ƏSas >> Sağlamlıq >> B.K.S. Iyengar: Bilməli olduğunuz 5 sürətli fakt

B.K.S. Iyengar: Bilməli olduğunuz 5 sürətli fakt

B.K.S. xəbərlərindən ürəyimiz ağırdır. Iyengar bu səhər tezdən keçir. Qoy dincəlsin. pic.twitter.com/OuvtJIBtBs

- Yoga Alliance (@YogaAlliance) 20 avqust 2014

Sevimli yoga mütəxəssisi B.K.S. Iyengar 95 yaşında dünyasını dəyişdi. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, yoqanın Qərbdə başlamasına səbəb oldu. Bu yoga işıqlandırma haqqında bilmək lazım olan budur.

1. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar Yoga haqqında 14 Kitab yazdı

Maraqlıdır, nə qədər Lululemon fanatikləri Iyengar və ya onun yoqa qatqısı haqqında bilirdilər. http://t.co/DDVACrvfpw RIP. pic.twitter.com/B6yztoNuei

- Anup Kaphle (@AnupKaphle) 20 avqust 2014

Görə AP , Iyengar, yoga mövzusunda cəmi 14 kitab yazdı. Iyengar'ın yoga təcrübəsi onilliklər ərzində əldə edilən təcrübə sayəsində təsdiqləndi. AP, Iyengarın 15 yaşında yoga öyrənməyə başladığını və 18 yaşında ilk yoga dərslərini verməyə başladığını bildirir.

Heavy -dən Daha çox oxuyun

Kardio Yoga: Bu Online Məşqlə Fit olun

2. İyengar Böyrək Problemlərindən əziyyət çəkirdi

Oynamaq

1977 -ci ildə BKS Iyengartezlik.com/video/samadhi-bks-iyengar/115413923/-/5-34437352011-07-28T22: 58: 06Z

Iyengar'ın müxtəlif çətin yoga pozalarını yuxarıdakı videoda izləyə bilərsiniz.

The New York Times İyengarın ölümündən əvvəl böyrək problemindən əziyyət çəkdiyini qeyd edir. İyengar öldüyü anda 95 yaşındaydı. The Times əlavə edir ki, Iyengar, gəncliyində vərəm, tifo və malyariya ilə zəifləyən sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün yoga ilə məşğul olub.

Bunu paylaş.

Paylaşın Tweet et E -poçt

3. Iyengar, TIME -nin ən nüfuzlu insanlarından biri idi

Oynamaq

LiveExercise -də duruş və uyğunlaşma üçün Iyengar YogaBel ağrısı, depressiya, menopoz və digər xəstəliklərdən əziyyət çəkirsinizsə, Iyengar Yoga sizin üçün ola bilər. Iyengar, hizalama, duruş (asana) və nəfəs nəzarətinə (pranayama) vurğu edən Hatha Yoga formasıdır. Güc, hərəkətlilik və sabitliyin inkişafı asanalar vasitəsilə əldə edilir. Bunun üçün bəzi rekvizitlərə ehtiyacınız olacaq ...2013-09-03T16: 50: 12Z

Iyengarın bənzərsiz yoga tərzinin nədən ibarət olduğunu anlamaq üçün yuxarıdakı videoya baxın.

2004 -cü ildə Iyengar, dünyanın ən nüfuzlu 100 adamından biri seçildi TIME jurnalı . Onun ən məşhur əsəri 'Yoga üzərindəki işıq' 18 dilə tərcümə edilib.

Aktyor Michael Richards Iyengarın yoga tərzini təsvir etdi 2004 -cü ildə TIME üçün:

Iyengar praktiklərə bədənə çox diqqət yetirməyi öyrədir. Məqsəd zehni bir fikrə deyil, nəfəsə və bədənə bağlamaqdır. Onun fəlsəfəsi Şərqdir, amma dünyagörüşü universaldır. İyengarı həyatınıza və yoga təcrübənizə daxil edə bilərsiniz - amma nəticədə biz Qərb torpağında Qərblilərik.

Aktyorluğumda, yoqamda olduğu kimi, hər bir nüans, hər bir detal və jest diqqət mərkəzimdədir. Həmişə bir pianoçu kimi diqqətlə diqqət yetirirəm və bu diqqəti ifama çevirirəm. İyengar bədənin nəyə ehtiyacı olduğunu bilir və Qərbə Şərqlinin sağlamlıq və rifah üçün ən yaxşı yolu ilə tanış oldu.

4. BKS Iygengar Yoqanı Qlobal Fenomenə çevirdi

yoga, yogi, B.K.S. Iyengar, bks Iyengar, yoga xəbərləri, yoga tarixi

Heavy -dən Daha çox oxuyun

'Seksual Yoga' Guru, 5 min Yaşlı Hərəkətlərini Oğurlayan Poserə Qarşı Qarışıq

5. Iyengar Bir çox Uşaqdan Sağ Qaldı

'Bədənin ritmi, zehnin melodiyası və ruhun harmoniyası həyatın simfoniyasını yaradır.- BKS Iyengar pic.twitter.com/kkuFphd4yS

- Şəhər Yoga (@UrbanYogaDF) 20 avqust 2014

Görə Washington Post , Iyengar'ın 1943 -cü ildə evləndiyi həyat yoldaşı Ramamani Iyengar ilə beş qızı və bir oğlu var idi.

Təəssüf ki, həyat yoldaşı onilliklər əvvəl öldü. Ramamani 1973 -cü ildə vəfat etdi müsahibə , Iyengar həyat yoldaşına mənim ortağım, bələdçim, filosofum kimi müraciət etdi. O, arvadını şəxsi yoga işinə daha yaxşı məsləhət verə bilməsi üçün yoga ilə öyrətdiyini də bildirdi.