DEHB dərmanı düşünürsünüz? Yetkin DEHB müalicəsi üçün bələdçiniz

Sağlam təhsil

Hər kəs bir az əlavə edir. Və ya belə deyilir. Heç işdə işinizdə qalmaq və ya layihələri vaxtında başa çatdırmaq üçün mübarizə aparmısınızsa, bunun doğru olub olmadığını düşünmüş ola bilərsiniz. Uşaqlıqda diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu (DEHB və ya ADD) diaqnozu qoyulmadıqda, diqqətin yayındırıcılığın əsəbi bir problemin əlamətinə keçdiyini bilmək çətin ola bilər. DEHB diaqnozu və yetkin DEHB dərmanları ilə müalicə - iş və ya şəxsi həyatınızın tələbləri qalxmağa başladığı zaman fəaliyyətini davam etdirmək üçün çox vacibdir.

DEHB yetkinlərdə necə görünür?

DEHB yalnız bir uşaqlıq və yeniyetməlik xəstəliyi deyil. Nəşr olunan bir işə görə Amerika Psixiatriya Jurnalı DEHB olan böyüklərin dünya üzrə yayılması% 5-dir. Bunu perspektivdə qoymaq üçün, Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzlərinə görə, dünyada Autizm Spektrum Bozukluğunun yayılması% 1 ilə% 2 arasındadır.

Bəs DEHB nədir? The Milli Zehni Şəfa İnstitutuh bunu diqqətsizlik, hiperaktivlik və impulsivlik ətrafında mərkəzləşdirən bir beyin pozuqluğu kimi təsvir edir. Beynin icraedici funksiyasını təsir edir, bu da disorganizasiya, yaddaş, aşağı hörmət, konsentrə olma qabiliyyəti, vaxt idarəçiliyi və təfərrüatlara diqqətlə bağlı problemlərlə nəticələnir. Hiperaktivlik daha çox uşaqlarda görülür, ancaq özünü narahat hiss edən və ya özünü narahat hiss edən yetkinlərdə də hiperaktiv komponent ola bilər.

Bir çox psixiatrik xəstəlikdə olduğu kimi DEHB simptomları bir spektr boyunca mövcuddur; İndiki sosial media dünyasında və 24 saatlıq xəbər dövrü, hər kəsin konsentrasiya problemi var. Duane Gordon, prezidenti Diqqət Eksikliyi Bozukluğu Dərnəyi Ölkədəki ən böyük yetkin DEHB dəstək şəbəkəsi (ADDA), fərqini izah etdi. Kompensasiya edə bilməyəcəyiniz bir şəkildə həyatınızın keyfiyyətinə mənfi təsir edirmi? o deyir. Məsələn, video oyun oynamaqla məşğul olduğunuz üçün bir kitabı bitirə bilmirsinizsə, Gordon bunun həqiqətən böyük bir problem olmadığını izah edir. İşdə bir layihə üçün həmin kitabı oxumağa ehtiyacınız varsa və ya istəsəniz və heç bir fokus və ya xüsusi texnika sizə kömək etmirsə, bu normal yayındırıcı şeylərdən daha böyük bir şeyin əlaməti ola bilər. Gordon DEHB-ni, nəzarət edə bilmədiyiniz xroniki bir xəstəlik kimi təsvir edir.

İLGİLİ : 6 DEHB mifləri və səhv fikirlər

Yetkin DEHB diaqnozu

DEHB-yə sahib olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, Gordon sizə psixoloqdan və ya digər ruhi sağlamlıq mütəxəssislərindən rəsmi diaqnoz qoymağınızı tövsiyə edir. Bunun əsas səbəblərindən biri də bir çox əhval pozğunluğunun (depressiya, bipolyar pozğunluq, narahatlıq və yuxu apnesi daxil olmaqla) DEHB simptomlarını təqlid etməsidir.

Ailə həkiminiz xaricində bir klinisyendən düzgün bir diaqnoz təyin etmək vacibdir, çünki DEHB olan insanların təxminən 80% -ində ikincili bir xəstəlik var, deyə Virciniya Uşaqlar Müalicə Mərkəzinin və Virciniya Birlik Universiteti Tibbinin psixiatriya klinik professoru Russell Barkley deyir. Mərkəz.

DEHB olan böyüklər üçün müalicə nədir?

Dr. Russell həm də müəllifidir Yetkin DEHB-nin tapşırılması və Sevdiyiniz bir yetkinin DEHB olduğu zaman . DEHB müalicə protokolunda, bu xəstəliyin həqiqətən olub olmadığını müəyyənləşdirməyə çalışan böyüklərə tövsiyə etdiyi beş addım olduğunu söylədi:

• Qiymətləndirmə
• Təhsil
• Dərman
• Yerləşdirmə
• Modifikasiya

ADDA-ya görə qiymətləndirmə görüşünüzdə , həkiminiz sizə tam fiziki və psixiatrik bir qiymətləndirmə ilə yanaşı bir sıra fərqli diaqnostik qiymətləndirmə tərəziləri verəcəkdir. Növbəti addım təhsildir. Dr. Barkley bunu şəkər xəstəliyinə bənzədir - DEHB diaqnozunuza sahib olmaq və öyrənmək vacibdir, çünki onu görməməzlikdən gəlmək istəmirsinizsə. Üçüncü addım-DEHB dərmanı çox vacibdir, çünki Dr Barkley-yə görə böyüklər üçün DEHB dərmanından daha təsirli bir şey yoxdur. Əgər baş-başa müqayisə aparırıqsa, dərman hər hansı bir psixososial müdaxiləni üç dəfə üstələyəcək.

Ən yaxşı DEHB dərmanı hansıdır?

DEHB dərmanı iki kateqoriyaya bölünür: stimulyator və qeyri-stimulyator. Tipik olaraq, xəstələrə stimulantlar təyin olunur, çünki ümumilikdə onlar ən təsirli hesab olunur. Qeyri-stimulyatorlar ikinci dərəcəli terapiya kimi istifadə olunur və görkəmli tiklər və ya stimulantların pisləşə biləcəyi əhəmiyyətli bir narahatlıq varsa.

Yetkinlər üçün stimullaşdırıcı DEHB dərmanı

Dr Barkley, stimulyatorlara gəldikdə, yalnız ikisinin olduğunu və on illərdir mövcud olduqlarını söylədi: amfetaminlər və metilfenidat. Qeyd etmək vacibdir amfetaminlər (kimi) Adderall ) və metilfenidat (kimi) Ritalin ) FDA tərəfindən Cədvəl 2 dərmanı kimi təsnif edilir, yəni düzgün qəbul edilmədikdə asılılıq yarada bilər, lakin təyin olunduğu müddətdə olmamalıdır. Əhval dəyişikliyi, yuxusuzluq və kilo itkisi stimullaşdırıcı dərmanların bəzi mümkün yan təsirləridir.

Dr. Barkley'nin də qeyd etdiyi kimi, bu iki növ stimulyator on illərdir mövcuddur, lakin yenilikləri onların çatdırılma üsullarıdır. Əvvəllər stimulyatorların yarım ömrü çox qısa idi və xəstələrin effektivliyini qorumaq üçün hər 3-4 saatda bir dərman qəbul etmələrini tələb edirdi. İndi adının sonunda -XR, -LR və ya -SR olan hər hansı bir DEHB stimulyatoru, dərmanların bədəndə çox tez parçalanmadan xəstənin qan dövranında daha uzun müddət qalmasına imkan verən genişləndirilmiş bir buraxılma müddətini göstərir.

Bir də adlanan bir dərman var Konsert metilfenidatın 12 saatlıq bir müddətdə sərbəst buraxılmasına imkan verən xüsusi bir dərman çatdırılma sisteminə sahibdir. Nəhayət, tərkibində metilfenidat olan Daytrana yamaqla dəriyə geyilə bilər. Bunlar ümumiyyətlə xəstələrə təyin ediləcəkdir problemlərlə üzləşmək gündə bir neçə dəfə bir dərman qəbul etmək.

Yetkinlər üçün stimullaşdırıcı olmayan DEHB dərmanı

DEHB üçün təyin olunan stimullaşdırıcı olmayan dərmanlar insanların təxminən% 75-i üçün işləyir, Dr. Barkley deyir, lakin o qədər güclü və təsirli deyillər. Fərq, bu dərmanların heç bir şəkildə asılılıq yaratmaması və ümumiyyətlə maddə asılılığı, anksiyete bozukluğu və ya tic bozukluğu olan xəstələr üçün daha yaxşı olmasıdır. İlk dərman atomoksetin olaraq da bilinir Strattera , həm uşaqlara, həm də böyüklərə təyin edilir, lakin FDA etiketinə görə, effektivliyinin dəqiq səbəbləri məlum deyil .

Qeyri-stimulyatorların ikinci sinifi, əvvəlcə yüksək qan təzyiqi üçün hipertansif dərmanlar idi, bunlar psixoaktiv xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Mövcud ikisi var klonidin ( Kapvay ) və guanfacine ( İntuniv ). Kapvay yalnız DEHB müalicəsi üçün FDA tərəfindən təsdiq edilmişdir uşaqlarda və yeniyetmələrdə . Oxşar, İntuniv eyni zamanda uşaqlar və yeniyetmələr üçün FDA tərəfindən təsdiqlənmişdir, lakin hər iki dərman növü eyni məqsədlə böyüklər tərəfindən etiketdən kənarda istifadə olunur. Barkley bunların üçüncü seçim dərmanlar olduğunu, çünki qan təzyiqini aşağı saldıqlarını, çünki onsuz da aşağı təzyiqiniz varsa yaxşı bir şey olmadığını söylədi.

Alternativ yetkin DEHB müalicəsi

DEHB olan böyüklər üçün yaşayış yerləri

Dr. Barkley-nin DEHB müalicəsinə yanaşmasının dördüncü addımı, yerləşməyidir ki, ətrafınızdakı fiziki mühiti, bəlkə də DEHB məşqçisinin köməyi ilə, vəziyyətinizdən daha az zərər görməyiniz üçün yenidən qurmağı öyrənməkdir. DEHB məşqçiləri Beynəlxalq Məşqçilər Federasiyası və DEHB Məşqçiləri üçün Peşəkar Birlik qarşılaşa biləcəyiniz icra funksiyası problemlərinə kim kömək edə bilər. Digər mübarizə mexanizmlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Stres topunu iclasa aparmaq
• Mütəmadi fiziki fəaliyyət üçün yer ayırmaq
• Koqnitiv davranış terapiyası və zehinlilik əsaslı metodlar
• Uyğun yuxu almaq

DEHB olan böyüklər üçün beyin təhsili

Beşinci və son mərhələ, bəlkə də Lumosity kimi bir beyin təhsili proqramı və ya müntəzəm düşüncə yolu ilə simptomlarınızın dəyişdirilməsidir. Dr. Barkley, bunların davam etdirilməsi lazım olan böyük müalicələr olsa da, ən aşağı müvəffəqiyyət nisbətinə sahib olduqlarını, bu səbəbdən də son sıralarda olduqlarını vurğuladı.

Hər şeydən çox, bu diaqnoz üçün təkcə diaqnoz üçün danışıqlar aparmağa çalışmayın. Səhiyyə işçilərindən və DEHB olan böyüklərdən tutmuş sevdiklərinizə və ailə üzvlərinizə qədər sizə dəstək olacaq uyğun komandanı tapmaq, daha az tənha hiss etməyinizə və sizin üçün doğru seçim etməyinizə çox kömək edəcəkdir.