ƏSas >> Sağlam Təhsil >> Təkrarlanan UTI-ləriniz varsa nə etməli

Təkrarlanan UTI-ləriniz varsa nə etməli

Təkrarlanan UTI-ləriniz varsa nə etməliSağlam təhsil

Bir çoxumuz tualetdən gün boyu çox düşünmədən istifadə edirik, ancaq sidik yolu infeksiyanız olduqda, işəmək kimi sadə bir şey qəfildən gərgin, qoxulu və açıq ağrılı ola bilər.

Sidik yolunuz işəmək üçün imkan verən santexnika sistemidir və sidik kanalınızdan və sidik kisənizdən böyrəyinizə qədər hər şeyi ehtiva edir. Sidik yolu infeksiyası və ya UTİ, bu sidik sisteminin hər hansı bir hissəsi, oraya aid olmayan bakteriyalarla çoxaldıqda meydana gəlir. Bu, işəmə zamanı ağrı və ya yanma, tez-tez sidiyə çıxma və ya problem boşluğu, buludlu və ya pis qoxulu sidik, qarın və ya bel ağrısı kimi simptomlara səbəb olur.



Bir ömür boyu bir UTİ-nin olması kifayət qədər olsa da, bəzi insanlar təkrarlanan UTİ-lərin öhdəsindən gəlir və onları necə idarə edəcəklərini bilmirlər. Son aylarda birdən çox UTİ varsa, təkrarlanan infeksiyalardan əziyyət çəkə bilərsiniz. UTI-lərin mümkün səbəbləri, müalicəsi və qarşısının alınması haqqında bilmək lazım olan hər şey.



planı nə qədər götürə bilərsiniz b

UTI niyə geri dönməyə davam edir?

Birinin təkrarlanan sidik yolu infeksiyasına məruz qalmasının müxtəlif səbəbləri var. Bunlara səbəb ola biləcək bir neçə gigiyenik tətbiqetmə olmasına baxmayaraq (qadınsınızsa, bağırsaq hərəkətindən sonra öndən arxaya silməmək kimi), infeksiyaların əksəriyyəti tamamilə sizin nəzarətinizdən çıxan amillərdən qaynaqlanır.

Görə Lauren Cadish Providence Saint John’un Sağlamlıq Mərkəzində həkim, uroginekoloq, anatomik anomaliyalar insanları daha çox risk altına sala bilər. Buraya sidiyin sidik kisəsindən geriyə, sidik ifrazatını, böyrəklərdən sidiyi sidik kisəsinə endirən boruları geri çəkmə meyli ilə doğulmuş insanlar daxildir. Bununla birlikdə, Dr. Cadish bunun adətən uşaqlıqda diaqnoz qoyulduğunu, buna görə təkrarlanan UTİ-lərdən əziyyət çəkən bir yetkin üçün sürpriz olmamalı olduğunu söyləyir.



Təkrarlanan UTİ üçün digər ümumi risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

  • Sidik kisəsi və ya böyrək daşı
  • Sinirin zədələnməsi və ya sidiyin tamamilə boşalmasını maneə törədən xəstəlik
  • Böyrək xəstəliyi və nəqli
  • Otoimmün xəstəliklər və ya immunitet sistemini pozan digər tibbi vəziyyət
  • İshal və ya nəcis tutamamaq kimi bağırsaq problemləri (Escherichia coli və ya E. coli), bakterial günahkardır. Bütün UTİ-lərin 90% -i )

UTİ-nin bəzi səbəbləri asanlıqla aşkar edilə və həll edilə bilər. Sidik kisəsini vaxtında boşaltmağı xatırlamaq, sidik yollarını təmizləmək üçün kifayət qədər maye içmək və bağırsaq hərəkətlərini idarə etmək UTI-nin ümumi səbəblərindən bəzilərinin qarşısını almaq üçün sadə yollardır, Houston Metodist Xəstəxanasının uroloqu Julie Stewart izah edir.

Kişilər qadınlara qarşı

Həm kişilər, həm də qadınlar UTİ alsalar da, qadınlar nisbətdən təsirlənirlər. Niyə? Əsas qadın anatomiyası, sidik kanalına aid olduğu üçün, sidik kisəsindən sidiyi bədəndən çıxaran boru.



Dr. Cadish deyir ki, bir qadındakı sidik kanalı nisbətən qısadır, ümumiyyətlə dörd santimetrdir. Kişilərin uretraları prostat və penisin uzunluğundan keçməli olduğundan, sidik kanalları çox uzundur və bakteriyalar sidik kisəsinə qalxmaq qadınlara nisbətən daha çətindir.

Qadın anatomiyasının UTİ riskini artıra biləcək başqa bir normal hissəsi var: vajina. Dr.Cadişin sözlərinə görə, qadınlarda normal olaraq vajinanın içərisində yaşayan bakteriyalar var, lakin bakteriyalar bəzən sidik yollarına və ya sidik kisəsinə gedərək UTİ-yə səbəb olur. Hormonal dəyişikliklər bir qadını UTİ-lər qarşısında daha həssas edə bilər; infeksiyalar menopozdan sonra və tez-tez menstruasiya başlamazdan əvvəl daha çox görülür ( estrogen azalması sayəsində ).

Ancaq UTİ-lərə gəldikdə, kişilərin asanlıqla rahatlaşdıqlarını düşünmədən əvvəl, bu mütləq belə deyil. Dr. Cadish deyir ki, qadınlarda UTİ riski daha yüksəkdir, kişilərdə daha uzun sidik kanalları sidik kisəsini yaxşı boşaltmaq riski ilə üzləşir. Genişlənmiş prostat səbəbindən kifayət qədər boşalma tez-tez UTI-lərə səbəb ola bilər.



UTİ ümumiyyətlə xərçəng əlaməti olmasa da, həm prostat, həm də mesane xərçəngi ilə başqa yollarla əlaqələndirilir. A 2017 iş ilə nəşr edilmişdir PLOS One aşağı sidik yolu infeksiyaları üçün ildə beş dəfədən çox həkimə müraciət edən kişilərin təkrarlanan infeksiyalardan əziyyət çəkməyən kişilərə nisbətən prostat xərçənginə tutulma ehtimalı daha yüksək olduğunu aşkar etdi.

Başqa yerlərdə, sidik kisəsi xərçəngi tez-tez rast gəlinən UTI ilə əlaqələndirilir ilk əlamətlər sidikdə qan , sidik kisəsi infeksiyası və ya hormonal dəyişikliklər nəticəsində qadınlarda asanlıqla atılan bir simptom. Başqa sözlə, qadınlara tez-tez kişilərə nisbətən daha çox sidik kisəsi xərçəngi diaqnozu qoyulur, çünki erkən xərçəng əlamətlərinin bir çoxunda UTİ kimi səhv yazılmışdır.



Təkrarlanan UTİ necə diaqnoz qoyulur?

Dr. Stewarta görə, təkrarlanan UTİ diaqnozu meyarları bu yaxınlarda Amerika Uroloji Birliyi (AUA) tərəfindən yenidən qiymətləndirildi. Təkrarlayan UTİ altı ay içində iki və ya bir il içərisində üç UTİ olaraq təyin olunduğunu söyləyir, lakin bunların kulturalı, simptomları olan bakterial sistit halları olması lazım olduğunu söyləyir.

hər il nə qədər insan şəkər xəstəliyindən ölür

Başqa sözlə, uyğunlaşmaq üçün sidik nümunəsindən təsdiqlənmiş bakteriya hallarına və nəzərəçarpan UTİ simptomlarına ehtiyacınız var. Dr. Stewart, bəzi insanların simptomları olmayan bakteriyalar üçün müntəzəm olaraq müsbət olduğunu, bəzilərində isə pozitiv bir kulturasız simptomları olduğunu (ehtimal ki, bakterial infeksiya deyil, sidik kisəsinin qıcıqlanması səbəbindən) izah edir. Bu ssenarilər, hər ikisini təqdim edən xəstədən fərqli olaraq müalicə edilməlidir.



İdrar kulturasına həssaslığın yoxlanılması daxildir, yəni hansı antibiotiklərin bu infeksiyanı öldürəcəyini və hansının öldürməyəcəyini deyə biləcəyimizi izah edən Dr. Cadish, UTI diaqnozunun həqiqətən infeksiyaya səbəb olan spesifik bakteriyaların müəyyən edildiyi deməkdir. mədəniyyət. Oradan bir tibb mütəxəssisi uyğun bir kurs təyin edə bilər antibiotiklər həmin infeksiya üçün.

UTİ əlamətlərini laqeyd yanaşmamaq vacibdir; müalicə edilmədiyi təqdirdə, UTİ'niz a ola bilər böyrək infeksiyası , piyelonefrit kimi tanınan ciddi və potensial olaraq həyati təhlükə yaradan bir problemdir.



Təkrarlanan UTİ necə müalicə olunur?

Təkrarlanan UTI meyarlarına cavab verdiyiniz təqdirdə, ilkin tibbi xidmət göstəriciniz sizi bir detektiv işinə başlaya biləcək uroloqa yönləndirəcəkdir.

Dr. Stewart deyir ki, cərrah olaraq anatomik və ya otoimmün problemlər kimi risk faktorlarının olub olmadığını anlamaq bizim işimizdir. Səbəbləri axtarırıq və mümkün olduqda bunlara müdaxilə edirik, məsələn, böyrək daşını müalicə etmək kimi - ancaq xəstələrin əksəriyyətinin aydın bir səbəbi və ya ‘siqaret çəkən silahı’ yoxdur.

Bu, komplikasız bir sidik yolu infeksiyası olaraq bilinir və aydın bir səbəb və ya bir izahat tapmamaq əsəbi olsa da, uroloqlar hələ də sizinlə bir müalicə planı hazırlaya bilərlər. Tipik olaraq təkrarlanan UTİ müalicəsi kimi bir dərman vasitəsi ilə ehtiyac duyulduğunda antibiotik terapiyasına daxildir:

  • Bactrim (sulfametoksazol-trimetoprim)
  • Makrobid (nitrofurantoin)
  • Keflex (sefaleksin)

İstifadə olunan antibiotik sidik kulturasında göstərilən bakteriyaların suşundan asılıdır.

Dr.Stewart deyir ki, ən az ‘girov ziyanına malik olduğuna razılaşdığımız bir neçə antibiotik var və təsirli olacağı ən qısa müddətdə infeksiyanı ən uyğun antibiotiklə müalicə etməyə çalışırıq.

Bəzən daha uzun, gündəlik aşağı doza əlavə edir antibiotiklər digər sağlamlıq problemləri səbəbiylə daha xroniki bir infeksiyanı idarə etmək üçün lazımdır. Məsələn, a 2018 təhsil in Lancet Yoluxucu Xəstəlikləri davamlı antibiotik müalicəsinin kateter istifadə edən xəstələrdə UTİ qarşısını almaqda təsirli olduğunu tapdı. Bəzi qadınlara tək bir doza qəbul etmələri də deyilə bilər cinsi fəaliyyətdən sonra antibiotik bakterial artımın qarşısını almaq üçün.

Antibiotiklərlə müalicə olunan aktiv bir infeksiyanız varsa, antibiotik işləməyə başlayana qədər asetaminofen və ya ibuprofen kimi bir OTC ağrı kəsici istifadə etməyinizə ehtiyac ola bilər. Kimi bir neçə UTİ əlamətinə kömək etmək üçün hazırlanmış bir xarici dərman qəbul edə bilərsiniz Azo sidikdə ağrı kəsici .

will az pack sinus infeksiyasını müalicə edəcək

Sidik yolu infeksiyalarının qarşısını necə almaq olar

Provayderinizin niyə təkrarlanan UTİ ilə qarşılaşdığınızdan şübhələndiyinə görə, yenidən infeksiyanın qarşısını almaq və ən azı bir müddət antibiotik müalicəsindən qaçmaq üçün bir neçə yol var.

Dərmanlar və əlavələr

  1. D-mannoz sidik kisənizdəki E. coli bakteriyalarına yapışdığı və sidik kisəsinin astarında bakterial artımın qarşısını aldığı bilinən meyvələrdə çox rast gəlinən bir şəkərdir. Dr. Cadish, bu OTC əlavəsini gündəlik iki qram dozada qəbul etməyi məsləhət görür. A 2016 iş içində Tibbi və Farmakoloji Elmləri üçün Avropa icmalı D-mannozun UTİ üçün effektiv müalicə və profilaktika strategiyası olduğunu təsbit etdi (və bunun bir çox yan təsiri yoxdur).
  2. Metenamin , reçeteyle əldə edilə bilər, gələcək infeksiyaların qarşısını almaqda faydalı ola bilər (baxmayaraq ki, işə yaramır) mövcud olanları müalicə edin ). Sidik yollarında təmizləyici təsir göstərə bilən və aktiv bir infeksiyanı müalicə edə biləcək bir dərman deyil, antiseptik və ya antibakterial müalicə hesab olunan köhnə bir antibiotikdir.
  3. Vaginal estrogen müalicəsi xüsusilə postmenopozal qadınlar üçün profilaktika üçün başqa bir seçimdir. Dr. Stewart, menopozun vajinal toxumaların pH səviyyəsini dəyişdirdiyinə görə bakteriya böyüməsini daha çox ehtimal etdiyini söyləyir. Östrojenin az miqdarda dəyişdirilməsi, vajinal toxumaların pH səviyyəsini yaxşılaşdıracağını və yaxşı bakteriyaların böyüməsini təşviq edərkən pis bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alacağını izah edir.

Həyat tərzi dəyişir

  1. Bol miqdarda maye içmək hər gün normal bakteriyaları sidik yolunuzdan xaric etməyinizə kömək edəcək, böyüməyin qarşısını alır.
  2. Tez-tez tualetə gedin . Sidiyinizi uzun müddət tutmayın və ya sidik kisənizi tam boşaltmadan prosesi sürətləndirin. Bunu etmək kisənizdəki bakteriyaların çoxalmasına səbəb ola bilər.
  3. Davam edən GI məsələlərini həll edin qəbizlik və ya ishal kimi. UTİ-yə səbəb olan bakteriyaların əksəriyyəti rektal nahiyədən gəldiyindən, tez-tez bağırsaq hərəkət etməsi sizi daha çox çirklənməyə məruz qoyur; Bu arada, qəbiz ola bilər kisəyə təzyiq və ümumi fəaliyyətinə təsir göstərir (bu, xüsusilə uşaqlarda yaygındır).
  4. Sıx istehlakdan çəkinin sidik kisəsini qıcıqlandırdığı bilinən qidalar , kofein, alkoqol və ədvalı qidalar kimi.

Gigiyena qaydaları

  1. Bağırsaq hərəkətlərindən sonra öndən arxaya silin , qadınlar üçün bakteriyaların rektum nahiyəsindən sidik kanalına yayılmaması üçün. Kişilər, xüsusən cinsi əlaqədən sonra cinsiyyət orqanlarını da təmiz saxlamalıdırlar.
  2. Cinsi əlaqədən qısa müddət sonra sidiyə çıxın sidik kanalına köçürülən hər hansı bir bakteriyanı xaric etmək.
  3. Cinsiyyət orqanını quru və məhdudiyyətsiz saxlayın . Pambıqlı alt paltar geyin, isti küvetlərdən və uyğun olmayan alt paltarlardan çəkinin, duş və ya dezodorant kimi qadın təmizləyici məhsullardan istifadə etməyin.
  4. Alternativ kontrasepsiya formalarından istifadə edin . Görə 2013 icmalı işlər Urologiyada rəylər , spermisid və baryer kontrasepsiya üsullarından istifadə etmək (diafraqmalar və prezervativlər kimi) cinsi əlaqədən sonra bakterial böyümə potensialını artıra bilər.

Təbii dərmanlar

  1. Gündəlik quşüzümü mənbəyi daxil edin . Yəqin ki, təkrarlanan UTİ olan hər kəsə meyvə kisəsi üzərində qoruyucu təsir göstərə biləcəyi üçün zoğalı suyu içmək və ya zoğalı əlavə qəbul etmək tövsiyə edilmişdir. Ancaq araşdırma və tibbi tövsiyələr bölündü. Dr. Cadish, quşüzümü suyu və əlavələrin sizə zərər verməyəcəyini, ancaq sizə də çox kömək etməyəcəyini söyləyir. Digər tərəfdən Dr. Stewart, quşüzümü ilə mesane sağlamlığı arasındakı əlaqədə bəzi həqiqətlərin ola biləcəyini söyləyir: PAC adlı bir şey var ki, mesane astarını örtən və E. coli'nin mesanede yığılmasına mane ola biləcək bir molekuldur [və səbəb olur. infeksiyalar]. Bununla birlikdə, bir çox OTC əlavəsində dəyişiklik etmək üçün kifayət qədər PAC yoxdur, Dr. Stewart xəbərdarlıq edir; the cari tədqiqat təsir göstərməsi üçün ən az 37 milliqram dozanın lazım ola biləcəyini təklif edir (və əksər əlavələrin yalnız iki milliqram olduğu).
  2. Gündəlik probiotik qəbul edin . UTİ-lərin qarşısını ala bilər. Bu yaxşı bakteriyalar ilk növbədə bağırsağınızda, eyni zamanda vajinada, xüsusən də probiotikdə yaşayır qadınlarda İİT-i azalda bilən laktobasillus sağlam vajinal floraya sahib olanlar.
  3. Pəhrizinizə daha çox C vitamini əlavə edin. Bu strategiyanı dəstəkləyən çətin dəlillər yoxdur, lakin tədqiqatçılar C vitamininin sidiyinizi daha asidik hala gətirərək bakterial böyüməni maneə törədə biləcəyini düşünürlər. Bir yaşlı 2007-ci ildən təhsil C vitamini də daxil olmaqla bir sıra əlavələr qəbul edən bir qrup hamilə qadının, əlavələri C vitamini olmayan qadınlara nisbətən UTİ inkişaf etdirmə ehtimalının az olduğunu aşkar etdi.

UTİ-lər geri qayıtmağa davam etdikdə ürəkaçan ola bilər. Tibbi xidmətinizlə danışın. Tövsiyyə ilə sizə uyğun olacaq müalicələrin uyğun birləşməsini tapa bilərsiniz.