklənmənin cənnəti ola bilsə də, dostlarınız və ailəniz hava şəraitində hiss edirsə, sizi hələ də xəstələndirə bilər.

İLGİLİ: Tətildə səyahət zamanı sağlam olmağınız üçün məsləhətlər

Mikroblarla əlaqəli ümumi narahatlıqlar

Kişilərlə müqayisədə qadınların xəstələnmə ehtimalı daha çox deyildi; həm də ictimai yerlərdə mikrobların yayılmasından daha çox narahat idilər.

Kişilərin% 31-dən az hissəsi ictimai nəqliyyatdakı mikroblarla maraqlandığı halda, qadınların yarıdan çoxu eyni şeyi söylədi. Bu mikrob qorxusu da yersiz ola bilməz. Bir araşdırma a-dakı mikrob sayının 900 dəfə artdığını aşkar etdi New York metro vaqonu standart bir təyyarə tablası masasından daha çox. Bunun səbəbi deyilsə əl təmizləyicisini gəzdirmək , nədir?

Mikroblara gəldikdə qadınlar hava səyahətindən, kütləvi izdihamdan və gəzinti paylaşma xidmətlərindən də daha çox narahat idilər. Əslində, kişilər hələ də eyni mühitdəki mikroblardan narahat olsalar da, narahatlıqları hər nümunədəki qadınlara nisbətən üstün gəlmədi.

Sağlam qalmaq üçün necə

Adi bir soyuqdəymə və ya qripin qarşısının alınmasına gəldikdə, yad insanlara və onların mikroblarına diqqət yetirməkdən daha çox şey etməlisiniz. Hava limanı və ya ictimai tualet kimi yerlər hər cür mikrobla sürünürkən, insanların əksəriyyəti ətrafdakı insanlardan götürə biləcəkləri patogenlər barədə kifayət qədər narahat deyillər. Mikrob mühitindən daha çox xəbərdar olan qadınlar da, kişilərə nisbətən ildə bir neçə dəfə xəstələnmə ehtimalı yüksək idi.

Sağlamlığınıza baxmağa gəlincə, SingleCare sizin belinizdədir. Özünüzü yaxşı hiss etməyiniz üçün reçeteli dərmanlara qənaət təklif edirik. SingleCare ilə reseptlərinizi tapa bilərsiniz, qiymətləri müqayisə edə və aptekdə qənaət edə bilərsiniz. Bu qədər sadədir. Bizi ziyarət edin singlecare.com bu gün qənaətə başlamaq.

Metodologiya və məhdudiyyətlər

Vergilərimiz, Amazon’un Mechanical Turk vasitəsi ilə toplanan mikroblarla müəyyən dərəcədə narahat olan 1021 nəfərlik bir anketdən əldə edilir. Layihədə istifadə olunan demoqrafik dağılmağımız belə oldu: iştirakçılarımızın 44,9% -i kişilər, 55,1% -i qadınlar. İştirakçıların yaşı 19 ilə 80 arasındadır. Yaş aralığımız üçün ortalama 37.4, standart sapma 11.5 idi. Nümunə ölçüsü 26-dan aşağı olan demoqrafik göstəricilər təhlilimizdən çıxarıldı. Bu işdə təqdim olunan məlumatlar öz-özünə hesabat verməyə əsaslanır və bu işdə statistik testlər aparılmamışdır.