5 Ən Yaxşı Uşaq Vitaminləri: Müqayisə et, Al və Saxla
Heavy.com
Dünən (mənim üçün nadir) bir qrup uşaqla kiçik söhbət etmək imkanım oldu.
Fortnite, göbələklər və başa düşmədiyim bəzi zarafatlar haqqında danışdıqdan sonra yenə də gülümsəyərək öz bazar araşdırmalarımı aparmaq üçün vitaminlər mövzusunu gündəmə gətirdim. Göyərtədəki ən yaxşı uşaq vitaminləri haqqında bu yazının olduğunu bilirdim.
Valideynləriniz sizi hər gün vitamin almağa vadar edir, elə deyilmi? Vitaminləri yaxşılaşdırmaq üçün bir şey edə bilsəydiniz, nə edərdiniz?
Altı saniyə sonra Zelda'ya keçdilər, amma bu günlərdə uşaqlar üçün vacib olan şeylər haqqında olduqca danılmaz bir fikir birliyinə sahib oldum:
Şirniyyat kimi dadın.
Almaq məcburiyyətində qalmazdım. Həmişə.
Onları pancake halına salın.
Nəticə: Bir çox uşaq vitamin qəbul etdiyini bilmək istəmir. (Və ya uşaqlarprobiyotiklər .) Ancaq Harvard görə, hələ də əksər uşaqlar üçün yaxşıdır , multivitaminlər ətrafında son mübahisələrə baxmayaraq.
Bunu nəzərə alaraq, uşaqlar üçün ən yaxşı multivitaminləri diqqətlə topladım. Yetkinlər üçün təmizlik və qidalanma məlumatı kimi vacib şeyləri nəzərə alaraq pis dadlı vitaminləri kənara atdım.
Uşağınız yeməsə, onları almağın mənası nədir?
Vicdanla. Xüsusilə əgər onlar a seçici yeyən Birinci yerdə! Əlbəttə ki, uşağınızın bütün qida maddələrini həqiqi, tam qidalarla almaq ideal olardı, amma bəzən bu baş vermir.
Ən yaxşı uşaq multivitaminlərindəki bəzi ümumi maddələr bunlardır:
A vitamini: gözləri dəstəkləyir
Vitamin B6 və B12: hüceyrə dəstəyi və enerji istehsalı
C vitamini: immuniteti dəstəkləyir
Vitamin D3: sümük və immun sağlamlığını dəstəkləyir
E vitamini: ürək sağlamlığını dəstəkləyir
Fol turşusu: qan hüceyrələrinin sağlamlığını dəstəkləyir
Orada çoxlu uşaq multivitaminləri var, amma bütün ciddi meyarlara cavab verən beş seçimə qədər daralda bildim.
-
1. SmartyPants Uşaqlar Gündəlik Gummy Vitaminlərini Balıq Yağı ilə Tamamlayır
Qiymət: 17,45 dollar Amazon Müştəri Baxışları Amazon -da alış -veriş edin Üstünlükləri: - GMP sertifikatlı və FDA-ya uyğun, heç bir süni boyalar yoxdur, alerjensiz bir mühitdə yaradılmışdır və müstəqil laboratoriyadan təmizlik üçün test edilmişdir.
- Müştəri xidməti fantastikdir və qurucu ailədəndir
- Hamısı bir arada vitamin və minerallar. Ortalama bir uşağın diyetlərində əlavə ehtiyac duyduğu hər şey burada.
- Sağlam, lakin bəzi uşaqlar dadını sevmirlər. Burada sınaq və səhv dövrü var.
- Şirin, həm də bir az turş - turşdan xoşunuz gəlmirsə, atlayın
- Gündə dörd kiçik gummies almaq lazımdır ki, bu da bahalı ola bilər
SmartyPants Kids Complete vitaminləri bu dünyaya seçici yeyənləri olan bir ailədən gətirildi. Tam bir multivitamin (13 əsas qida maddəsi), 300 mq Omega-3 balıq yağları və 150% RDI D vitamini ilə Limon, Portağal və ya Çiyələk-Banana bənzəyən ləzzətli bir yemək hazırlamağı bacardılar. Omega-3 EPA & DHA, yabanı ovlanmış balıqlardan alınır.
Bir istifadə edirsinizsə xülya gündəlik yeməklərinizdə duz (və mənə inanın, bişirməyi sevirsinizsə və Maldon Duzu Duzundan istifadə etmirsinizsə, özünüzü müalicə edin indi ), uşağınızın bir şansı var kifayət qədər yod almır . ABŞ -ın çoxu pəhrizimizə görə çatışmır. Yod maddələr siyahısına daxil edilir və uşağınızın inkişafında və maddələr mübadiləsində böyük rol oynayır.
Allergiya xəstəsi? Şanslısınız. Uşaqlar üçün bu multivitamin, GMO olmayan və yüksək fruktoza qarğıdalı şərbəti, süd, yerfıstığı, yumurta, ağac qozu allergenləri, qabıqlı balıqlar, soya, özü və buğdadan azaddır. Süni tatlar, tatlandırıcılar və ya sintetik boyalar yoxdur. Bütün bunlar Kaliforniyada sınaqdan keçirilmiş və istehsal olunan üçüncü tərəf laboratoriyasıdır.
Hələ də yaxşılaşır. Hər dəfə bir şüşə Smarty şalvar aldığınız zaman, ailənin şirkəti Vitamin Angels ilə ortaqlığı sayəsində ən çox ehtiyacı olan bir uşağa 1-dən 1-ə uyğun qida qrantı verir.
Smarty-şalvar, bacardıqları zaman üzvi maddələrdən istifadə edir, eyni zamanda bir məhsul da təklif edirlər 100% üzvi və vegetarian versiyası (Omega-3 kətan toxumu yağından).
-
2. Flintstones Vitaminləri Uşaqlar üçün Tam Multivitamin Əlavə Çeynənən Tabletlər, 180 Say
Qiymət: 16.70 dollar Amazon Müştəri Baxışları Amazon -da alış -veriş edin Üstünlükləri: - Çeynənən tablet forması dişlərə və diş cihazlarına yapışmır
- Təbaşir kimi dadmır
- Uşaqlar 'vitamin vaxtı' nı səbirsizliklə gözləyirlər
- Çox gülməlidir - bəzi yetkinlər uşaqlıqdan bəri eyni dadı daddıqlarını bildirirlər və hələ də bəyənirlər, amma uşaqları onları qəbul etməyəcək. Dadı dəyişir.
- Bir nəfər Amazon -a aptekdən sifariş verərkən 'bayat' bir dad olduğunu bildirdi
- Qırmızı #40 ehtiva edir
YUP. Bunlar uşaqlığınızdan gələn Flintstones vitaminləridir. Hələ də diridirlər və vururlar. (Ancaq böyüklər üçün bir versiya vermirlər. Yoxladım. Üzr istəyirəm.)
Düzünü desəm, Flintstones vitaminlərini bu yazının üstünə zarafat olaraq əlavə edəcəyimi gözləyirdim. Çox qocaldılar, hələ də o qədər də möhtəşəm ola bilməzlər!
Səhv.
Bunlar yalnız nəsil xatirinə deyil. Hələ Pediatrların uşaqların çeynənən vitaminləri üçün ən yaxşı seçimi olan bu ləzzətli əyləncəli tabletlər çeynənə bilər, əzilə bilər və ya konfet kimi əmilə bilər. B6, B12, Biotin və Pantotenik Asit vitaminləri qidanı enerjiyə çevirməyə kömək edir, Kalsium və D vitamini isə sümük sağlamlığını qoruyur.
A, C, E və Sink vitaminləri qış aylarında xüsusilə vacib olan sağlam gözləri və immun sağlamlığını dəstəkləyir.
Bu sənin düz, təlaşsız, möhtəşəm dadına bax, vitamin al və qapıdan çıx.
Onlarda da var gummy versiyası İndi!
Dəmir olan uşaq vitaminlərinə ehtiyacınız varsa, cəhd edin Dəmir ilə çaxmaq daşları . Toddlers var də əhatə edir .
-
3. Dəmir Güclü, Uşaqlar üçün Vegan Həll Olmayan Vitaminlər, Sıfır Şəkər, Oh-Oh-Oh Portağal Ləzzəti, 90 Melty Tabs by Renzo’s
Qiymət: 19.99 dollar Amazon Müştəri Baxışları Amazon -da alış -veriş edin Üstünlükləri: - Yulaf ezmesi kimi qidalarda gizlədilə bilər və ya bir içkidə həll oluna bilər, ancaq yenə də öz -özünə dadlıdır
- Anekdot sübutları, bu dəmir əlavələrinin uşaqlarda sərhəd anemiyasını müalicə edə biləcəyini güclü şəkildə göstərir
- Emiliminə kömək etmək üçün C vitamini ehtiva edir
- Karbonil dəmir daha yumşaqdır, yəni bir doz uşağınız üçün kifayət qədər təsirli olmaya bilər. Dəmir azlığından narahat olsanız, həkiminizlə məsləhətləşin.
- Multivitamin deyil, buna görə hər hansı bir multivitamin əlavə olaraq alınmalıdır
- Rəy yazanların 5% -i dadından narazıdır. 95% bəyənir.
Dəmir onlardan biridir mineral çatışmazlıqları ABŞ -da uşaqların sayı. Bu pisdir, çünki dəmir möhtəşəmdir və oksigen çatdırmaq və böyümə sürətini asanlaşdırmaq kimi vacib bir işə sahibdir. Çocuğunuzda enerji və iştahsızlıq, solğun dəri, davranış problemləri, təkrar infeksiyalar, nəfəs darlığı və ya pika (qəribə yemək istəkləri - kir düşünün) kimi simptomlar görürsünüzsə, uşağınızı pediatrına aparmaq vacibdir. Qan işi və bunun kimi bir dəmir əlavəsi tövsiyə edə bilərlər.
Birdən çox dəmir mənbəyi var və Renzonun uşaqlar üçün ən yaxşısını istifadə edir. Karbonil dəmir mədə narahatlığı olmadan davamlı və təhlükəsiz şəkildə əmilir. Bu səbəbdən dəmir sulfat olan uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Renzo, uşaqlarının vitaminlərində dəmir ilə birlikdə karbonil dəmir istifadə edir.
C vitamini (olduğu kimi) ilə qarışdırıldıqda, dəmir maksimum səviyyədə əmilir.
İstəyirsinizsə, uşağınızın əriyən sekmesini bir stəkan portağal suyu ilə qarışdıra bilərsiniz. Axı Oh-Oh-Oh Portağal ətirlidir.
Sıfır şəkər, qlütensiz, GMO olmayan, vegan. Süni tatlandırıcılar olmadan FDA tərəfindən təsdiq edilmiş bir laboratoriyada hazırlanmışdır.
Xəbərdarlıq! Bu vitaminləri uşaqların çata bilməyəcəyi yerdə saxlayın. Dəmir həddindən artıq dozası uşaqlıq zəhərlənməsinin əsas səbəbidir. Hər bir şüşə uşaqlara davamlı bir təhlükəsizlik qapağı ilə gəlir, amma heç bir şansa ehtiyac yoxdur.
-
4. Premium Kids Liquid Multivitamin & Superfood -Tropical Oasis Inc tərəfindən Uşaqlar üçün 14 Vitamindən ibarət 100% DV
Qiymət: 24.95 dollar Amazon Müştəri Baxışları Amazon -da alış -veriş edin Üstünlükləri: - Sıfır şəkər, karbohidratlar, kalori. Glutensiz və fruktoza yoxdur
- Ayrıca superfood qarışığı ehtiva edir
- Həb və ya saqqız qəbul edə bilməyənlər üçün ən yaxşı vitamin
- Qoruyucu maddələr yoxdur, buna görə raf ömrü daha qısadır. 1 ay ərzində istifadə etmək tövsiyə olunur.
- Soyuducuda dadı daha yaxşıdır
- 'Vitamin-y' qoxusuna malikdir
Çocuğunuz böyüyürsə, ehtimal ki, bəzi əlavə vitaminlərdən istifadə edə bilər. Tropik Oazis (bu o qədər də gözəl səslənir deyilmi?) Böyüyən və aktiv uşaqlar üçün bu formulu yaratdı. Yutmaq asan və yaxşı dadmaq (bir dəfə!), Uşaqlar üçün bu multivitamin, ehtimal ki, diyetlərindən almadıqları 100% DV əsas vitaminləri verir.
Maye formulu daha sürətli hərəkət edir, çünki bədəniniz bu formada vitaminlərə üstünlük verir və 15-20% -də əmilən kapsul və ya həblərlə müqayisədə onlara maksimum absorbsiyanı təmin edir-95% və ya daha çox. Bunun arxasındakı elm: mayelər mədə turşuları və fermentlər tərəfindən həzm olunmur və parçalanmır. Həblərdir.
Bu şüşələr, tərkibindəki maddələrin sağlam qalmasını təmin etmək üçün soyuq suda işlənir. Burada keyfiyyətə xələl gətirəcək yüksək temperatur yoxdur.
İz koloidal minerallar Vitaminlərlə birlikdə istifadə edilənlər Utahdakı Great Valley kimi River Valley -dən qaynaqlanır. Minerallar hər kəs üçün, xüsusən də böyüyən uşaqlar üçün vacibdir. Şirkət, 70 koloidal mineralın maddələr mübadiləsini, hüceyrə təmirini, immun sistemini və beyin funksiyasını qığılcımlandıran bir şam kimi hərəkət etdiyini təsvir edir.
Qoruyucu maddələr, qlüten, qatqılar və ya süni rənglər və ləzzətlər yoxdur.
Oynamaq
VideoPremium uşaq maye multivitamin və superfood ilə əlaqəli video -Tropik oasis inc tərəfindən uşaqlar üçün 14 vitaminin 100% dv2018-09-30T12: 44: 58-04: 00 -
5. Uşaqlar üçün Multivitamin Kompozisiyası - Vegan və Qlütensiz Sadəcə Təbii
Qiymət: 21,99 dollar Amazon Müştəri Baxışları Amazon -da alış -veriş edin Üstünlükləri: - Hər şüşə üzərində çəkilmiş əl işləri yerli rəssamları dəstəkləyir
- Ehtiyatla seçilmiş və araşdırılan maddələr. Tərkiblərin siyahısı kiçik, üzvi və sadədir.
- Əslində konfet kimi dadı var
- Tərkibində dəmir yoxdur
- Əvvəlcə bir az möhkəmdir, ancaq ağızda tez yumşalır
- Uşaqlar bunun konfet olduğunu düşünə bilər, buna görə də onları əlçatmaz saxlayın.
Austin, TX mərkəzli bu kiçik şirkət, uşaqların vitaminləri görmə tərzini dəyişdirir. Hətta - * təngnəfəs * - vitaminlərini qəbul etmələrini istəyə bilərlər.
Hər saqqız meyvə ətirlidir - çiyələk, portağal və ya üzüm. Hamısı həqiqətən çox dadlıdır, buna görə də onları yüksək tutmağa diqqət edin (bəli, yaxşıdır). Məncə qırmızı çiyələk ən yaxşısıdır. Hamısı həqiqətən çox dadlıdır! Bir ulduz partlaması seçiminə bənzəyir - dadları konfet kimi olur.
Çeynənən QDO olmayan saqqız, üzvi tapyoka şərbəti və meyvə pektinindən hazırlanmışdır, bu da onu vegan əlavəsi halına gətirir. Bir çox uşağın itkin olduğu qida boşluqlarını doldurmaq üçün 13 vitamin və mineral xüsusi olaraq hazırlanmışdır. A, B6, B12, C, D3, E, Fol turşusu, Biotin, Yod, Sink, Kolin, İnozitol və Pantotenik turşusu təsdiqlənmiş üzvi formulanı təşkil edir.
Sadəcə Təbii vitaminlər ABŞ -da Organic & GMP Certified Facility -də istehsal olunur. Ən yaxşı allergenlər, jelatin, buğda, yumurta, qoz -fındıq, süd məhsulları, balıq, qlüten, maya və duzdan azaddırlar. Süni rənglər, tatlandırıcılar, tatlar, doldurucular və ya yüksək fruktoza qarğıdalı siropu yoxdur.
Yeməkdən sonra heç bir dad yoxdur, xoş bir meyvə qoxusu var və uşaqların daha çox diləndiyi bilinir.
Bir şüşə, 4 yaş və yuxarı uşaqlar üçün bir aylıq təchizatdır. 2-4 yaş arası uşaqlar üçün dozanı 1 saqqıza qədər azaldın. Bonus: bir şüşə artıq iki dəfə daha uzun müddət davam edir. Onsuz da ucuz vitaminlər 50% ucuzlaşdı!
Əslində, üzvi bir uşaq multivitaminində istədiyiniz hər şey budur. Hər hansı bir problemlə qarşılaşsanız, müştəri xidməti mehribandır və gözləntilərinizi aşacaqdır. Kitabımda, Simply Natural ən yaxşı uşaq vitaminləri üçün ev mükafatını evə aparır.
