İllik müayinədə həkiminizə veriləcək suallar

Sağlam təhsil

Fiziki. İllik müayinə. İllik imtahan. Tibbi xidmətinizə gələn bu müntəzəm ziyarət bir çox addan gedir və hamısı qorxu hissi oyada bilər. Bir çox insan hər il görüş üçün sifariş verməkdən çəkinir, çünki çox məşğuldur, heç bir problemi yoxdur və ya nə edəcəyinə əmin deyil həkimə müraciət edin . Ancaq hər kəs, hətta sağlam insanlar da illik fiziki müayinədən keçməlidir.

Bədəniniz üçün bu görüşləri tənzimləmələrini düşünün. [Onlar] xəstələrə həkimləri ilə danışmaq, sağlamlıqları ilə bağlı narahatlıqlarını səsləndirmək və sağlamlıq hədəflərini təyin etmək və yoxlamaq üçün vaxt verirlər, deyir həkim Gabrielle Samuels, DO. Summit Medical Group New Jersey-də.

Müayinədə həkimə müraciət etmək üçün 8 sual

Nə soruşacağınız üçün zərəriniz var? Bu əsas olanlar işə başlamağınıza kömək edə bilər və illik ziyarətinizin düşündüyünüzdən daha dəyərli olduğunu başa düşməyə kömək edə bilər:

1. Bu normaldır?
2. Əlavə seçimlərə və ya testlərə ehtiyacım varmı?
3. Bir mütəxəssisə müraciət etməliyəm?
4. Aşılamağa ehtiyacım var?
5. Reseptlərim hələ də yaxşıdır?
6. Nə qədər narahat olmalıyam?
7. Gələcəkdə sağlam qalmaq üçün nə edə bilərəm?
8. Nə vaxt başqa bir ziyarətə qayıtmalıyam?

Randevunuza getmədən əvvəl suallarınızı yazdığınızdan əmin olun. Hamımız imtahan otağına girdik və ağlımızı boşaltdıq. Masada oturduqdan sonra söyləmək istədiklərinizi unutmaq asandır, buna görə istinad ediləcək bir siyahının olması sizi yolda saxlayır.

Randevunuza gəldikdə, vitamin tövsiyələri və ya görüş tarixlərini izləmək kimi daha sonra xatırlamağınız lazım olan hər şeyi yazın.

1. Bu normaldır?

İllik fiziki imtahan, bu yeni simptomun narahat olmağınız lazım olduğunu, ya da yaşınızın və ya həyat tərzinizin müntəzəm bir hissəsini - köstəlik, yeni narahatlıq hissləri və ya yuxu nizamınızdakı bir dəyişiklik olub olmadığını öyrənmə şansınızdır. Həkiminiz əsas həyati əlamətləri ölçmək üçün bir imtahan verəcəkdir: boy, çəki, qan təzyiqi və ürək dərəcəsi. Daha sonra sağlamlığınıza təsir edə biləcək digər amillərin, məsələn: xəstəlik tarixçəniz, ailə tarixçəniz, həyat tərziniz və vərdişləriniz, şəxsi stresləriniz, narkotik, alkoqol və tütün istifadəniz barədə əlavə suallar verin. Cavablarınız, ürəkaçan sağlamlıq probleminin narahat olacağınız bir şey olub olmadığını məlumatlandırmağa kömək edə bilər.

Dr. Samuels deyir ki, xəstələr həkimləri ilə son ziyarətindən bəri son xəstəliklər, pəhriz / idman vərdişləri və profilaktik tədbirlər, aşılar və müayinə müayinələri kimi ümumi sağlamlıq və sağlamlıqlarını müzakirə etmək üçün vaxt gözləməlidirlər.

Bir həkimin köməkçisi Natalie Ikeman'a görə tibbi qeydinizi və əlaqə məlumatlarınızı yeniləyəcəyiniz və reseptləri dolduracağınız bir zamandır. Hennepin Healthcare’ın Golden Valley Klinikası Minneapolisdə. Bu görüş imtahan masasının hər iki tərəfindəki məlumatları yeniləmək üçün bir şansdır. Doktor Samuels, həkimə yenilənmiş təlimatları xəstələri ilə bölüşmək imkanı verir.

2. Əlavə seçim testlərinə ehtiyacım varmı?

Fiziki müayinə, səhiyyə işçinizin sizi müayinə etməsi, bəzi laboratoriya testləri aparmaq, sualları cavablandırması və ümumiyyətlə hər şeyin qaydasında olduğundan əmin olması üçün bir şansdır. İllik fiziki müayinələr irəliləmədən yeni başlayan və ya profilaktik xidmətlər üçün hələ vaxt olduğu halda xəstənin bilmədiyi problemləri tuta bilər. Təəssüf ki, gördüyümüz ən çox görülən üç xroniki vəziyyət yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol və şəkərli diabetdir və əksəriyyətinin əlamətləri yoxdur, buna görə insanların yaxşı olduqlarını düşünürlər. Qızıl birbaşa qulluq Massachusetts-də.

Tibb işçiniz müəyyən şərtlər üçün yaş və risk faktorlarına əsasən əlavə qan testləri və ya müayinələr sifariş edə bilər. Ikeman deyir ki, yaş, cinsiyyət, xroniki xəstəliklər və bu yaxınlarda başa çatmış laboratoriyalardan asılı olaraq klinisyen aşağıdakı testləri sifariş edə bilər:

• Xolesterol üçün lipid testi
• Diabet üçün hemoglobin A1c ekranı
• Kolon xərçəngini yoxlamaq üçün kolonoskopiya
• Uşaqlıq boynu xərçəngi üçün Pap smear testi
• Prostat xərçəngi üçün PSA testi
• Döş xərçəngi müayinəsi üçün mamografi
• Tiroid xəstəlikləri üçün bir TSH ekranı
• D vitamini çatışmazlığı ekranı
• Əsas qan sayımı üçün CBC
• Elektrolitlər və metabolik panel üçün BMP

Bunlar daha çox yayılmış testlərdən bəziləridir, lakin hər xəstə fərqlidir.

3. Bir mütəxəssisə müraciət etməliyəm? Ailəmin tarixi məni riskə atırmı?

Ailə həkiminiz müəyyən bir simptomlara daha çox diqqət yetirə bilər və ya ailə vəziyyətiniz varsa daha spesifik testlər apara bilər. Məsələn, ailənizdə yüksək təzyiq və ya yüksək xolesterol tarixçəsi varsa, həkiminiz sizi daha tez-tez test edə bilər və ya bəzi profilaktik məsləhətlər verə bilər. Bəzi xəstəliklər, bəzi xərçənglər kimi bir genetik komponentə sahib ola bilər ki, bu da həkiminizin sizi daha yaxından izləməsinə səbəb ola bilər.

Bəzən həkiminiz daha çox test və ya müalicəyə ehtiyacı olan bir şey təyin edə bilər. Bu vəziyyətdə, əsas həkiminiz sizi bir mütəxəssisə yönəldə bilər. Buna bəzi nümunələr daxil ola bilər: Düzensiz Pap testi və ya döş müayinəsi; öd daşı kimi əməliyyat tələb edən şərtlər; xərçəng üçün bir onkoloq və ya ürək xəstəliyi kimi bir ürək problemi üçün bir kardioloq kimi daha geniş məlumat və mənbələrə sahib bir həkim tələb edən şərtlər.

4. İmmunizasiyaya ehtiyacım varmı?

Doktorunuzun immunizasiya tarixçəsi sənəddə olmalıdır. Əvvəllər hansı peyvəndləri aldığınızdan əmin deyilsinizsə, həkiminiz qan işi aparmağa və ya yenidən aşılamağa qərar verə bilər.

Bəzi peyvəndlər gücləndiricilər tələb edir tetanoz və difteriya kimi. Digərləri vəziyyətə xasdır. Hamilə insanlar, məsələn, hər hamiləlikdə bir Tdap peyvəndi almalıdırlar. Səyahətlə əlaqəli peyvəndlər, təyinata görə fərqli aşılamaları tələb edə bilər.

Uşaqlar müəyyən yaşlarda peyvənd aldıqları kimi, böyüklər üçün də müxtəlif mərhələlərdə peyvəndlər var. HPV peyvəndi adətən yeniyetmələrə və gənclərə verilir, zona peyvəndi və bəzi pnevmokok peyvəndləri yaşlılar üçün təklif olunur. Pnömokok peyvəndi müəyyən otoimmün / xroniki xəstəlikləri olan xəstələrə də verilir, bu səbəbdən həkim tarixçənizlə həkiminizlə bölüşmək vacibdir.

Qripə qarşı vuruşma altı aylıq və daha çox hər kəs üçün vacib bir illik peyvənddir.

5. reseptlərim hələ də yaxşıdır?

Bu, mövcud reseptləri nəzərdən keçirmək və lazımi düzəlişləri etmək üçün bir şansdır. Dərmanlarınızın necə işlədiyini, hər hansı bir yan təsiriniz varsa, bu müalicəni təsir edə biləcək həyat dəyişikliklərinizin olub olmadığını və bu dərmanı ümumiyyətlə qəbul etməyiniz lazım olduğunu həkiminizlə müzakirə edin. Məsələn, hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, həkiminiz bəzi dərmanları dəyişdirmək və ya dayandırmaq istəyə bilər. Artan idman, kilo itkisi və ya daha sağlam bir pəhriz kimi həyat tərzində dəyişikliklər etmisinizsə, qan təzyiqi və ya xolesterolu azaltmaq və ya istifadə etməyi dayandıra bilərsiniz.

Antidepresanlar kimi bəzi dərmanlar zamanla dozaj tənzimləmələrinə ehtiyac ola bilər və ya fərqli bir növə keçməlisiniz. Heç vaxt bir dərmanı dayandırmayın və ya həkiminizlə danışmadan dozanı dəyişdirməyin. Doktorunuz bir tənzimləməyə ehtiyac olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edəcək və dozanı dəyişdirmək və ya dərmanı təhlükəsiz bir şəkildə çıxarmaq üçün sizə təlimat verə bilər.

Həkiminiz yeni bir dərman təklif edərsə, həkimdən dərmanın necə işləməsi, potensial yan təsirləri və bu dərmanla əlaqəli risklər haqqında daha çox məlumat istəməkdən çəkinməyin. Hansı digər dərmanların, o cümlədən reseptsiz satılan dərmanların, əlavələrin və s küçə dərmanları - hər hansı bir qarşılıqlı təsirdən qaçınmaq üçün edirsiniz. Doktorunuz spirt istifadəsi kimi suallarınıza cavab verə bilər. Dürüst cavab verin. Bu məlumatlar həkiminiz üçün təhlükəsiz və effektiv müalicə verdiklərindən əmin olmaq üçün vacibdir.

6. Nə qədər narahat olmalıyam?

Yeni diaqnozunuz nəzarət altında qalmaq üçün diqqətlə izləmə və müalicə tələb edən bir şey ola bilər. Və ya, qorxunc səslənən, ancaq çox yaygın bir vəziyyət ola bilər. Sağlamlıq problemlərinizi həkiminizlə paylaşın. Yeni bir sağlamlıq probleminin yaratdığı qorxular barədə dürüst olduğunuzda, həkiminiz sizi rahatlatmağa və ya riskinizi azaltmaq üçün strategiyalar təqdim edə bilər. Heç bir şeydən narahat ola bilərsiniz.

7. Gələcəkdə sağlam qalmaq üçün nə edə bilərəm?

İllik fiziki müayinəniz sağlamlıq hədəfləri təyin etmək, xroniki xəstəliklərin və tibbi vəziyyətin idarə edilməsini müzakirə etmək və təqib üçün planlar qurmaq üçün əla vaxtdır.

Diabet, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol, artrit, osteoporoz və s. Kimi riskli ola biləcəyiniz şərtlərin və ya xəstəliklərin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir şey varsa həkimə müraciət edin, mövcud həyat tərzinizi həkiminizlə müzakirə edin və yoxlayın müsbət dəyişikliklər edə biləcəyiniz hər hansı bir sahədir - məsələn, həkiminiz siqareti tərgitməyinizə necə kömək edə bilər. Qan işiniz və ya simptomlarınız bir vitamin çatışmazlığını göstərirsə, həkiminiz pəhrizinizə və ya bir vitamin əlavə rejiminə əlavə etmək üçün müəyyən qidalar təklif edə bilər.

Bəzi şərtlər üçün müəyyən məşqlər kömək edə bilər. Məsələn, dizləriniz ağrıyırsa üzmək qaçmaqdan daha yaxşı ola bilər. Çekirdek gücləndirici məşqlər bel problemlərinə kömək edə bilər. Mütəmadi olaraq fizioterapevt və ya masaj terapevtinə müraciət etmək ağrı və hərəkətlilikdə kömək edə bilər.

8. Başqa ziyarətə nə vaxt qayıtmalıyam?

Bunun cavabı həkim tərəfindən dəyişəcəkdir. Ikeman deyir ki, bir yetkin insan hər il klinisisti ilə birlikdə müayinə və fiziki müayinə üçün yoxlanmalıdır. Dr. Samuels, Dr. Gold və digər bir çox həkim eyni fikirdədir və ümumi sağlamlıq və test nəticələrinə görə daha tez-tez ziyarətə ehtiyac ola biləcəyini əlavə edirlər.

Bəzi tədqiqatlar göstərir ziyarətlər arasında daha uzun gözləməyin ləyaqəti var. Bir iş simptomları olmayan yetkinlərin hər il hərtərəfli fiziki müayinələrə ehtiyacları olmadığı və xəstədən asılı olaraq qan təzyiqi, bədən kütlə indeksi və Pap smear kimi müayinələrdən keçmələri lazım olduğu qənaətinə gəldi.

İllik müayinədən keçməyiniz və ya görüşlər arasında daha uzun müddət gözləməyiniz tövsiyə olunmağınız həkiminizin seçimlərindən, şərtlərinizdən və sağlamlığınızdan asılı olacaq. Ən yaxşısı həkiminizdən sağlamlığınız barədə spesifikasiyalar istəməkdir.

İllik müayinələr ləzzətli fəaliyyətlər siyahısına baş vurmasa da, sağlamlığınızı qorumaq üçün vacib bir vasitədir. Əgər hələ etməmisinizsə, həkiminizin ofisini axtarın və bu görüşü sifariş edin.