Akşamdan qalma simptomların birləşməsidir, ancaq burada baş ağrınızdan, ürəkbulanmağınızdan və yorğunluğunuzdan qurtulmaq üçün reseptsiz satılan bəzi dərmanlar var.
Kim Kardashian, Sofia Vergara və Angelina Jolinin bədən tərtibatçısı Hollivud məşqçisi Gunnar Petersondan bəzi sürətli və təsirli arıqlama və pəhriz məsləhətləri.
Pilates mütəxəssisi siyatikaya qarşı mübarizə üçün ən yaxşı bel məşqlərini tövsiyə edir. Həkimlər daha yaxşı duruş, uzanma və gücləndirmə məşqləri etməyi məsləhət görürlər.
Bu 8 Dəqiqəli İntensiv Abs Proqramı, nüvənizi sıxacaq və gücləndirəcək. Belinizi sıxacaq və kəsdirəcək elmi cəhətdən sübut edilmiş abs məşqləri üçün izləyin.
İnsanların bəyənəcəyi hədiyyələr və özünüzü yeni il üçün ehtiyac duyduğunuz vasitələrlə müalicə etmək üçün bu il ən yaxşı Cyber Monday fitness endirimlərindən yararlanın.
Hər bir oğlanın hiss etməsini, hərəkət etməsini və yaşlarını daha gənc göstərməsini təmin etmək üçün repertuarına əlavə etməli olduğu 25 özünə qulluq maddəsi var.
Ləzzətli şirələr gününüzü daha da gücləndirmək üçün reseptləri təmizləyir. Limon yaşıl suyu, mango kələm suyu, havuç suyu və alma-giləmeyvə suyu üçün reseptlər.
Təmizləyici və ya suyu sürətli detoks, qısa müddət ərzində təqib etdiyiniz maye çiy suyu pəhrizidir. Şirə təmizlənməsi ümumiyyətlə 1-6 gün davam edir. Necə və nəyə görə faktlar əldə edin.
Bağırsaq və Psixologiya Sindromu üçün GAPS pəhrizinə hərtərəfli baxış, autizm və depressiya daxil olmaqla bir çox xəstəliklərin vahid bir müalicəsidir.
Bu toxuma xəstəliyi haqqında bilmək lazım olan hər şey, o cümlədən Marfan Sindromuna ümumi bir baxış verən bir video. Diaqnoz, ömür müddəti, müalicə.
Güc və tarazlıq qurarkən nəbzinizi pompalaya bilərsiniz. Tara Stiles tərəfindən edilən bu iki kardio yoga məşqi bədəninizi işə salır.
Xroniki yuxu keyfiyyəti tibbi narahatlıq riskini artırır. Bu ən yaxşı yuxu izləyiciləri yuxu keyfiyyəti və onu necə məğlub etməyi öyrənməyin yollarını təklif edir.
İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli bir marafonçu olsanız da, qadın idmançılar üçün ən yaxşı ayaqqabılardır.
Daha gənc, daha sağlam və daha seksual, daha uzun görünmək istəyirsinizsə, yaxşı bir üz günəş kremi istifadə edərək özünüzü yanıqlardan və erkən yaşlanmadan qorumaq asandır.
Bu, Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism Fitness DVD-dən 55 dəqiqəlik kalori yandıran bir məşqdir. Arıq və güclü olmağa hazır olun.
Hər hansı bir təbii fəlakət üçün içməli su ən vacib şeydir. Bunlar ən pis vəziyyətə hazırlaşmaq üçün ən yaxşı içməli su çənləridir.
Protein vücudunuzun hər bir hüceyrəsində bir tikinti blokudur. Yağ və karbohidratlardan fərqli olaraq bədənimizin protein ehtiyatlarını artırmalıyıq. Qadınlar üçün ən yaxşı protein sarsıntılarını göstərin.
Məşhurlar və gündəlik insanlar arıqlama nəticələrinə və elastikliyinə görə 5 faktorlu pəhrizi bəyənirlər. Halle Berry, Megan Fox, Rihanna, Eva Mendesin pəhrizi.
Paleo, ibtidai və ya mağara adamı pəhrizinə, kilo vermə məlumatları, nə yeyə biləcəyiniz, nə qidalanma məlumatları, tənqidlər və faydalı məsləhətlər.
7 gün ərzində etdiyiniz bu aşağı kalorili, az yağlı pəhriz haqqında məlumat əldə edin. Tez, sürətli kilo itkisidir və ləzzətli bir pəhriz kələm şorbası reseptimiz var.